欖藍靈性整合空間

欖藍靈性整合空間 我是藍藍✨
🪄一個女祭司
🦅城市薩滿實踐者
🪽神諭的管道
👁️靈魂藍圖解讀師
讓我陪你一起在生命旅程閃閃發光!
與自己的靈魂藍圖對齊、實踐自我
我會是你在靈性成長路上最歡樂的夥伴

All Yoga Taiwan Ashtanga Vinyasa Yoga 200 hrs 師資證照
All Yoga Taiwan Yin Yoga 陰瑜珈 師資證照

恢復晨間書寫之後,流動的大多是類似靈感的資訊,不像最早接觸晨間書寫時,書寫更像一種意識排毒。早上沒時間冥想,挪移到晚上,眉心輪收束好幾次,不知道是怎麼了?今天沾到一點點無念的邊。延續昨日的流動,今天流動來到關於地球升維這件事。覺醒的靈魂意識...
20/08/2026

恢復晨間書寫之後,流動的大多是類似靈感的資訊,不像最早接觸晨間書寫時,書寫更像一種意識排毒。
早上沒時間冥想,挪移到晚上,眉心輪收束好幾次,不知道是怎麼了?今天沾到一點點無念的邊。
延續昨日的流動,今天流動來到關於地球升維這件事。

覺醒的靈魂意識到三維框架,也了解三維如何透過我們的意識振頻與環境振頻共振而顯化。
那麼地球的升維就是人類意識能量與地球振頻共振的結果。
你同時存在於三維與五維的地球,沈睡的你只能被動經驗三維地球,並不知道你其實一直都參與創作(共振),你所感知的世界是你與地球一起創造的。
地球升維,你的意識也升維,那你會在五維的地球。
五維的你是掌握頻率振幅的你,你主導你的頻率與地球共同創作,你不再是被動經驗者,你是掌握顯化法則的證道者。

—————————
我剛寫完書寫,迫不及待跟朋友分享這段流動,差不多從這一段後續,他開始有了不一樣的認同,她說:她不這麼認為。

當時我感受到一股抗拒,這在我們之間不是少見的,我感受了一下,回想這幾天感受到的。

我說:那就是我們此刻頻率不和諧
於是我把讓她看的暈乎乎的後半訊息收回,
是因為,
我知道她不認同的是透過我文字表達出的,
並非我意識中頓悟到的。
我是有限的心智,所以透過我輸出的本來就會有很大程度的失真。

以前她說她不認同的時候,我內在會有不痛快的情緒,類似我覺得我孩子是最棒的,對方輕飄飄來一句:我覺得還好。

但是我清晰了,被否定的是被我轉譯過的,被否定的不是我接觸到的那個真實。

因此,她沒問題,我的感受也沒問題,只是表達出來的內容在我們雙方中之間是有爭議。

我重新理解到交流是什麼,再親近的關係都難免會有頻率不和諧的時候,只是不和諧,我稱之為:不好意思,我剛剛沒表現好!

語言永遠都是有爭議的,這也是為什麼古老經典都惜字如金,甚至有些傳承只有聲音或符號,嘗試以更純粹的方式去記錄與流傳能量。

很酷,我最近進化的好快!但,我的話還是太多了😆

謝謝大家陪我一起學跳舞(我頻率共振想像成跳雙人舞)

幾小時前發了我的療癒日記第三集,照例補一篇好玩的來平衡一下大家的閱讀體驗(有人在乎嗎?告訴我?)跟英國朋友聊天,我隨口問他的本日穿搭?他說因為在辦公室,抱歉啦,沒法拍照。(英國人就算隨手拍也絕對不會出現人類,非常注重他人隱私,自拍也不能有別...
19/08/2026

幾小時前發了我的療癒日記第三集,照例補一篇好玩的來平衡一下大家的閱讀體驗(有人在乎嗎?告訴我?)

