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14/09/2026

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12/09/2026

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05/09/2026

🌿 **10 beneficios potenciales de la espirulina**

La espirulina es un alimento de alta densidad nutricional que puede complementar una alimentación variada. Entre sus principales aportes se destacan:

1. **Aporta proteínas**, importantes para el mantenimiento de los tejidos.
2. **Contiene hierro**, un mineral relacionado con el transporte de oxígeno en el organismo.
3. **Incluye pigmentos antioxidantes**, como la ficocianina y los carotenoides.
4. **Puede contribuir a una alimentación más nutritiva** en pequeñas cantidades.
5. **Es una opción práctica** para sumar nutrientes a licuados, jugos o preparaciones.
6. **Su composición es de origen vegetal**, por lo que puede incorporarse a distintos estilos de alimentación.
7. **Se está estudiando por su posible relación con el perfil de grasas en sangre**, aunque no reemplaza ningún tratamiento médico.
8. **También se investiga su posible aporte frente al estrés oxidativo y la inflamación**, con resultados todavía en evaluación.
9. **Su calidad depende del origen y del procesamiento**, por eso es importante elegir productos con información clara.
10. **Puede ser una aliada para enriquecer la alimentación cotidiana**, siempre dentro de un estilo de vida saludable.

📌 La espirulina no es un medicamento ni sustituye una alimentación equilibrada o la indicación de un profesional de la salud.

03/09/2026

Sientes calambres?? Falta de energía?? Desgano??
Deterioro de tus huesos?? Trastornos en la piel o en las uñas??
⚠️puede ser tu PH!!

👋Hoy te contamos la importancia de esta medida en tu cuerpo!

Y te enseñamos cómo mantenerlo en equilibrio!
Sumate y disfruta tu cuerpo sano!! 🙌🏼
SENTIRTE BIEN ES POSIBLE!!
Por *Zoom 03/09 21:00hs.

01/09/2026

¿Sientes que trabajas duro pero los resultados no llegan? En este v...

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