Raiz y Elevar LLC

Hola Chula 🌻

A veces la vida pesa… pero también nos fortalece.

Hoy moviendo mi cuerpo, recordé que en la perimenopausia no solo cambian las hormonas — cambiamos nosotras, y eso también es poder.Seguimos elevándonos, paso a paso.
Raíz y Elevar.

Sometimes life feels heavy… but it also makes us stronger.
Moving my body today reminded me that in perimenopause, it’s not just our hormones that shift — we shift too, and that’s a kind of power.
We keep rising, step by step.

What are you thoughts?
Que dicen?

Las mujeres en nuestros 40s y 50s estamos reescribiendo la historia de nuestros cuerpos — con claridad, comunidad y valentía.

El Charlar y Caminar del Eje HPG es un espacio para entender qué está pasando con nuestras hormonas, apollo, aprender a interpretar lo que dicen los doctores y sentirnos seguras haciendo las preguntas que importan.

Cuando entendemos nuestra biología, no solo nos cuidamos a nosotras mismas…
también fortalecemos a nuestras hijas, a nuestros hijos y a las generaciones que vienen detrás.

Únete!

Caminemos, charlemos y aprendamos juntas para levantarnos unas a otras.
Local: John F. Burke Nature Preserve
1111 Valley View Ln, Farmers Branch, TX 75234 ·
Fecha: Por determinar
Llama para detalles: (214)519-9571

There’s a moment in our 40s and 50s when our bodies start speaking a little louder- and we realize how much we want to know...

Because when we understand our hormones, cycles, and symptoms…
we don’t just empower ourselves -
we empower our daughters, our sons, and the next generation who will walk this path too.

This is community.
This is legacy.
This is Raíz y Elevar.

Join us for the HPG Axis Walk–Talk at John Burke Nature Preserve!
Let’s learn together, laugh together, and leave with clarity and confidence.
Contact me for the details #214-519-9571
www.raizyelevar.com
Hablamos espanol
Virtual interests are welcome!

Mujeres de Dallas,
Se acerca nuestra caminata‑charla sobre el Eje HPG, y será un espacio para caminar la naturaleza mientras caminamos nuestra biología. Trazaremos el camino del hipotálamo al ovario, mezclando ciencia con historia personal. Reflexionaremos sobre cómo cada una puede convertirse en el folículo dominante: la que es elegida para crecer.
Déjame un comentario si te gustaría participar!
www.raizyelevar.com

DFW Women,
Our Walk‑Talk over the HPG Axis is approaching — a moment to walk through nature while walking through our biology.
We’ll trace the path from hypothalamus to o***y, blending science with personal story.
Together we’ll reflect on what it means to become the dominant follicle: the one chosen to grow.

Please comment if you would like to join for the exclusive details!

Mujeres de Dallas,
Se acerca nuestra caminata‑charla sobre el Eje HPG, y será un espacio para caminar la naturaleza mientras caminamos nuestra biología. Trazaremos el camino del hipotálamo al ovario, mezclando ciencia con historia personal. Reflexionaremos sobre cómo cada una puede convertirse en el folículo dominante: la que es elegida para crecer.
Déjame un comentario si te gustaría participar!
www.raizyelevar.com