Курсы фитнес инструкторов Украина. Спортивное питание -Харьков

28/02/2022

💥 TRI ÂN KHÁCH HÀNG 💥
🍁 Siêu ưu đãi 99k/1 Quần - Miễn Ship từ 3 Quần
❌ Chất vải basic lịch lãm, sang trọng
❌ Đủ size cho các anh từ 45kg - 90kg
💯💯Kiểm tra hàng thoải mái trước khi thanh toán

15/11/2021

Вот как нужно работать на тренировке!!!

#мшфббу
#фитнесобучение
#фитнесшкола
#инструктораэробныхпрограмм
#пилатесобучение
#стрейчингобучение
#Фитнесшкола
#харьковобучениефитнес
#украинафитнесобучение

01/11/2021

Вам интересно узнать, что нужно, чтобы стать успешным и зарабатывающим фитнес тренером?

Первое, что необходимо для начала карьеры – регулярно посещать фитнес клуб. Настоящий тренер должен быть примером для подражания, а также на деле пропустить через себя все «прелести» достижения различных результатов, чтобы в будущем было проще учить этому других. В идеале на пути к вашим достижениям вас должен вести опытный тренер.

Приобретя опыт личных тренировок, вы будете озадачены вопросом «что еще нужно, чтобы стать фитнес инструктором?». Ответ прост – спортивное образование! Также подойдут курсы персональных инструкторов и тренеров по фитнесу. Мы вас ждем! До встречи!

24/10/2021

#мшфббу
#фитнесобучение
#фитнесшкола
#инструктораэробныхпрограмм
#пилатесобучение
#стрейчингобучение

#харьковобучениефитнес
#Украинафитнесобучение

24/10/2021

Цель курсов по направлению «Инструктор Групповых Программ » – дать знания об особенностях тренерской работы и тренировочной деятельности, научить основным методикам тренировок, планированию тренировок, психологическим и гигиеническим аспектам работы, а также дать знания о тонкостях выбранной специализации. Программа курсов для тренеров ориентирована на инновационные подходы в работе.
Курсы для тренеров предусматривают углубленное изучение выбранной специальности, получение всех необходимых знаний и умений для осуществления профессиональной деятельности в спортивных заведениях.

24/10/2021

07/08/2021

Инструктор групповых программ... зачастую "универсальный солдат" )))

04/07/2021

Недавно попалась хорошая публикация в Интернете, один фитнес инструктор, написал, что фитнес-индустрия находится в плачевном состоянии отчасти потому, что нет у людей привычки ходить в фитнес-клубы для получения различного рода удовольствий🤷‍♀️💪

👍Очень многие ходят туда исключительно ради спортивных целей и задач!

С ним полностью можно согласиться ,но рекомендуется посещать занятия - именно ради удовольствия!

Ведь нравится тамошняя атмосфера, вид сильных и здоровых людей, общение.

Лично для нас фитнес - это часть жизни, причем существенная.

15/06/2021

✍️
- Неотъемлемой частью программ силовой тренировки являются упражнения на растягивание.
Целевая направленность:
👌 Создать наилучшие условия для развития силы;
👌 Предотвратить болезненность в мышцах;
👌 Предотвратить травмирование мышечно-суставных единиц;
👌 Комплексное решение задач развития силы и гибкости; #мшфббу
#фитнесобучение
#фитнесшкола
#инструктораэробныхпрограмм
#пилатесобучение
#стрейчингобучение
#Фитнесшкола
#харьковобучениефитнес
#Украинафитнесобучение

12/05/2021

Без упражнений на растягивание не обходится ни одна фитнес-программа. ☝️Подбор упражнений, особенности их выполнения во многом зависят от целевых задач.
✍️Упражнения на гибкость могут применяться на уроках аэробики различной направленности (классической, степ-аэробики, аква-аэробики, танцевальной и др.) в виде отдельных упражнений или соединений👌 #мшфббу
#фитнесобучение
#фитнесшкола
#инструктораэробныхпрограмм
#пилатесобучение
#стрейчингобучение
#Фитнесшкола
#харьковобучениефитнес
#Украинафитнесобучение

03/05/2021

Из чего же состоит основная часть урока?

☝️основная часть урока будет состоять из нескольких блоков, которые составляются, исходя из различных признаков:
1. По анатомическому признаку:
☑️Для мышц шеи, плечевого пояса и рук;
☑️Для ног (сочленений стопы, голеностопного, коленного, тазобедренного суставов);
☑️Для туловища (позвоночного столба).
2. По степени участия суставов и мышц:

☑️Стоя;
☑️На полу или близко к полу (в партере), а именно: в упорах,
седах, в положении лежа;
☑️Поодиночке, в парах, в тройках;
☑️Без опоры;
☑️С опорой на балетный станок, гимнастическую стенку;
☑️С использованием дополнительного предмета (например,
полотенца для удержания ноги, резинового бинта,
гимнастической палки и др.);
☑️С различным снаряжением, например со степ-платформой, скамейкой и пр. #мшфббу
#фитнесобучение
#фитнесшкола
#инструктораэробныхпрограмм
#пилатесобучение
#стрейчингобучение
#Фитнесшкола
#харьковобучениефитнес
#Украинафитнесобучение

03/05/2021

Стретчинг динамический:
☑️Увеличение длины и эластичности соединительной ткани;
☑️Снижение болевых ощущений в области мышц после интенсивной работы в основной части занятия (в особенности у занимающихся нерегулярно). #мшфббу
#фитнесобучение
#фитнесшкола
#инструктораэробныхпрограмм
#пилатесобучение
#стрейчингобучение
#Фитнесшкола
#харьковобучениефитнес
#Украинафитнесобучение