跟英國朋友聊天,我隨口問他的本日穿搭?
他說因為在辦公室,抱歉啦,沒法拍照。
(英國人就算隨手拍也絕對不會出現人類,非常注重他人隱私,自拍也不能有別人入鏡,很愛sorry about)

我跟他說:沒關係啦~我只是想搜集你的各種樣貌。
(我這話說得有點撩)
他就問我想搜集他各種樣貌做什麼,
(英國人也撩 )
我即興瞎掰了一個魔法儀式回他:

It‘s an ancient, long-lost love spell.
這是一個失傳許久的愛情魔法,

First, you must gather as many different photos of the man as possible—
首先,要盡可能的收集男人的各種照片,越多越好

the more you collect, the higher the chance of success.
收集越多魔法越容易成功。

Then, on the night of a full moon,
在一個月圓的夜晚,

you pair each photo with a white rose and a red rose,
將收集的照片分別搭配一朵白玫瑰跟紅玫瑰

arranging them in a circle under the moonlight.
在月光之下排成一個圓圈

The witch must dance inside the circle while chanting:
女巫必須在圓圈中跳舞同時吟唱:

’Bring that man here.... Bring that man here...‘
帶那個男人來吧~帶那個男人來吧~

until the moonlight fades away.
直到月光消失為止。

他聽完大笑,說這細節多到有夠逼真。
剛剛我突然意識到:除了「失傳已久」純唬爛的,編寫儀式不就是我的專業嗎?
畢竟身為受過訓的奧秘儀式師,我們做儀式向來是一半靠古老傳承、一半靠量身設計。
這個儀式搞不好能用喔?哈哈哈哈!

【免責聲明】
本文提及之儀式純屬玩笑,請勿自行模仿。模仿後若無效純屬正常,若有效……我也概不負責。
儀式魔法有能量有結構,講求嚴謹的流程與頻率校準,光靠買花和滿月跳舞是遠遠不夠的。
⚠️ 藍藍這裡沒有在賣愛情魔法(不要私訊傳男人的照片給我作法)。
✨ 但如果你想開啟個人天賦、校準個人能量,歡迎私訊預約受過訓的專業儀式服務!

你痛恨你的父母嗎?我最近才知道,原來我痛恨著我的父親,痛恨到我無法真誠地對他表達感謝。自我踏上生命探索之旅,最先被提出療癒的項目就是原生家庭的議題,也讓我「數度」以為原生家庭這個面向,我已經療癒好了。呵呵,現在回頭看,藍藍你真愛開玩笑!什麼...
19/08/2026

你痛恨你的父母嗎?

我最近才知道,原來我痛恨著我的父親,痛恨到我無法真誠地對他表達感謝。

自我踏上生命探索之旅,最先被提出療癒的項目就是原生家庭的議題,也讓我「數度」以為原生家庭這個面向,我已經療癒好了。

呵呵,現在回頭看,藍藍你真愛開玩笑!什麼叫療癒好了,先前的挖掘與清理,只是階段性突破,好戲還在後頭了!The real journey has just begun.

Erica老師跟我分享了很美的比喻,說我們就像海豚,我理解到的是:即便我們可以悠遊在深海裡(與神聖連結),但依然需要跳出海平面吸幾口氣,才能讓我們繼續深潛回到海裡與神聖連結,而靈性鍛鍊為我們帶來的是閉氣的能力,不代表我們永遠不用跳出海平面呼吸。

上一份工作辭職之後,維持我與父親關係平衡的基石就開裂了,七月的時候失衡帶給我的衝擊達到了巔峰。

並不是我父親對我做了什麼,這整個過程老先生好好的過著他自己的日子,我們幾乎沒有聯絡沒聯絡的這段日子我清晰的看見我很多情緒的根源都來自於跟他之間的連結,雖然能看見,但我真的無力處理。

所以我跳出海平面來找Erica老師呼吸了,

那天,老師引導我想像我父親就站在我面前,

讓我帶著感謝之意對父親鞠躬...

我遲遲沒有動作,

Erica老師問我,我說:

「我的感謝不純粹,我的感謝總有其他雜質,所以我無法鞠躬。」

Erica老師:「那現在,說出你對父親的痛恨。」

一瞬間我腦海有無數畫面快速翻閱,接著浮現一句話:

「我痛恨你看不見真正的我。」

那股最黏稠、厚重,糾纏我的情緒,在那一刻終於開始鬆動。

眼淚隨著這句話流了下來,那是釋然的淚,也是慶祝的淚!

