Онлайн-школа для мам в декреті "Супер Матуся"

Друзі, видатні українки відіграють надзвичайну роль у формуванні позитивного іміджу України за кордоном.

Запрошую вас номінувати себе чи інших жінок на міжнародну нагороду Global Ukrainian Woman Award.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfeS0vEIRkVwmCDzwErHhoF7AAOs8y2D6e5yV3oFo_grWHiqA/viewform?fbclid=PARlRTSAMtSf5leHRuA2FlbQIxMQABpwtbW81DvfKGk71m_HaKVcqyTtM11ITgajSmny2LuD0kovS1jDqR5-QWeBqx_aem_wyLLx_w7Mw9fDgODDtILFA

Можна номінувати себе або інших жінок https://www.instagram.com/global_ukrainian_woman?igsh=MWF3bWpxeTFiOHVuZg==

GLOBAL UKRAINIAN WOMAN AWARD (@global_ukrainian_woman) • Instagram photos and videos 85 Followers, 34 Following, 23 Posts - See Instagram photos and videos from GLOBAL UKRAINIAN WOMAN AWARD ()

Милые девушки, мне сегодня пришла идея превратить самый обычный день в особенный 🌟Предлагаю вам подумать о том как именно вы можете полюбить себя.

Какие действия ваши по отношению к себе дадут вам чувство наполненности и влюблённости в саму себя?

Может, вы красиво и по-особенному сделаете себе завтрак или ужин. Или сделаете свой любимый напиток в красивой чашке и варьете не спеша. Это может быть даже кусок торта в Кофейне, но ешьте его с наслаждением и удовольствием, без мыслей о фигуре и диете. Может, вам захочется потанцевать или принять ванну. Может сходить на массаж. А может захотите пойти на свидание с собой😍 Просто разрешите себе проявлять свои желания❤️

Пусть завтрашний день пройдёт в вопросе: «Как ещё я хочу себя побаловать? Что ещё особенное я могу для себя сделать? Что приносит мне удовольствие?»

Это могут быть любые ваши действия и ритуалы, но сделанные особенным образом, с особым смыслом, не механически, а чувствуя момент и пребывая в нем❤️

Я тоже буду с вами наслаждаться своим днём и «налюбливать» себя🥰
Любви к себе много не бывает ❤️

Делитесь здесь своими ощущениями, фото, впечатлениями, осознаниями❤️

Отмечайте меня и своих друзей в Инстаграмм и Фейсбук. Пусть внимание и жесты любви к себе станут особенным ритуалом для вас.

Давайте вместе запустим лучики любви к себе, чтобы счастливых и влюблённых в себя женщин становилось больше 😍

Обнимаю вас, дорогие девушки❤️

С уважением, Катерина Бикир

Любі матусі ❤️

З народженням дитини, життя кожної жінки змінюється на 180 градусів. З’являються нові задачі, нові звички, багато радісних перших моментів, перші посмішки, перші слова, але разом з тим набором йдуть тривога за малечу, величезна відповідальність, бажання стати найкращою мамою і багато стресових моментів.

Іноді кожна із нас стомлюється.
Кожній мамі знайоме відчуття вигорання, коли хочеться лише спати і тиші, відчути себе і на ручки, щоб отримати підтримку.
Добре якщо є де отримати цю підтримку. А коли не має? Чи важко попросити про неї?
А якщо є труднощі зі здоров’ям діток або ж власні невирішені внутрішні конфлікти, фінансові труднощі чи конфлікти з близькими, то ці повсякденні переживання можуть перерости в реальну проблему, яка потребує допомоги спеціалістів.

А ще часто матусі ховають свої потреби в «довгу скриньку», плануючи колись у майбутньому про це подбати. І самі собі перекривають кисень і можливість насолоджуватись кожним днем.

Щоб запобігти цьому психолог Екатерина БИКИР створює безкоштовну групу підтримки для жінок.

Це буде онлайн простір для відновлення ресурсу, наповнення і підтримки. Кожна учасниця отримає змогу вивільнити свій потенціал та стати більш щасливою.
Як кажуть, щаслива мама - щаслива сім’я. Для участі у групі достатньо написати повідомлення Екатерина БИКИР або ж пишіть прямо в коментарях.

В цю п’ятницю пройде перша зустріч на якій буде ресурсно і затишно! Долучайтесь ❤️

Дорогі матусі, ми повертаємось до ведення сторінки і хочемо зрозуміти хто бачить повідомлення. Напишіть в коментарях до цього допису будь-який смайл чи зо ваша душа бажає ❤️ Давайте будемо на зв’язку! Є класні благодійні проекти для вас, любі матусі🌷 В наступних постах буде більше інформації ❤️

Любі матусі!
Пропонуємо цікаві заходи для мам у місті Києві :)

Куда пойти маме в ноябре: интересные и полезные события Киева Куда пойти активной маме в Киеве в ноябре? Многие киевские мамы не любят сидеть дома и всегда находятся в поисках чего-то интересного и полезного. Благо, в городе таких мероприятий более чем предостаточно, можно выбирать на свой вкус, цвет и интерес.

Матусі, у яких школярики, як вам такий підхід до навчання? :)

10 вещей, которые поражают в швейцарской школе Швейцарская школа по качеству образования может дать фору финской. Об этом свидетельствуют впечатления Ирины Плыткевич, мамы двух детей, которые посещают швейцарскую школу. Публикуем текст без изменений с разрешения автора.

Любі Супер Матусі!
3-го листопада стартує серія навчальних онлайн вебінарів від провідних фахівців Google та жінок-лідерів України Digital Academy UA.

Це можливість для жінок, які володіють або управляють бізнесом в Україні ближче познайомитися з повним спектром можливостей для просування бізнесу, які надає Інтернет. Програма покликана не тільки навчити і дати практичні поради для успішного просування бізнесу в мережі, але і надихнути учасниць на максимальне розкриття потенціалу свого бізнесу.

Детальніше: https://events.withgoogle.com/womens-empowerment-program/women-digital-academy/

Любі матусі!
Ви відкриті до навчання та чогось нового?
Ось список грантів та стипендій для жінок.
Успіхів!

8 стипендий и грантов для женщин на обучение и реализацию проектов Условия, дедлайны, направления

Любі матусі!
А які улюблені книги у ваших діток?
Можливо, доповнимо цей список? ;)

50 книг, которые нужно обязательно прочесть всем детям Исследование The Telegraph