Irina Ashcheulova - Ирина Ащеулова

Irina Ashcheulova - Ирина Ащеулова Добро пожаловать на мою страничку! Она была создана с целью общения, развития и помощи детям, педагогам, родителям!

Навички психологічної стійкості. СТОСУНКИ З ІНШИМИ ЛЮДЬМИЗараз ми часто втрачаємо зв'язки з рідними та бл...
06/09/2025


Навички психологічної стійкості.
СТОСУНКИ З ІНШИМИ ЛЮДЬМИ
Зараз ми часто втрачаємо зв'язки з рідними та близькими людьми. Зберігайте добрі стосунки з друзями, родичами, колегами, спілкуйтеся, телефонуйте, незважаючи на відстань і різницю в часі.
Пам'ятайте: психологічна стійкість – це наш вибір, тому дбаймо про себе, будемо в ресурсі, і ми все здолаємо!

Навички психологічної стійкості. ТУРБОТА ПРО СЕБЕ. Зараз, під час війни, надважливо турбуватися про себе. Що пр...
23/08/2025


Навички психологічної стійкості.
ТУРБОТА ПРО СЕБЕ.
Зараз, під час війни, надважливо турбуватися про себе. Що приносить нам задоволення? Це може бути творчість, прогулянки, спілкування, читання книжок. Варто дозволяти і знаходити час на це. Якщо ми не дбаємо про себе, то ми швидко виснажуємось, вигораємо і не можемо бути ефективними, втрачаємо психічне здоров'я.
Тож будьмо в ресурсі!

Навички психологічної стійкості. ЦІННОСТІ. Людина щаслива, коли вона проживає своє життя згідно зі с...
07/08/2025


Навички психологічної стійкості.
ЦІННОСТІ. Людина щаслива, коли вона проживає своє життя згідно зі своїми цінностями: це те, як вона хоче жити і якою хоче бути. В любові, в турботі, в здоров'ї. Якщо, наприклад, ви вбачаєте своєю цінністю здоров'я, то що ви зробили сьогодні, вчора для того, щоб реалізувати цю цінність?
Якщо цінна любов, то важливо, щоб вона реалізовувалась у всіх сферах життя: в сім'ї, на роботі, у стосунках з друзями та самим собою. Тож дбаймо про свої цінності.

Навички психологічної стійкості. ДІЇ. Не витрачайте свій час на пу...
03/08/2025


Навички психологічної стійкості.
ДІЇ. Не витрачайте свій час на пусті балачки або постійне гортання сторінок у соцмережах. Будьте активними, займайтеся звичними справами, плануйте свій день.
Що робити?
1. Спостерігайте за ситуацією навколо та в собі.
2. Дотримуйтесь режиму дня та відпочинку.
3. Продумайте якісне харчування. (те до чого звикли, або навпаки те що не смакували)
4. Фізична активність згідно того, що подобається і приносить задоволення.
5. Приймайте думки без осуду та навчитись дякувати і пробачати.
Отже, попри все, ДІЙТЕ!!!

Навички психологічної стійкості. Всім відома інформація про вплив ...
02/08/2025


Навички психологічної стійкості. Всім відома інформація про вплив мислення на наше життя. Я вирішила нагадати про звичку "ДУМАТИ ПОЗИТИВНО"
Що я маю на увазі?
Коли ми реагуємо на певні ситуації, то надаємо їм емоційного забарвлення. Часто малюємо собі катастрофи в голові, тобто «накручуємо себе», а наш мозок сприймає все так, якби це відбувалось насправді.
Отже, попри все, дуже важливо дбати про добрі думки і мислити позитивно!

17/05/2025

Откройте человека – в нём сияньеВеликих истин и миров далёких,Расцвет эпох и наций увяданье,Духовной силы вечные истоки.Цените человека и, однажды,Всё доброе...

Вітаю з Днем сім’ї! Нехай у ваших Родинах завжди буде ЛЮБОВ, ДОБРО та ВЗАЄМОРОЗУМІННЯ!!!
15/05/2025

Вітаю з Днем сім’ї! Нехай у ваших Родинах завжди буде ЛЮБОВ, ДОБРО та ВЗАЄМОРОЗУМІННЯ!!!

Сьогодні День Вишиванки!
15/05/2025

Сьогодні День Вишиванки!

Сердечно Вітаю колег з Всеукраїнським днем психолога!
23/04/2025

Сердечно Вітаю колег з Всеукраїнським днем психолога!

В мене сьогодні РАДІСТЬ, ЛЮБОВ і ЩАСТЯ!!! З Днем народження, Женя!!!
14/12/2024

В мене сьогодні РАДІСТЬ, ЛЮБОВ і ЩАСТЯ!!! З Днем народження, Женя!!!

Дякуємо вам за тепло і турботу,За щиру підтримку і важку роботу.Хай щастя до вас у життя завітає,А добро сторицею вам п...
05/12/2024


Дякуємо вам за тепло і турботу,
За щиру підтримку і важку роботу.
Хай щастя до вас у життя завітає,
А добро сторицею вам повертає!
Все буде Україна!!!

“Перетвори свої рани на мудрість”. – Опра Уінфрі
01/12/2024


“Перетвори свої рани на мудрість”. – Опра Уінфрі

Address

Pavlohrad

Telephone

+380501456378

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Irina Ashcheulova - Ирина Ащеулова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Irina Ashcheulova - Ирина Ащеулова:

Shortcuts

Share

Category