Юлия Рыбко

В одній груди вона носить світ наземний, а в іншій – підземний.
Її спина - кругла планета Земля з усіма її рослинами, звіром та людьми.
На плечах вона носить світанок і захід сонця, у лівому стегні - всі сосни у світі, у правому - всіх вовчиць.
В утробі у неї - всі діти, які мають народитися на світ.

«Біжить з вовками»

«Взвейтесь кострами, синие ночи!
Мы пионеры - дети рабочих» ….

Починається ще один учбовий рік. 🏫
Для багатьох батьків це час коли в життя вривається не тільки новий графік, логістика, уроки дітей, а ще й купа чатів, «з класним керівником», «без вчителя», «обіди», «танці» та «батьківський комітет» тощо…. 📳

Старших дітей я перевела в минулому році в сучасну школу )) та о Боги! В цій школі НЕМА БАТЬКОВСКОГО КОМІТЕТУ! Так так його не їснує!
Ми сплачуємо внесок на підручники раз на рік, та помісячну оплату…Все ….

Ми не знаємо коли у вчителів День Народження, не здаємо ні на як потреби та свята. 🤷‍♀️

І це для мене нормально, я вважаю що так й повинно бути.

Але у школі Поліни «совок»процвітає повним квітням! Не дивлячись на те, що школа приватна. Ще до 1 серпня підіймали питання, що до покупки кондиціонера в клас🥶, кулера для води🫡, на 1-му вересня хтось говорив, що можна придбати ящики для речей які залишають діти в їх особистих шафах 🙈 окремо збирають гроші на підручники математики вчителю та англійської в батьківський комітет.
І це тільки 1 вересня .

В минулому році в групі батьків мене забуліли коли я сказала, що більш 500 грн здавати на подарунок вчителю на Новий рік я не буду. Мене намагалися соромити «ви що не бачили ціни в магазині?» «це сором в конверт 3000 грн» класти від 6 батьків класу. 😫.

Взагалі я не вважаю, що я чи моя дитина «повинна» робити подарунки вчителю, також це може бути символізм, а не гроші у конверті. Наприклад дитина може зробити листівку.

Але батьки у яких на мою думку тече в крові совкові принципи «підмазати» «віддячити за роботу» нестримні в свому бажанні, не тільки підтримувати рудименти старої школи, а й навчити, передати цю спадщину своїм дітям.
Для мене це з малечі привчати толерантності до хабарів.

❗️Оголошую збір коштів для наших військових❗️

Сьогодні вся країна допомагає нашім героїчним захисникам! І моя компанія не виключення, але нам потрібна ваша допомога.

3 наших добрих знайомих, яких ми знаємо особисто (імена розголошувати не можемо, зі зрозумілих причин), добровільно долучились до лав ЗСУ. Вони захищають наш спокій, небо над нашими головам, землю під нашими ногами, наші життя.

👉🏻 На жаль, математика війни іноді занадто жорстока — краще спорядження підвищують шанси військових повернутись живими до своїх сімей.

Зараз у наших друзів є потреба у тактичному споряджені і тепловозорі.
💛 Тактичне спорядження захищає.
💙 Тепловізор допомагає знищувати ворога у будь-який час доби.

Ми знайшли, де можна придбати все необхідне. На жаль, ціни немалі: тепловізор — 17 900 грн, спорядження — 7 000 грн, але ми віримо в силу підтримки українського народу, тому звертаємось до вас за допомогою 🙏🏻

❗️ В каруселі я додала ціни та фото замовлення, а також номер карти, також для зручності ви можете залишити + у коментарях, а я надішлю вам номер карти в direct (так вам буде легше її скопіювати).

❗️ Якщо у вас немає змоги допомогти матеріально, але є бажання підтримати воєнних ми проводимо збір приємних оберегів (брелоки, нашивки, листи і т.ін.) та дитячих малюнків. Напишіть мені і я надішлю дані для відправлення Новою Поштою.
Всі посилки відправляться військовим разом зі спорядженням.

Україна перемагає завдяки єдності нашого народу, тримаємось і робимо все, що в наших силах!

Слава Україні!

Вам снились сны о войне перед войной ?
Мне снились сны с военными действиями за три месяца до её начала, за несколько недель и несколько дней, мне часто снятся сны, которые мне показывают ситуации из будущего.

Проснувшись утром, я ещё долго прокручивала сон и не могла понять, ведь сейчас мир, почему война в моих снах виделась все чаще и чаще.
Это была серия снов о войне в главных ролях я муж, дети, сотрудники моей компании, во сне мы с убегали и прятались от фашистов, танков, взрывов.

Перед попаданием в Тирас мне приснилось что мы с мужем едим в машине и на наших глаза ракета попадает в жилой дом, стекла разбиваются, несколько этаже превращают в дырку, после пробуждения написал подруге и сказала мужу, скоро будут прилеты в Одессе, нужно быть осторожней. Очень жду снов про мир и победу 🙏🏻🇺🇦

Утро, пробуждение, осознание, что новый день начался, еще один день с самыми родными и любимыми.
Я не знаю сколько времени у меня есть впереди, в голове мелькнула мысль, что все может закончится, без предупреждения, но прямо сейчас я живу момент моей жизни.
Рядом спит сын и муж, я смотрю на них и слёзы счастья выступают на глазах, вот она настоящая ценность момента жизни, все обострилось, важное и главное выходит на передний план жизни освещённое лучами восходящего солнца, мишура и неважное растворяется в уходящей ночи…

