26/06/2026
🚀 Два дні, сотні пригод і тисячі дитячих усмішок — Львів готується до найбільшого дитячого фестивалю літа!
Якщо ви саме думали, куди вирушити з дитиною на вихідних, то маємо для вас чудові новини 💜
Бо в світі, де дітям доводиться дорослішати надто швидко, особливо важливо дарувати їм моменти радості та відкриттів 🙏
На безкоштовному дитячому фестивалі від Форум Видавців на вас чекають 380 подій за два дні, зіркові автори, книжкові пригоди, квести, наука, творчість і багато класних активностей.
Тема цьогорічного фестивалю — «Навколо світу за два дні».
Діти зможуть:
🧪 проводити хімічні досліди;
🎨 створювати артбуки, малювати й майструвати;
🤖 дізнатись більше про 3D-моделювання та програмування ШІ-роботів;
🏆 потренуватися з олімпійським чемпіоном;
📖 зустрітися з улюбленими авторами та героями книжок.
А ще — пройти котоквест, випробувати VR-шолом, побувати на наукових шоу, пограти в настільні ігри, приміряти аквагрим, познайомитись із казковими персонажами, а також погратись в окремому просторі для найменших 🪇
📅 Коли? 27–28 червня, 11:00–19:00
📍Де? Львівський палац мистецтв Lviv Art Palace (вул. Коперника, 17)
🎟 Вхід — вільний!
Посилання на повну програму — в коментарях.
Приходьте відкривати світ разом із дітьми ✨
Культура Львова Андрій Закалюк Olesia Mandziuk Ірина Кулинич
16/06/2026
🚆⚠️ БЕЗПЕКА ПОНАД УСЕ: «ЗАЧЕПІНГ» - НЕ РОЗВАГА, А РИЗИК ЖИТТЯ
Дорогі учні та шановні батьки!
Літо - час свободи, відпочинку та нових вражень. Але саме в цей період зростає кількість небезпечних «експериментів», які підлітки можуть сприймати як розвагу або спосіб самовираження.
Одне з найнебезпечніших явищ сьогодення - зачепінг (катання на потягах ззовні, перебування на дахах вагонів, чіпляння за рухомий транспорт заради відео чи фото для соцмереж).
❗ Важливо розуміти:
це не гра і не екстрим - це смертельна небезпека.
Контактна мережа залізниці має надвисоку напругу - до 27 500 вольт. Ураження струмом можливе навіть без прямого дотику. Наслідки можуть бути миттєвими та незворотними.
Можливі наслідки:
▪ важкі опіки;
▪ серйозні травми та ампутації;
▪ ураження внутрішніх органів;
▪ інвалідність;
▪ летальні випадки.
💬 Чому це стає небезпечним?
Через соціальні мережі такі дії іноді виглядають «ефектно» або «модно». Але реальність завжди значно жорсткіша за відео в інтернеті.
👨👩👧👦 Звертаємося до батьків:
поговоріть із дітьми про реальні ризики, цікавтеся їхнім онлайн-контентом, пояснюйте наслідки небезпечних «трендів».
🧑🎓 Звертаємося до учнів:
жодне відео, лайк чи перегляд не вартий вашого здоров’я і життя. Справжня сміливість - це вміння сказати «ні» ризику.
❤️ Бережіть себе та тих, хто вас любить.
Безпека - це завжди найважливіший вибір.
09/06/2026
Цими днями та - практичні психологи Ліцею стали учасниками потужної офлайн-конференції «Стиль життя як інструмент абілітації».
Головний спікер — легендарний американський нейропсихолог Джон Арден. Людина, яка особисто знала і працювала з Тімоті Лірі (і знала його теорію «The 8-Circuit Model of Conscioтак)
Сам Арден — неймовірний практик, науковець і автор понад 15 відомих книг. Серед його найвідоміших праць:
«Rewire Your Brain» (Перепрошийте свій мозок) — про те, як через зміну звичок долати стрес і самостійно запускати позитивні зміни у мисленні.
«Brain-Based Therapy» (Терапія на основі знань про мозок) — практичне керівництво для психотерапевтів, яке об'єднує нейробіологію з когнітивно-поведінковим підходом.
«Mind-Brain-Gene» — глибока праця про те, як психотерапія інтегрується з генетикою та нашою імунною системою.
Вразило, наскільки його погляди резонують із моїми думками про те, як жило людство раніше і як сильно ми «розслабилися» зараз.
У стародавні часи ми були мисливцями та збирачами, у сучасному світі ми занадто розслабилися — наше тіло має мати навантаження, наше тіло повинно відчувати рух.

Головний меседж Ардена — холістичний (цілісний) підхід. Психіка, тіло, генетика, спосіб життя та оточення — це єдина, нерозривна система, а не просто набір нейронів чи хімічних реакцій у мозку. Неможливо вилікувати тривогу чи травму лише розмовами, ігноруючи базу.
І не завжди людині потрібні ліки.
Модель SEEDS: 5 кроків до відновлення мозку проста і зрозуміла.
Як і більшість сучасних психологів і психотерапевтів Арден захоплювався Юнгом, Фройдом, а також Адлером.
Для підтримки нейропластичності Арден виділяє п'ять фундаментальних елементів стилю життя:
•S (Social Connectivity) / Соціальні зв'язки — здорове спілкування, що знижує стрес.
•E (Exercise) / Фізичні вправи — рух, який буквально стимулює біологічне відновлення мозку.
•E (Education) / Навчання — освоєння нового, що створює свіжі синаптичні зв'язки.
•D (Diet) / Дієта — якісне харчування як паливо для нервової системи.
•S (Sleep) / Сон — база для консолідації пам'яті та очищення мозку від токсинів.
Окремий захват — дослідження Ардена про вплив гумору на наш організм. Виявляється, звичайний щирий сміх діє як потужний терапевтичний інструмент: покращує когнітивні функції та розслабляє м'язи. Знижує рівень гормону стресу (кортизолу). Стимулює дофамінову систему винагороди, змінює експресію генів і підвищує імунітет!
Дуже сподобалося, що серйозну клінічну теорію, нейронбіологію, епігенетику автор поєднав з відомими психотерапевтичними теоріями прив’язаності, несприятливого дитячого досвіду, тему інтелектуального метаболізму, а також тему зайвої ваги і розвитку хвороби Альцгеймера у майбутньому.
Джон Арден просто блискучий оратор!
Його виступ схожий на розкішний візерунок, в якому сплетено величезну кількість знань, і вони настільки логічно поєднані, і що найважливіше — їх можна застосувати!
А розпочинався виступ з фрази:
«Якщо ви спілкуєтесь з людиною, яка оперує складними науковими термінами, отже ця людина сама не знає про що говорить!»😉❤️
#психологія #нейронаука #ДжонАрден #ментальнездоровя #нейропластичність #холістичнийпідхід
