NACE : Nutrición, Autoestima, Consciencia y Emoción

‼️Te tenemos increíbles noticias: La recuperación total de un trastorno de la conducta alimentaria es posible

🧬🫀Con un buen acompañamiento que utilice terapias basadas en la evidencia, tu pronóstico mejora notablemente

🧠💡Haz las paces con tu cuerpo y la comida, empieza hoy y agenda cita con nosotras para un seguimiento adecuado que te lleve a la recuperación total

❤️‍🩹 No tienes que hacerlo solx, aquí podemos ayudarte

📆AGENDA YA: Link en bio // https://wa.me/8140050668

💯

‼️ La familia no es culpable de que aparezca un TCA, y si es responsable de ayudar a su familiar a salir adelante.

👀 Hace unos años se tenía la falsa creencia de que estaban directamente relacionados con la relación con los padres.

✅ Estudios recientes han demostrado que no es así y que las familias son las mejores aliadas del tratamiento.

⭐️ Incluso mejoran el pronóstico de la recuperación significativamente.

👩‍🔬 Una de las terapias con mayor evidencia científica y mayor eficacia, es la terapia basada en familia (FBT) o Maudsley.

👀¿Sabias que?

Aunque los TCA puedan aparecer en cualquier edad, género, etnia, raza, etc. Son más comunes en:
⭐️ edades entre los 15 y 30 años

📚Históricamente han sido más comunes en mujeres pero actualmente la población de hombres, niños y adultos ha aumentado significativamente.

‼️Los TCA suelen presentarse de la mano de complicaciones médico-nutricionales y también de:
⭐️depresión
⭐️ansiedad
⭐️un mayor riesgo de suicidio

😯El tratamiento debe ser interdisciplinario con especialistas como:
🧠psicólogos
🧠nutricionistas
🧠médicos psiquiatras o de otras especialidades

🚨LOS TCA TIENEN UNA DE LAS MAYORES TASAS DE MORTALIDAD🚨

🚨Los TCA tienen diversos grados de severidad y a veces requiere hospitalización.

📈Se van convirtiendo en una bola de nieve que afecta a la persona a nivel familiar, a nivel social y a nivel académico o laboral.

🧠 Pueden presentarse:
1️⃣ Emociones difíciles de regular
2️⃣ Dificultades para concentrarse, memorizar y resolver problemas.
3️⃣ Aislamiento, conflictos familiares, situaciones sociales que involucren comida.

👀 ¿Sabías qué?
Aunque haya una predisposición genética, es posible crear ambientes protectores y preventivos que disminuyen la probabilidad de aparición de un TCA

…EL PODER…
🫀Crear espacios libres de fat talk (críticas y comentarios negativos hacia el cuerpo y la figura)
📌Crear entornos basados en la salud desde la ciencia y no en la apariencia
🚫No apoyar dietas restrictivas poco saludables
👍🏻 Generar contextos de auto cuidado integral
‼️PUEDE PROTEGERNOS DE UN TCA‼️

👩‍🔬 Estudios de la Profesora Cynthia Bulik en la Universidad de North Carolina, han demostrado hallazgos significativos sobre:

1️⃣ Los factores genéticos inciden en la Aparición de los Trastornos de la Conducta Alimentaria.
🧬 Estos genes producen una predisposición

2️⃣ Al interactuar los genes con factores ambientales como:
⭐️ La presión social por la delgadez
⭐️ Un evento traumático
⭐️ Situaciones emocionales difíciles

📌Terminan por generar un Trastorno de la Conducta Alimentaria

🫀Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son multi-factoriales, es decir qué hay muchos factores biológicos y ambientales que los generan.

Entre estos factores están los
🧬genéticos
♟️la fuerte presión social por la imagen
🧠algunos rasgos de personalidad
🚫hacer dietas restrictivas

✨No se eligen y nadie es culpable de tenerlos pero si está en tus manos buscar ayuda y salir de ellos.

❗️Muchas personas que padecen un trastorno alimentario pueden verse saludables, a pesar de estar extremadamente enfermas.

💡Uno de los mitos más frecuentes es creer que la severidad de un TCA se mide por el peso.

🧠Pero los trastornos alimentarios son silenciosos y no siempre se reflejan en el cuerpo.

❤️‍🩹La salud mental no siempre se ve. Y el sufrimiento tampoco.

🧠🫀Estate atento a las que siguen