04/04/2026
Infinitos aprendizajes me brinda la práctica constante de los 5Rhythms®
Hoy me atrevo a resaltar lo que ha significado entregarme y permitirme ser sostenida, desafiando mi propia creencia de “puedo sostenerlo todo”
¡Ser sostenida?? Siiii!!! Que alivio!!
Puedo decir que fueron varios años en los que me resistí a danzar en el suelo, recuerdo las diversas invitaciones que recibí para explorarlo y en este camino de práctica con recurrencia, con amorosa constancia, de entrega consciente, abrazando mis propias resistencias y rindiendo el peso de mis pesados pensamientos a mis pies, el “aha moment” emergió! ✨🫶🏻✨
Ese bendito momento ha significado tantas cosas….. metafóricamente: recuperar mi raíz, (lo cual pasa por recordar que tambien soy semilla), comprender no desde mi mente, me refiero a ser atravesada desde mi cuerpo por el sentido de “cuerpo raiz”, abrió indefinidamente las puertas para regresar a mi, para reconocer el lugar seguro que habito en mí, en mi cuerpo, mi hogar, nutriendo, acunando y maternando mi existencia con los micelios de la confianza.
El piso de danza se ha convertido en la metáfora de mi vida, desde mi mirada, ser Maestra 5Rhythms® pasa por incorporar el sentido del piso de danza, es mi partner, es mi aliado, es mi sostén, y es una de las muchas enseñanzas que comparto a cada instante durante mis clases con las almas danzantes.
5Rhythms® Waves ONLINE
by Alejandra Rico
Jueves 9 de Abril, 2026
Hora: 6:00 pm Bogotá / 7:00 pm Miami
Plataforma Zoom
Valor: $50000 cop / US 15
No necesitas experiencia previa!
Únete al piso de danza con curiosidad, guiad@ por el Mapa 5Rhythms® Waves, descubriendo pasajes internos de tu ser a través de tu cuerpo, develando la grandeza de tu genuina existencia.
L@s espero!!
Inscripciones: +1 407 2690290