https://www.facebook.com/100883052369041/

michael.lodyanoy

Home
United States
Manhattan, NY
michael.lodyanoy

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from michael.lodyanoy, Personal coach, Manhattan, NY.

03/22/2023

🇺🇦 Життя мене не готувало до того, щоб стояти у першій студії Пілатесу у НЙ з Брентом Андерсоном, засновником Polestar Pilates…

———

🇺🇸 I guess I wasn’t prepared for being here right now in NYC in the original Pilates studio beside Brent Anderson, founder of the Polestar Pilates…

Thanks life.

02/22/2022

▫️Одесса в моей жизни имеет особый статус. Я бесконечно влюблен в Одессу и всегда с трепетом приезжаю, независимо от сезона.  Для меня была большая честь открывать серию официальных практик Polestar Pilates именно тут, в прекрасной новой студии Perfectum Pilates.  Благодарю всех за энергию, желание и профессионализм! Увидимся на практиках!  

 

02/10/2022

▫️Сам Джозеф Пилатес верил, что Rollover успокаивает нервную систему и способствует хорошему сну;

“– Stretch your spine from toe to “top”!!!” - говорил он.

А мы понимаем, что это отличное упражнение для:

▫️Артикуляции позвоночника
▫️Гибкости ▫️Силы мыщц живота ▫️Мобильности и силы плеч ▫️Эластичности мышц задней поверхности бедра
▫️Силы рук и улучшения кровообращения.

Но и тут есть противопоказания:

🔻Остеопороз
🔻Гипертония
🔻Глаукома
🔻Патологии шеи и плеч.

Будьте аккуратны и тренируйтесь с профессионалами.
lviv

#пилатес #пилатесмат #здороваяспина #львов #пилатесполстар #пилатесукраина #пилатесльвов #пілатес #пілатесльвів #пілатесполстар #полстарукраїна

01/28/2022

▫️Я писал какую глубину имеет касание, но насколько оно уместно в тренерской работе?

Я увидел 4 уровня:

▫️Касание ради касания.
Такое не приветствую, это не профессионально и глупо.

▫️Касание без языка.
Это может происходить когда у тренера нет знаний / способности обьяснить голосом и направить человека через речь.

▫️Касание для акцентов.
Здесь уже умно. В этом профессионализм.

▫️Касание голосом.
Это высший уровень, когда ваша речь полностью может заменить прикосновение.

Идеально, когда эти два инструмента взаимозаменяют друг друга без потери качества преподавания.

Руки, как и речь - инструмент. Могут притягивать или отталкивать.

И было бы отлично спрашивать о разрешении применять руки, как инструмент. Как и речь собственно…

Задаёте вопрос о разрешении?
#пилатес #полстарпилатес #пілатес

01/19/2022

▫️THE SWAN | LADDER BARREL
location: .lviv
#львов #львів #полстарпилатес #пілатесльвів #персональныйтренер #пилатестренер #пілатес #пилатес

01/08/2022

▫️На праздниках пил вино и много стрэйчил людей☀️

С 10го января открыт для тренировок. Пишите мне

12/05/2021

ХОЧУ БОЛЬШЕ МУЖЧИН В ПИЛАТЕС!

Вы тоже хотите красивых и здоровых мужчин, я знаю😏
#пилатес #пилатесльвов #пилатесукраина #пілатесльвів #пилатесреформер

11/27/2021

СКОЛЬКО СИЛ В ЛЮДЯХ?

Некоторые способны на величие. Некоторые падают и не поднимаются.

Некоторые помогают встать другим...

…у каждого есть такой человек, кто однажды заставил встать и двигаться дальше, вопреки. И большое счастье, если вы можете видеть этого человека рядом.

И наверное, еще большее счастье - видеть этого человека в зеркало.
#пилатес #персональныйтренер #львов #пілатес #пілатесльвів #фітнесльвів #фітнес #тренер #фізичнийтерапевт #реабілітація

11/20/2021

ЛАСКАВО ПРОСИМО У TENGEGRITY!lviv
#пилатес #пілатесльвів #пілатес #фітнесльвів

Address

Manhattan, NY
03501

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when michael.lodyanoy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your school to be the top-listed School/college in Manhattan?