Центр развития "Art of Living"

Бытует мнение, что нами управляют из вне. Заметь: это мнение ничем не подкрепляется, просто мнение.🤔
Нет! Каждый человек управляет собой сам. Человек - самоуправляемая система. Кнопка управления - твоё внимание.😉
Внешний мир, другие люди предлагают мысли, понятия, знания.
У тебя всегда есть выбор, что ты принимаешь или не принимаешь во внимание.
Конечно информации (мыслей) предлагается много и постоянно.

Не ищи виновного во вне! Все в тебе! Включай свою осознанность и отслеживай, как у тебя рождаются мысли и твои ли они.

Если тебе интересно и хочется стать на путь познания себя запишись в мой Клуб «Твори реальность». Будем вместе вспоминать: как управлять вниманием и строить свою реальность.

#мысли
#трансформация
#внимание
#моймир

Трудности - это НЕ тупик, Не приговор.
Трудности - это экзамен, который желательно сдать на отлично. Не сдашь - прийдется пересдавать…

#жизнь
#психология
#мысли
#осознанность
#консультации

Немного лирики в ленту😍

Девочка-весна встретила мальчишку-осень.
Девочка была солнечная, ясная.
Мальчик был так мудр, что немного грустен.
А весна звала к небу, к солнцу, к песням.
Осень пела песни о былом, о прошлом.

После холодов девочка-весна всем любовь пророчила.
Мальчик всё же осень. Подводил итоги и смотрел всё молча.
Так весна хотела всех спасти от грусти.
Но сказала осень: «Каждый там, где хочет»…

#моистихи
#весна
#поэзиядуши
#чувства

- Ты можешь быть свободным от своих мыслей?
- Нет. Они всегда у меня в голове.
- Ты можешь их остановить?
- Нет.
- Попробуй заметить, как мысли все время жужжат и предлагают тебе варианты о тебе же.
- Да, я думаю как сказать, что сделать.
- Наблюдай дальше: именно через мысли ты создаешь своё я, своё эго, свою идею о себе. Ты создаёшь образ себя, как одежду, в которую наряжаешься.
- Да.
- Так ты благодаря именно своим мыслям формируешь себя в границах: плохо-хорошо, нужно-не нужно, страшно-не страшно. Но это происходит только в твоих мыслях. И ты начинаешь смотреть на мир из созданной тобой же узкой одежды, которая ограничивает лишь тебя. А мир просто есть.
- А как же не думать?
- Да. Не думать не получается. Но у тебя всегда есть инструмент - твоё внимание и осознание.
Задай себе вопрос: «А что до мысли?».
- Тишина?!
- Да. И эта тишина у каждого есть. Это наш природный дар.
- Как ее удержать?
- Как всегда - учиться! Проявить интерес к своей способности управлять мыслями. У тебя всегда есть секунды, чтобы решить - идешь ты за мыслью, которая возникла по привычке или ты примешь другое решение. Эта секунда и есть твоя природная тишина.
Ты не можешь пока быть свободным от мыслей, но осознай - мысль в текущем моменте можно наблюдать, осознавать и не спеша принимать решение.
Наверное сейчас к месту выражение: « Все в мире относительно.» Все относительно твоего внимания. Где внимание - там и твоё я в твоей одежде.

#мышление
#внимание
#трансформация
#мысли

Всё истинное и природное уже есть в тебе🔆
Свободу от напряжения, тишину в уме, просветление нельзя «завоевать», «заработать», «получить». Всё это в тебе уже пребывает.
И не нужно искать специальные инструменты, уходить в аскезы.
Измени представление о себе!
Разреши себе быть разным легко, без страха.
Тренируй ум: чаще практикуй эмоциональную тишину, спокойствие в мыслях.
Разреши другому человеку быть другим. Отпусти свои ожидания результата.

#осознанность
#мышление
#трансформация
#консультация

Не смотри на сегодняшний день из тяжести прошедшего…

#мысли
#трансформация
#мышление
#жизнь
#психолог

Держи, мой друг, мгновения, в которых жизнь.
Тот миг, в котором ты себя постиг…

#жизнь
#мышление
#моймир
#трансформация

Мои зависимости… О, целый букет! И у тебя тоже большой букет зависимостей (признайся себе честно). А теперь проясни для себя: это просто набор мыслей с идеей о безопасности.
Мысли - это не ты, это не реальность. Мысль всегда о прошлом или о будущем. Реальность, ситуация - это то, что просто происходит, происходит в сейчас.
Зависимости - самая большая иллюзия (ошибка). Ты зависишь от того, чего нет в реальности. Представляешь, как ты сам себя обманываешь, доверяя и следуя мысли.
Истинная свобода не в контроле и зависимости, а в доверии пути, по которому ведет судьба.
Для этого у тебя есть интуиция, эмпатия, состояние «Я больше, чем мое тело. Я шире, чем мои мысли.»
Раскрывай себя другого, вне зависимости от мыслей.

#мышление
#трансформация
#проснись
#я
#осознанность

Доверяй прежде всего себе! 🔆

Без страха позволяй себе слышать свой внутренний голос. Он всегда звучит. Это состояние можно назвать интуиция, яснознание, голос Души, тишина, медитация. И ты об этом не забывай.

#трансформация
#новоемышление
#сознание
#жизнь
#моймир

Вовремя сделанные шаги меняют походку всей жизни!❤️