Я Анжела
🔥Ваш ребёнок начнёт говорить на русском с
радостью (2-10лет)
🎯100+ семей довольны результатами
🎲Уникальная методика, которая увлекает детей
Ты не живёшь.
Ты обслуживаешь жизнь.
Ссылка на книгу в шапке профиля
05/28/2026
✨ Ещё 4 игры для развития эмоционального интеллекта ребёнка — сохраняйте и пробуйте уже сегодня!
Это не просто игры.
Это маленькие инструменты, которые:
✔ помогают снизить истерики
✔ развивают эмпатию
✔ учат ребёнка понимать себя
✔ укрепляют вашу эмоциональную связь
И самое важное — всё это занимает всего несколько минут в день 🫶
Сохраняйте пост ❤️
✨ Остальные игры, карточки эмоций и практики для родителей — в моём Telegram-канале.
Ссылка — в шапке профиля.
АНЖЕЛА БУЛДАКОВА
Специалист по детско-родительским отношениям 💛
Сегодня скажу кое-что о чём обычно молчат.
Знаешь почему мамы которые знают всё — всё равно срываются?
Ты читала. Слушала. Проходила курсы. Знаешь что кричать нельзя. Знаешь что нужно дышать. Знаешь что ребёнку важен контакт.
И всё равно в 7 утра — когда он орёт из-за ботинок — что-то внутри щёлкает. Досмотри до конца — потому что ответ не тот который ты думаешь.
Три года без сна. Без себя. Без одной тихой минуты. Это не усталость — это истощение. А из истощения не воспитывают. Из истощения выживают.
Я знаю это изнутри. Я была этой мамой. И я написала книгу именно для неё — для той которая всё знает но больше не может. Называется «14 дней к свободному материнству».
Если сейчас что-то внутри отозвалось — это и есть твой знак. Ссылка в шапке.
Это не потому что ты плохая мама. Это потому что ты три года не высыпалась.
Это. Разные. Вещи.
10 фраз, которые успокаивают ребёнка вместо крика
Бесплатный чек-лист для мам от Анжелы Булдаковой
Привет, дорогая мама!
Когда ребёнок истерит, а внутри всё кипит — очень сложно оставаться спокойной. Этот чек-лист поможет тебе заменить привычные крики на фразы, которые действительно работают.
Напиши мне в Директ «ФРАЗЫ» и я пришлю тебе ссылку на мой телеграм, где ты сможешь забрать их БЕСПЛАТНО
Если сейчас внутри тебя больше усталости, чем радости…
если ты всё чаще живёшь на автомате…
если кажется, что сил не осталось даже на себя —
я очень тебя понимаю 🤍
Именно поэтому я создала пространство,
где мама может выдохнуть.
Без осуждения.
Без «ты должна».
Без идеального материнства.
В моём Telegram-канале:
✨ практики и тесты для мам
✨ поддержка и честные разговоры
✨ упражнения для восстановления ресурса
✨ материалы из книги «14 дней к свободному материнству»
Переходи по ссылке в шапке профиля 💫
Я буду рада тебе там.
Ты не одна.
05/25/2026
Полная версия теста,
расшифровка
и моя книга —
в Telegram.
ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
05/23/2026
Я слышу это. И понимаю.
Практик (Тестов) много.
Большинство дают диапазон и общие
советы. Этот — другой.
Вот что внутри:
· Расшифровка именно твоей цифры — не
«13–24», а именно 19
· Почему тебе сейчас именно так — причина, не симптом
· 7 дней с конкретными инструментами под твоё состояние
· Техники которые я использую в работе с мамами — не «выпей воды»
Я много лет работала с живыми
семьями. Видела выгорание изнутри — не в учебнике. Знаю что работает.
Если сомневаешься — напиши мне в директ.
Отвечу на любой вопрос лично.
Напиши ТЕСТ + балл в директ