#украина

Воспользуюсь до военным фото….
В память о времени которое уже никогда не не вернётся.
Мы с детьми в Одессе.
Уезжать безумно не хочется, все таки дом даёт чувство безопасности и стабильности, особенно детям, в их мире в котором теперь есть страх, взрывы, звуки воздушной тревоги, отсутсвует привычное общение, школа, свободные прогулки.
Дом это то место где они чувствую себя в безопасности и для меня оставаться дома это стрежень который даёт надежду и стабильность
Во всяком случае пока и я очень надеюсь, что так и будет.
Сама мысль, о том, что мы с 4 детьми поедим неизвестно куда, ввергает меня в сильнейшую тревогу эту же тревогу я испытываю когда слышу взрывы, но за 13 дней войны уже начинаешь привыкать и взрывах и к работе ПВО.
Как вы справляетесь с тревогой уехали или остались ? Напишите, сейчас так важно поддерживать друг друг вне зависимости от принятых решений и так радуются буквы ))) написанные живимы людьми 🙏🏻
Тем временем Артёму уже 1,5 ))

Настроение как качели, то полная собранность, то полное бессилие, вся гамма чувств переживаться сейчас, страх за безопасность себя, детей и близких, злость и гнев на тех кто напал на нашу свободу, на нашу жизнь, уничтожил нашу экономику и мечты, планы и цели. Каждый Украинец сейчас переживает ад внутри себя и снаружи.
Особенно меня забавляют призывы особо «просвещённых» личных, оставаться в гармонии с собой, не проявлять агрессию и тому подобное. Вы серьезно?
Сейчас когда психика работает на выживание, когда каждая струнка организма натянута, агрессия помогает справляться, именно на злости и агрессии включены максимально защитные механизмы!
Мне не хочется быть толерантной и корректной, я хочу сказать :
ГОРИТЕ В АДУ ОСВОБОДИТЕЛИ

#нетвойне #нетвойнесукраиной #

#украина #нетвойнесукраиной

Если это случилось с вашим близким, вы можете.

1. Дать воды и чередуя дыхание и глотки воды, сделать 25 коротких(важно!!! именно маленьких) глотков воды. Этого количества будет достаточно чтобы запустить блуждающий нерв, который успокаивает нервную систему человека.

2. Лёгкими, интенсивными похлопываниями, двигаясь от головы до пяток, словно отряхнуть все туловище человека, со всех сторон. Такие движения помогают психике сбросит напряжение и вернуться в ощущения собственного тела.

3. Крепко обнять близкого на 15/30/60 секунд, синхронизируя с ним дыхания. Совместная регуляция - лучший механизм поддержки и создания условий для переработки стресса.

4. Начать говорить плавно и спокойно, пытаясь удерживать контакт глаз с близким. Лучше всего проговаривать самые простые вещи или описывать что находится вокруг вас в помещении или на улице(если в данный момент вы в безопасном месте)

5. Если подключается гнев или истерика у близкого, чтобы помочь ему стабилизироваться , стоит самому вначале присоединиться - начать так же громко и быстро говорить с человеком и только после этого замедлять речь, снова таки создавая совместную регуляцию.

6. Отсчитывая секунды, попросить седока дышать под ваш подсчёт:
Вдох - 4 секунды
Пауза - 4 секунды
Выдох - 4 секунды
Пауза - 4 секунды

Для помощи себе, вы можете:

1. Взять под контроль своё дыхание на 1-2 минуты. Главная задача в том, чтобы вдох был максимально глубоким, а выдох с каждым разом все медленно. Именно в таком замедляющемся ритме дыхание тело начинает ощущать возврат контроля за своим состоянием.
2. Всё те же 25 маленьких глотков воды, чередуя их с вдохом/выдохом
3. Интенсивно похлопать себя по бёдрам на протяжение 30/60 секунд

4. Найти взглядом 5 квадратных, 5 твёрдых, 5 коричневых (или любого цвета), 5 гладких предметов вокруг себя.
5. Если есть возможность, обратиться к кому-то из близких - проговорите ему что вы сейчас испытываете внутри.
6. Плотно вожмите стопы в пол, ощутив что под вами твёрдая почва. Если есть возможность, попеременно вжимайте левую/правую стопу в пол, паралельно по очереди сильно сжимая, затем расслабляя левую/правую руку в кулак.

Одна, без мужа и с 2-мя грудными детьми на руках — так меня встречал 2010 год

🔅В 2009 году, когда мне было 27 лет, я родила своих девочек: Соню и Дашу. Это был сложный период, ведь в 2008 случился первый после 90-х годов мощный экономический кризис, который разрушил много строительных компаний.

🤔 У меня были идеи, как преодолеть этот кризис, но развод и два маленьких грудничка на руках выбили меня из колеи.

Тогда я приняла волевое решение закрыть свой бизнес, а свободное время посвятить себе и детям🥺

☝🏻 Всё, что у меня осталось — два маленьких ребёнка, обанкроченный бизнес и 20 тысяч долга.

Тогда я устроилась на работу менеджером по продажам в ЖК «Гагарин плаза».

Моим руководителем по иронии судьбы стала мой бывший исполнительный директор😱 Это был крутейший опыт для меня: перейти в подчинение к человеку, которым руководил ты — поверьте, это многое меняет в сознании.

🙈 Через 3 месяца работы я стала руководителем отдела продаж и сопровождала VIP-клиентов, заключала сделки до 1 млн долларов и проводила серьезные переговоры.

Так, зарабатывая, 2 тысячи долларов в месяц, расчитываясь с долгами и изматывая себя, я проработала в фирме год!