伴隨我成長至今的心結,在此刻終於撥雲見日,原來我對他最大的情緒是不被看見的痛!

那些紛亂的,混濁的,糾纏我不放的情緒黑點,在那個當下清晰的展現出最純粹的樣貌。

療癒前,我憂愁自己跟父親之間的關係,與父親的議題彷彿一座大山佔據我所有的生命體驗,好像如果我不能剷除這座山,我就會永遠被困在狹小的天地裡出不去。

療癒後,哎喲~真有趣,我怎麼會卡到忘記我跟神聖父親的連結。其實只要轉身打開門出去,就會發現我擁有超大別墅,父親議題不過是別墅內的一間小房間,它或許髒亂狹小,但它並不是我的全部。

當所有厚重被清除之後,我真的聽到我的指導靈團隊在歡呼,慶祝我回到深海再度與神聖恢復連結。

當然,我們與神聖從來沒有斷聯過,只是在生命經驗挑戰的過程中,那些能量層面累積的厚重讓我們暫時看不到、失去與神聖之間的感知。

與神聖連結的感知並不限定於神奇的超感官體驗,而是一種本自具足的穩定感。

當我們感受喜悅與平靜,那就是一種與神聖連結的狀態。

當然,現在我可以誠心誠意的感謝這位賜予我生命讓我能體驗地球online的父親。

謝謝你,因為有你的生命與所有來自於你的支持,讓我得以經驗這一切而走到這裡,我很幸福、也很幸運,我經驗了我就是愛的存在,我也因為這些經驗感受到我是完美且強大的,這些經驗讓我用最適切的方式連接回到我的本質。

這一切一切,也是我跟神聖承諾要為光服務的理由,我希望我也能像我獲得的支持那般去支持任何需要我支持的人。

愛你們,也謝謝看到這裡的你,願這一份愛與光能以最和諧的方式發散出去滋養任何需要的人。

---------------------------------------
如果你也曾被父母、原生家庭的情緒卡住,覺得那道結永遠解不開——你不是特例,只是還沒找到那個能陪你「說出真話」的引導。

情緒不會憑空消失,只會等一個被好好看見、被安全承接的時刻。

🌈留言:#看見
為自己錨定「看見」的力量——好好被看見,也好好看見自己。
⭐️點擊主頁連結,預約一對一能量療癒個案,讓我陪你找到那把鬆動情緒的鑰匙。

#原生家庭療癒 #欖藍靈性整合空間 #能量療癒

我接受一切,所以我法喜充滿我大而穩重,所以我平靜與心一起就是悟我沒有「去」接受,接受不是選擇,是因我本質如此而產生的必然結果。所以修行要修的從來不是梳整歸納腦內那些喋喋不休的聲音。修的是如何擴展自己。內在意識無垠的人,永遠喜與平靜。因為接受...
19/08/2026

我接受一切,所以我法喜充滿
我大而穩重,所以我平靜
與心一起就是悟

我沒有「去」接受,接受不是選擇,是因我本質如此而產生的必然結果。
所以修行要修的從來不是梳整歸納腦內那些喋喋不休的聲音。
修的是如何擴展自己。
內在意識無垠的人,永遠喜與平靜。
因為接受一切所以喜,因為流動所以平,因為足夠大所以靜。
8/18 岡仁波齊山對我說:我們給你的名字是勇氣,帶著勇氣去冒險、帶著勇氣沈住氣!勇氣、勇氣、勇氣

