El Arte De Formar Hijos Triunfadores

07/01/2023

Un consejo que nadie pidió pero nos pude servir.

07/01/2023

"SERÁ EL SERENO..."

El sereno era el personaje encargado de vigilar las calles y regular el alumbrado nocturno de lámparas de aceite, cebo o queroseno.

Solía ir armado con una macana y usaba un silbato para dar la alarma en caso necesario.

Daba anuncios de la hora, el clima, protegía de robos y procuraba mantener el orden. Los primeros serenos se documentan en 1715.

Se dice que cuando daba la media noche gritaba “las doooce y tooodo sereno”, posible razón de su nombre.

Su presencia daba tranquilidad a los vecinos y cuando alguna persona veía algo a distancia sin reconocerlo, exclamaba: “Será el sereno, pero no se ve su linterna”.

Por lo que la expresión coloquial, “Será el sereno” se refiere a un momento de incertidumbre.

06/30/2023

¿Por qué es esencial establecer objetivos claros y efectivos en tu vida?

1️⃣ Proporciona un enfoque claro: Sabes exactamente lo que necesitas hacer y dónde concentrar tus esfuerzos.

2️⃣ Te permite medir tu progreso: Puedes ver cuánto has avanzado y cuánto te queda por hacer.

3️⃣ Impulsa tu motivación: Tener un objetivo que deseas alcanzar te mantiene motivado y comprometido.

4️⃣ Te ayuda a superar la procrastinación: Si tienes un objetivo claro, tienes un plan a seguir que te impide posponer las tareas.

5️⃣ Te permite ser más efectivo: Si estableces objetivos realistas, puedes lograr más en menos tiempo.

6️⃣ Te da un sentido de logro: Alcanzar tus objetivos te da una sensación de satisfacción y realización.

7️⃣ Mejora tu autoconfianza: Alcanzar tus objetivos te da la confianza para asumir desafíos mayores.

06/29/2023

06/27/2023

Hoy quiero hablar de uno de los aspectos más importantes del éxito: la fijación de objetivos. 🏛

Fijar objetivos puede resultar desalentador, pero es esencial para alcanzar nuestros sueños. Sin objetivos claros, es fácil perderse o distraerse, y nuestros esfuerzos se dispersan. El establecimiento de objetivos proporciona enfoque, dirección y propósito a nuestras acciones. Establezca objetivos y asegúrese de que los persigue en TODO lo que hace.

Para establecer objetivos eficaces, debe seguir algunos principios clave. En primer lugar, asegúrese de que sus objetivos son específicos y mensurables. Esto significa dividirlos en pasos más pequeños y manejables que puedas seguir y medir. En segundo lugar, asegúrese de que sus objetivos son estimulantes, pero alcanzables. Es importante esforzarse, pero no tanto como para sentirse abrumado o desanimado. Por último, asegúrese de que sus objetivos están en consonancia con sus valores y su propósito. Cuando tus objetivos tienen sentido, es más probable que te mantengas motivado y comprometido con su consecución.

Estos son algunos pasos que puede seguir para establecer y alcanzar sus objetivos:

🔹 Escriba sus objetivos: Este simple acto hace que tus objetivos sean más concretos y reales, aumentando la probabilidad de que actúes para conseguirlos.

🔹 Desglosa tus objetivos: Divida sus objetivos en pasos más pequeños y manejables en los que pueda trabajar cada día. Esto te ayudará a coger impulso y mantener la motivación.

🔹 Controle sus progresos: Comprueba periódicamente tus progresos hacia tus objetivos. Celebra tus victorias y ajusta el rumbo si es necesario.

Recuerde que fijar objetivos es un proceso, no un hecho aislado. Alcanzar nuestros sueños requiere práctica, paciencia y perseverancia. Pero con la mentalidad y el enfoque adecuados, todo es posible.

Como dijo Epicteto, el filósofo estoico: "Primero dite a ti mismo lo que quieres ser, y luego haz lo que tengas que hacer". Si estableces objetivos claros y significativos y actúas de forma coherente para conseguirlos, podrás alcanzar tus sueños y vivir una vida con propósito y plena.

Eso es todo por hoy.

Les deseo un buen día :)

06/27/2023

IKIGAI es un concepto japonés que se utiliza para describir la sensación de propósito que se obtiene al hacer algo que te gusta y que también tiene valor para los demás.

El concepto de ikigai suele representarse mediante un diagrama de Venn, con cuatro círculos que representan diferentes elementos. Estos elementos son

1. Lo que amas:

Es aquello que te apasiona, que harías aunque no te pagaran por ello.

2. Lo que se te da bien:

Es aquello para lo que tienes un talento o habilidad natural.

3. Lo que el mundo necesita:

Esto es lo que tiene valor o importancia para los demás.

4. Por lo que te pueden pagar:

Es aquello con lo que puedes ganarte la vida.

Cuando encuentras la intersección de estos cuatro elementos, ése es tu ikigai. Y eso es lo que debes perseguir en la vida.

Ikigai es un concepto que a menudo se asocia con la idea de vivir una vida larga, sana y feliz. No se trata sólo de ganarse la vida o tener éxito, sino de encontrar la verdadera satisfacción en la vida.

06/27/2023

7 consejos para vivir una gran vida:

1. Prioriza tu salud física y mental.
2. Desarrolla y mantén relaciones sólidas con tu familia y amigos.
3. Establezca objetivos y trabaje para alcanzarlos.
4. Aprende nuevas habilidades y desafíate a ti mismo para crecer.
5. Tómate tiempo para relajarte y desconectar.
6. Ayuda a los demás y retribuye a tu comunidad.
7. Practica la gratitud.

06/27/2023

17 distorsiones cognitivas más frecuentes y como serían pensamientos asertivos.

06/26/2023

Las 12 Leyes del KARMA que TODO el mundo debería CONOCER: