UNC HBCD

For Baby Safety Month this September, keep your baby safe while sleeping with these tips:

Always put babies to sleep on their backs.

Sleep surfaces should be firm (quickly returns to its original shape when pressed on), flat (like a table, not a hammock), and level (not sloped).

Remove everything from the babies’ sleep area, except for a fitted sheet covering the sleeping surface.

Give babies their own sleep space separate from your bed. If you are considering co-sleeping, we encourage you to discuss this option with your pediatrician.

Read more: https://bit.ly/4j6MkyX

El Estudio HBCD toma muy en serio la privacidad de los datos de nuestros participantes. Damos prioridad a su privacidad tomando las siguientes medidas:

Mantenemos en confidencialidad cualquier dato que pueda identificarle. Estos datos no pueden relacionarse con usted ni con su hijo/a, y nunca compartimos detalles personales públicamente.

Limitamos el acceso a los datos únicamente a personas autorizadas.

Requerimos que todas las personas que deseen utilizar los datos con fines de investigación completen una capacitación sobre el uso responsable de la información.

Nos aseguramos de que todos los resultados del estudio presentados por los investigadores de HBCD se comuniquen con un alto nivel de respeto hacia los participantes.

¿Tiene preguntas sobre la privacidad de sus datos? Su sitio del estudio está disponible para responderle.

The HBCD Study takes the data privacy of our participants seriously. We prioritize your privacy by:

Keeping any piece of data that could identify you private. This data can’t be connected back to you or your child and we never share personal identity details publicly.

Limiting who can access the data.

Requiring those who want to use the data for research purposes to complete a training on responsible data use.

Reporting all study findings by HBCD researchers be communicated with a high degree of respect for the participants.

Have any questions about your data privacy? Your study site is available to answer your questions.

In August, we celebrate National Breastfeeding month! Breastfeeding can be an incredibly rewarding journey of deep connection with your baby. The composition of breastmilk changes based on your baby’s needs and provides vital nutrients that support positive health and development. However, breastfeeding comes with many challenges and may not be an option for all families. Whether you’re breastfeeding, formula feeding, or using a combination of both, support, education, and patience can make all the difference!

Happy National Wellness Month! Wellness includes all the different things that make up our well-being, including physical health, mental health, social connections, and spirituality. During pregnancy and parenthood, your wellness needs can change quite a bit! Here are some ways to practice wellness:

Call or text a friend or family member to catch up

Take slow, deep breaths when you start to feel intense emotions

Move your body in a way that feels good for 10 minutes or more: walking, yoga, dancing

Learn more about ways to take care of yourself during pregnancy: https://bit.ly/4iShOIV

¡Feliz Mes Nacional del Bienestar!
El bienestar incluye todos los aspectos que forman parte de nuestra salud integral, como la salud física, la salud mental, las relaciones sociales y la espiritualidad. Durante el embarazo y la crianza, sus necesidades de bienestar pueden cambiar considerablemente.

Aquí le compartimos algunas formas de practicar el bienestar:

Llame o envíe un mensaje de texto a un amigo o un familiar para ponerse al día.

Respire lenta y profundamente cuando comience a sentir emociones intensas.

Mueva el cuerpo de una forma que se sienta bien durante 10 minutos o más, por ejemplo: caminar, hacer yoga o bailar.

Obtenga más información sobre formas de cuidarse a sí misma durante el embarazo en Mantenerse saludable y protegida | Oficina para la Salud de la Mujer

Agosto puede ser uno de los meses más calurosos del año. Si está embarazada, es importante cuidarse especialmente, ya que su cuerpo trabaja más para mantenerse fresco. Limite el tiempo que pasa bajo el calor buscando lugares frescos en interiores, permaneciendo en la sombra o haciendo actividades al aire libre cuando las temperaturas sean más bajas.
Manténgase bien hidratada y hable con su médico o partera sobre cómo reemplazar de forma segura la sal y los minerales que se pierden al sudar.
Para más información: Heat and Pregnancy

August can be one of the hottest months of the year. If you’re pregnant, it’s important to take special care because your body has to work harder to cool down. Limit your time in the heat by finding cool indoor spaces, staying in the shade, or doing outdoor activities when temperatures are lowest. Stay hydrated and talk with your doctor or midwife about how to safely replace the salt and minerals lost through sweating. For more info: https://bit.ly/4m1q5gb

August is Family Fun Month 🥳! We’re sharing some fun ways to celebrate with your family. What fun activities does your family love?

¡El Estudio Cerebro Sano y Desarrollo Infantil (HBCD, por sus siglas en inglés) está inscribiendo familias ahora! Si está en su segundo trimestre de embarazo, usted y su familia están invitados a participar en un estudio sobre el desarrollo infantil. ¡Miles de familias ya se han unido!

Para obtener más información sobre el estudio y encontrar un sitio cerca de usted, visite:

Participar en el Estudio HBCD - NEW - Healthy Brain and Child Development

The HEALthy Brain and Child Development (HBCD) Study is enrolling families now! If you are in your second trimester of pregnancy, you and your family are invited to be part of a study on child development. Thousands of families have already joined!

To learn more about the study and find a site near you, visit: https://hbcdstudy.org/find-a-recruitment-site/