Voznyi Coach

Хотів укріпити спину після травми, качаю ніяк накачатись не можу😁💪

Висновки-
Я вижав максимум з себе.
Зробив приріст в м’язевій масі відносно минулого року.
Виросли силові.
Зробив декілька помилок. І виправтв їх.
Зрозумів який тип тренінгу найкращий для мене.
Зрозумів що можу біл ше💪🙂

Декілька думок .
Ця підготовка була набагато важчою ніж перша.
Було багато моментів , коли хотілося все кинути .
Сидиш і думаєш а для чого? Але коли вони зароджувались я старався їх викорінити .говорю собі « Андрій ти шо взагалі , стільки часу, праці , і кинути в один момент. Як же твої мрії , цілі . Ти ж це любиш !?» я зразу вставав і продовжував готувати їжу на цілий день і складати в лотки.
Я вважаю треба доводити справу до кінця. Але справа в тому що тут кінця нема . Тому треба буде вдосконалюватись вічність💪🙂
Важливо любити те що робиш , успіх не за горами🙂