Role Mind & Body

2 years since you left this world…
and 2 years of learning how to live in one that doesn’t have you in it the same way.
Some days I still reach for you.
Other days, I feel you inside me.
Either way… you never really left

Today I celebrate the women who shaped my life and the little woman who reminds me every day why it matters.

My mom taught me strength, resilience, and how to stand tall through every season of life. And my daughter reminds me that everything we do today becomes the path they walk tomorrow.

Three generations in one moment love, wisdom, and possibility.

Happy International Women’s Day to the women who raised us, the women we are, and the girls who will take the world even further. 💙

Sometimes the work is not to become more.
It’s to come back.
Back to the body.
Back to the breath.
Back to yourself.

Hace tres años, lo imposible se hizo posible. Matías fue diagnosticado como un bebé con casi nulas probabilidades de vida: apenas un 1% por el Anti-Kell. Pasé incontables días en hospitales, citas médicas, exámenes y monitores que me recordaban una y otra vez que no había esperanza.

Pero todo cambió el día que escuché por primera vez su corazón. Ese latido borró cualquier estadística y me enseñó que la fe, el amor y la fortaleza son más grandes que cualquier pronóstico.

Hoy, Matías cumple 3 años. Tres años de luchas y victorias, de noches en vela y enfermedades superadas, de aventuras, carcajadas y miles de ocurrencias que llenan mi vida de alegría.

Matías es sinónimo de fe y de amor. Es mi maestro pequeño que me recuerda cada día lo que significa creer contra todo pronóstico. Es la prueba viva de que los milagros existen.

Gracias, hijo mío, por elegirme entre un millón de estrellas para ser tu mamá. Te amo con todo mi corazón, mi Mati. 💙✨

My beloved T**i,

You were born on August 16th under the highest Sun of summer, a Leo daughter, carrying the roar of the lioness who came to speak her truth. I, a woman of water, of dreams and infinite currents, held you in my arms knowing destiny had woven us together forever: fire and water learning to dance as one.

You ignite me when my waters long to rest, I embrace you when your fire burns too intensely. We are opposites and, at the same time, mirrors: you remind me that I must shine, and I show you that flowing is also sacred. Together we are river and sun, ocean and flame an alchemy no one else could ever understand.

Today I celebrate your life, my first great love, my teacher disguised as my daughter. May your roar never lose its strength, may your heart always burn with nobility, and may you always remember that in my waters you will find refuge.

Thank you for choosing me, thank you for being you, thank you for teaching me to be reborn every single day.
With all that I am,
Mom.

✨ Donde el mar me recordó quién soy ✨

Hubo un momento en el que me detuve, sentí el sol sobre mi piel y el agua rozando mis pies, y fue imposible no escuchar el susurro del mar. No eran solo olas rompiendo contra las rocas; era un lenguaje antiguo, uno que no necesita palabras para ser entendido.

🌊 El mar me enseñó que todo fluye. Que, así como las olas van y vienen, también lo hacen las emociones. Hubo días en los que fui marea alta, intensa, arrasadora. Y otros en los que fui marea baja, calma, casi invisible. Aprendí que no había nada que arreglar, solo sentir y dejar que pasara.

🌙 Recordé que la luna no solo gobierna al mar, también a nosotras. Que cada fase lunar llevaba un mensaje, uno que había ignorado por mucho tiempo. En cada cambio, en cada energía que sentí sin explicación, entendí que no era casualidad; era mi naturaleza en sincronía con el universo.

En ese instante, me permití soltar. No tuve que fingir estar bien, ni ser fuerte. Fui simplemente yo, vulnerable, real, conectada con algo más grande.

💫 Si alguna vez necesitas un recordatorio:
No estás rota, no estás perdida. Solo estás viviendo tus propias mareas. Y eso también está bien.

¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad?
Me encantaría leerte. ✨

Dentro de ti habitan cuatro fuerzas sagradas: la Doncella 🌿, la Madre 🌕, la Hechicera 🌑 y la Anciana 🌬️. Cada una rige una etapa, un ciclo, una conexión con la energía femenina ancestral. Equilibrarlas con tu energía masculina es la clave para sanar tu linaje y abrir camino a las futuras generaciones. ✨🔮 ¿En qué arquetipo vibras hoy? Descúbrelo y despierta tu poder. ”

Post especial:
En el mes de abril perdí a una de las personas más importantes de mi vida, mi flaca, hoy es su cumpleaños y estoy segura que el cielo está que tiembla de tanta energía, de tanta alegría, de tanto joy que debe estar regando allá arriba.
Hay días que son muy difíciles, especialmente cuando inconscientemente busco su número para llamarla y recuerdo que ya no está, o cuando escucho nuestras canciones, como siempre digo a ella le gusta el reguetón y a mí mi electrónica, pero por ella bajaba hasta abajo abajo, solo por esos minutos de felicidad compartida. Mi amiga ya no está, pero su recuerdo vive junto a mi, un recuerdo feliz, por que aunque a veces era una gruñona, yo solo tengo recuerdos de muchas venturas juntas, de tirarnos al río después de la escuela, de recorrer las calles juntas buscando amaneceres, de comer ceviche de camarón por que hay que si somos dos costeñas sin causa, de buscar playas y disfrutar del mal como solo ella y yo lo podemos hacer.

Flaca me haces tanta falta, pero me quedo con lo lindo, me quedo con tu sonrisa, con tu baile, con tu amor, con tu solidaridad, con tu sonrisa contagiosa y sobretodo con tu sabio consejo “Desahuevate Chucha” por que si, en esta vida hay que hacerlo, sin ti me pongo fuerte todos los días, sin ti busco alegría así no la tenga, sin ti trato de no estar triste, pero sin ti también aprendí la lección, hay que amar, ser feliz reír más y siempre perdonar y olvidar. Te amo mucho mi flaca, se que nos volveremos a encontrar mi flaca. Happy bday, see you soon

✨ ¿Qué prácticas te ayudan a reconectar contigo misma? ✨

Nuestra energía femenina florece cuando nos permitimos el tiempo para sentir, sanar y conectar. 🌸 Tal vez sea un ritual de cacao, una caminata consciente o simplemente bailar al ritmo de tu propia esencia. 💃

💬 Cuéntanos: ¿Qué haces para reconectar con tu energía femenina? Comparte en los comentarios y sigamos inspirándonos juntas. 💫

Conectar contigo misma es importante, es fundamental e imprescindible. Pero esta vez además quiero que te acerques a tu parte femenina y más olvidada si más olvidada porque vivimos estancadas en nuestro lado masculino y desde ahí tratamos de sentirnos nosotras mismas y claro, lo único que conseguimos es sentirnos frustrada, perdidas, y confusas no podemos ser nosotras mismas y olvidamos, abandonamos o rechazamos nuestra energía femenina. Y con ello no me refiero a la parte estética ni mucho menos, ni a las cualidades o conceptos confusos que se le han atribuido al calificativo de entrecomillas femenino.
La Energía Femenina no tiene nada que ver con los roles y estereotipos
Somos Luna y sol. Somos noche y día. La energía masculina es la energía mental, la racional, lo rígido, lo inmóvil, el deber, las obligaciones, la competencia, el llegar a todo y hacer todo. Sé que lo conoces muy bien. Y está genial pero en su justa medida y qué pasa con el femenino? lo conoces también? Te dejo cuatro pausas para que para que conectes con tu energía femenina. Me encantaría saber si has conectado con ella déjame tu respuesta en los comentarios

Dejar ir, forma parte de la rueda de la vida, ahí donde cada paso que damos hacia delante nos sirve para descalzarnos de lo que no puede ser.
🍃 El acto de dejar ir implica un gesto de valentía y de autoconocimiento. Es necesario saber percibir dónde están nuestros límites y qué es aquello que de verdad queremos para nosotros mismos.

🍃No es fácil asumir eso que nos dicen tantas veces de que la vida es dejarse llevar, permitirse fluir sin evitar la resistencia. Las personas necesitamos seguridad en el día a día, y necesitamos también que quien nos quiera hoy, nos quiera del mismo modo mañana.

🍃Dejar ir es dejar llegar, porque nadie viene a este mundo sabiéndolo todo, ni trayendo consigo el manual de las decisiones perfectas, esas que están exentas de error. Vivir es probar, tocar, iniciar, arriesgarse y también equivocarse

🍃No te enfades, no llenes tu corazón con la ira ni tu mente con el rencor

🍃quien niega y olvida no asume, no sana y no aprende. Es necesario aceptar lo ocurrido y entender que dejar ir también es crecer.

🍄Del mismo dolor
Vendrá un nuevo amanecer