Escuela de Yoga y Yogaterapia

Día internacional de Yoga
Comunidad
Entrega de certificados

Esta tarde estuvimos en FM Ciudadela 88.7 compartiendo una conversación sobre yoga, respiración y bienestar.

Gracias por el espacio, las preguntas y la oportunidad de acercar esta práctica a más personas.
Gracias Yair & Banda y Angel Banega

Seguimos llevando el yoga más allá del mat.

DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA El yoga no se trata de llegar más lejos. Se trata de estar más presentes. De respirar. De escuchar. De volver a conectar con nosotros mismos. Este 21 de junio compartiremos una nueva celebración por el Día Internacional del Yoga junto a nuestra comunidad. Un espacio para encontrarnos, realizar una meditación y seguir recorriendo este camino juntos. + info en @yoga_y_yogaterapia_uy #yoga

YOGA: TRANSFORMACIÓN REAL ¿Cuáles son los cambios pretendidos en la práctica frecuente de Yog...

Ayer tuve la oportunidad de participar en una jornada de visibilización sobre lipedema en espa compartiendo la mirada de la yogaterapia junto a profesionales de distintas áreas.

Fue una instancia de aprendizaje, intercambio y encuentro, donde pudimos reflexionar sobre la importancia del bienestar, el autocuidado, el movimiento consciente, el descanso y la amabilidad hacia nuestro propio cuerpo.

Agradezco a Ale por la invitación y a todas las personas que participaron, escucharon, preguntaron y se acercaron a compartir sus experiencias al finalizar la actividad.

Seguimos construyendo espacios donde la salud, el bienestar y el acompañamiento puedan abordarse desde una mirada integral y humana.