16/06/2023
"Yoga aplicado a los meridianos y a las estaciones"
👉🏽Taoismo, Medicina tradicional china y Yoga
Este curso es el resultado de la integración de los principios taoístas y de la medicina tradicional china, a la práctica del Yoga;
concretamente de las enseñanzas de “El arte del cultivo de la vida” o “Yangshen”.
“El arte del cultivo de la vida” son un conjunto de técnicas practicadas desde la antigüedad por los practicantes del Tao y de la medicina tradicional china, que nos muestran cómo mantener la salud del cuerpo y vivir en armonía con las leyes naturales.
El “Yangshen” es ante todo un conjunto de enseñanzas que permiten mejorar el estilo de vida a partir de la idea de la interdependencia entre la naturaleza, el cuerpo y el espíritu.
La relación entre el Tao y el Hatha Yoga es muy antigua.
Cuando ambas disciplinas se empezaron a desarrollar y a extender, durante la Edad Media, en China e India respectivamente, mantenían una fluida comunicación entre ellas, y compartieron prácticas y cosmovisiones muy similares.
Ambas tradiciones entendían el cuerpo como un vehículo para la iluminación y la liberación, y fue así cómo desarrollaron sus prácticas de alquimia interna, manipulando el cuerpo energético a través de posturas, respiración, bhandas, visualizaciones, etc.
Comprendían el cuerpo como un microcosmos dentro de un macrocosmos, y fue desde esta visión de interconexión con la Naturaleza y el universo que duseñaron todo el conjunto de prácticas, rutinas, hábitos…
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