15/08/2026
Що робити, якщо стосунки з їжею перестали бути нормальними?
Що робити, коли розумієш, що вже досить, але зупинитися не можеш?
Що робити, якщо хочеться прибрати чи зменшити алкоголь, але обмежити себе не вдається?
Про це поговоримо на лекції Bee Better Project із лікаркою-психіатринею та психотерапевткою Софією Тиш.
Софія працює з тривожними та депресивними станами, панічними розладами, ПТСР та розладами особистості. А коли говорить про розлади харчової поведінки, спирається не лише на професійні знання й досвід роботи з пацієнтами, а й на власний досвід.
На лекції розберемо:
— як зрозуміти, чи твої стосунки з їжею здорові;
— у яких випадках ти можеш допомогти собі самостійно, а коли варто звернутися до фахівця;
— що робити, якщо ти постійно переїдаєш або надто обмежуєш себе;
— які практичні інструменти можуть допомогти.
Після лекції ти матимеш знання та практичні інструменти, щоб почати усвідомлено й доказово змінювати свої стосунки з їжею.
Онлайн.
10 вересня, 19:00.
Буде запис. Купуй доступ у шапці нашого профілю.
