Demanda Inducida SAS

Los ojos, la boca y la nariz son las partes más propensas de recibir virus y bacterias, evita tocarte, cuídate. La prevención es la mejor arma contra el virus.
Demanda inducida 💚💙
Vemos por tu salud!

Tener las manos limpias es muy importante si quieres evitar al virus, por eso es de gran ayuda mantener una rutina de limpieza adecuada y que sea periódicamente. 🙌
Lava tus manos!
Demanda inducida 💚💙
Vemos por tu salud!

Recuerda que si tienes estos síntomas debes acudir a atención médica.🚑
No vayas al hospital, llama a los números de emergencia para que hagan el proceso adecuado.
Demanda inducida 💚💙
Vemos por tu salud!

Quédate en casa!!🏠👨‍👩‍👦‍👦 Así podemos ayudar a enfrentar ésta pandemia y prevenir la propagación del virus, pongamos todos de nuestra parte, cuida a los tuyos y a los míos, cuidemonos entre todos. 💚💙 Demanda inducida Vemos por tu salud! . . . . . . #salud #prevencion #desdecasa #yomequedoencasa #covid_19

Si no logra conciliar el sueño, haga algo relajante como leer o escuchar música durante al menos 30 minutos antes de acostarse

Cuando duerme bien la mente se refresca y el cuerpo se recupera. Una mala calidad de sueño puede ponerlo de mal humor y drenar su energía por lo que se sentirá cansado a lo largo del día. Cuando no duerme lo suficiente es difícil concentrase y estresarse fácilmente.

Rompa con los malos hábitos estando preparado para no caer en la tentación. Por ejemplo, si tiene la costumbre de comprar helado cuando va a la gasolinera, entonces antes de salir de casa ponga una manzana en el carro y cómasela en lugar del helado.

Prepare comida saludable con o para sus hijos. Pídales que le ayuden a preparar una ensalada de frutas como postre o que pelen o preparen vegetales.🍍🥝🍓

Todos en algún momento pasamos por esto ,,,dolor de una muela
Aquí te dejo algunos remedios
Antes de que frente a cualquier molestia corriéramos a ver un doctor o a la farmacia, el hogar era el mejor botiquín disponible. Si ponemos nuestra atención en recuperar información milenaria, podemos entonces volver a esta prácticas de medicina casera y natural que perduraron por tanto tiempo.

Hoy para propiciar lo anterior te presentamos remedios naturales y caseros para aliviar los comunes dolores de muelas y dientes, que suelen estar provocados por alguna inflamación y suciedad en torno o dentro de ellos.

Agua oxigenada:
Hazte buches con el líquido que cabe una tapadera de peróxido al 3% por 10 minutos varias veces al día hasta que vaya bajando el dolor.

Sal y pimienta con agua:
Al mezclar una cucharada de cada uno con un poco de agua harás una pasta que disminuirá las bacterias, áreas inflamadas, y que tienen propiedades analgésicas. Usa es ta mezcla por unos cinco días hasta que el dolor calme.

Ajo:
Tiene propiedades antibióticas y que ayudan a disminuir el dolor. Machaca algunos dientes y ponles un poco de sal de mesa y aplica esa mezcla en las partes de tu diente que te duelan. Puedes también simplemente poner un poco de sal a los dientes y masticarlos. El ajo es bueno para aliviar cualquier dolor bucal.

Agua tibia y sal:
Este sencillo brebaje disminuirá tu hinchazón y limpiará tu boca. Haz unos buches cada dos horas.

Busca ayuda cuando la necesites. No es un signo de debilidad pedir ayuda sino de fortaleza. Nadie es perfecto, nadie va a poder encargarse siempre de todo solo. Vivimos en sociedad y debemos saber aprovechar los beneficios que ello nos aporta. La evolución nos ha convertido en seres sociales porque esta era la forma más adaptativa de existencia para nuestra especie.

Se voluntario en tu comunidad o participa en actos benéficos. Involucrate.