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Las cosas que me hacen diferente son las que me hacen una persona única, especial y hermosa quien soy. (Piaget) ❤ 💜💛¡Respetemos y celebremos las diferencias!

Autor: La Mamá 😉

Madres... En este fin de semana descansa... relájate... disfruta... no te apures!🌸

Compartiendo detalles sencillos que hacen que el ambiente se sienta tranquilo y ordenado para las familias que tienen un miembro con autismo:
- Iluminación suave y cálida — Nada de luces frías y brillantes en los espacios de descanso.
- Superficies despejadas — Una mesa sin objetos encima ya cambia todo el ambiente.
- Plantas de interior o flores frescas — Dan vida y frescura al ambiente.
- Tonos neutros o de tierra — Paredes y telas en colores que no abrumen los sentidos.
- Una cobijita a la mano — Para arroparse o envolverse para calmarse o descansar.
- Aromas ligeros y naturales — Manzanilla, naranja, lavanda; nada de olores muy fuertes.
- Almacenamiento organizado — Un lugar para cada cosa, cajones y closets ordenados; cuando todo tiene su lugar, la mente también descansa
- Un rincón tranquilo — Un sillón, una taza de té, un libro; un espacio para relajarse.
- Pisos limpios y aire fresco — La limpieza y una buena ventilación marca la diferencia en el ambiente del hogar.
- Decoración mínima en las paredes — Menos es más; cuando se trata de decoraciones que contribuyen a la carga visual y sentirse abrumado.
- Una rutina diaria sencilla — La estructura y rutina da calma, aunque sea pequeña.

Padres, Es lunes y el cuerpo lo sabe 🧡
¡Que sea el propósito de la semana que comienza el poner como prioridad nuestra salud física y emocional!

Hoy es Lunes!... No hay más que una vida... Así que vívela en plenitud… y acompañado de un café mucho mejor!! 🩷🌸

Son tiempos complicados.
Quizás estas cinco reglas simples nos ayuden a ser feliz:
1.- Libera tu corazón del odio.
2.- Libera tu mente de preocupaciones.
3.- Vive sencillamente.
4.- Da más.
5.- Espera menos. 🤎

Hoy más que nunca:
elige tratar bonito.
Ten empatía, por favor.
Nadie sabe lo que el otro carga en el corazón…

Prohibido matar los sueños de nuestras niñas 🌸
Enséñale a tu hija que lo primero es su el amor propio, su dignidad y autoestima. Motívala a que tome las riendas de su mente, cuerpo y vida. dignas, inquebrantables y fuertes.

LOS TRES NIVELES DEL AUTISMO

Nivel 1 – Requiere Apoyo
Necesita ayuda para desenvolverse en un mundo no adaptado.
Puede parecer independiente, pero enfrenta dificultades internas.
Tiene retos en la interacción social y le cuesta comprender normas sociales.
Prefiere rutinas y puede sentirse abrumado con los cambios.
Necesita comprensión, paciencia y apoyo emocional.

Nivel 2 – Requiere Apoyo Sustancial
Necesita apoyo constante para manejar su vida diaria.
Las dificultades son más visibles para los demás.
Su comunicación e interacción social son limitadas.
Puede tener conductas repetitivas más notorias.
Puede presentar retrasos en el desarrollo.
Necesita acompañamiento continuo y apoyo estructurado.

Nivel 3 – Requiere Apoyo muy Sustancial
Necesita ayuda en la mayoría de las actividades diarias.
La comunicación es limitada o diferente.
Los cambios y transiciones son muy difíciles de manejar.
Depende de rutinas para sentirse seguro.
Presenta mayores retos en el desarrollo y autonomía.
Necesita apoyo individual, constante y especializado.

Recibir un diagnóstico de autismo siendo mujer adulta puede sentirse como encontrar finalmente la pieza que faltaba en un rompecabezas de toda la vida. El autismo en mujeres adultas a menudo se presenta con síntomas sutiles o "enmascarados" (camuflaje social), lo que lleva a diagnósticos tardíos o erróneos (ansiedad, TDAH, depresión). Si has pasado años sintiéndote diferente sin entender por qué, quizás esta información te ayudará a comprender las señales. 🩵