སྙིང་སྟོབས། (Nying-top / 寧托)藏語 勇氣,字面意義:心靈力量。
གངས་རིན་པོ་ཆེས་ཁྱོད་ལ་གནང་བའི་མིང་ནི་**སྙིང་སྟོབས་**ཡིན།
**སྙིང་སྟོབས་**ཀྱིས་ཉེན་ཁར་ཞུགས་ཤིག
**སྙིང་སྟོབས་**ཀྱིས་བློ་རྩེ་བརྟན་པོར་གནས་ཤིག
སྙིང་སྟོབས། སྙིང་སྟོབས། སྙིང་སྟོབས།
————
凌晨四點才睡,冥想的時候帶著一點暈,意識幾次飄到夢境中的畫面,再拉回,結束後一片恍惚。
還好我有晨間書寫流動出的記錄。
我的百日計畫其實包含晨間書寫
起床後我會先書寫,寫畢直接去冥想。
打卡紀錄的內容就是結合書寫與冥想感受到的流動。

我有機會透過此身來體驗這個世界,我是純粹的意識本質,我以三維的方式經驗一切,但我不是三維的。
我跟這世界一切都有連結,我的意識能量與世界一切交織而呈現這個三維的樣子。
包含我的氣場結構、夢境、身體、關係、財務狀況等等等
路邊的樹、街邊的小貓、地上的樹葉 我 都與之連結著

越具體在眼前能被直接感知的連結越緊密
越深入以能量質地存在連結 越容易被忽略
意識有責任珍愛每一個連結(頻率共振)
我要怎麼跟自己的氣場共振
我的意識要發出什麼頻率
決定我的地球載體的一切經驗品質。
顯化是這樣的,意識能量品質決定地球載體的品質,也決定地球經驗的品質。

#100天冥想計畫 #百日冥想書寫

十幾年前剛接觸奧修禪卡時,我對幻象與投射的概念是很模糊的,喜歡用頭腦理解一切的我,當時為情所困,有太多太多的想不通,想用禪卡解惑老是抽出幻相、投射,文字解析每個字都認得,但很難體悟。情緒是幻象警報視覺吸收了幻象,這些幻影被投射到心智中,心智...
17/08/2026

十幾年前剛接觸奧修禪卡時,我對幻象與投射的概念是很模糊的,喜歡用頭腦理解一切的我,當時為情所困,有太多太多的想不通,想用禪卡解惑老是抽出幻相、投射,文字解析每個字都認得,但很難體悟。

情緒是幻象警報
視覺吸收了幻象,這些幻影被投射到心智中,心智的真實被幻象給掩蓋,我再把幻象投射出去,世界是鏡子。
你看見的是鏡中自己的投射。

是不是很暈,大概就是這個意思。
物質世界是訊號頻率所構建成,它本就不真實。
再加上我們自己的投射,輸出訊號源的管道受到干擾,我們眼前的畫面就失真了。
幻象投射再投射,形成了更加虛幻的世界,充滿愛恨嗔癡的世界。
所以,創造經驗是跟世界共舞,用我的真實與乾淨的訊號源共舞。

死亡也不會讓我消失,只是變成另一種頻率的存在。頻率永遠存在,只是會有高低起伏的變化。顯化是合一,所以我見、我想、我是、我心合一,我的世界隨我心。人類的地球生命就是一場以三維世界為起點的旅程從被動經驗走向主動經驗的過程四維以下世界,我們被動的...
16/08/2026

死亡也不會讓我消失,只是變成另一種頻率的存在。
頻率永遠存在,只是會有高低起伏的變化。
顯化是合一,所以我見、我想、我是、我心合一,我的世界隨我心。
人類的地球生命就是一場以三維世界為起點的旅程
從被動經驗走向主動經驗的過程
四維以下世界,我們被動的迎接一切經驗的到來。
五維的世界,我們主動創造經驗。
創造經驗是一種品質,不是控制,控制是三維的。
創造經驗是一種「我是」的品質。

8/16 100天冥想計畫 第二天。記錄今天的意識流動。
照片是岡仁波齊山轉山中的一段,感謝我的摯友 林沛瑩 讓遠在台灣的我得以透過照片跟視訊感受到聖地的能量。
岡仁波齊山 是我的四方聖山之一,昨天看到現場畫面我很雀躍,六月到七月的我蠻低迷的,我知道自己又在經歷一個脫皮過程,找Erica 老師做完乙太療癒之後,感覺自己的中軸能量從堵住的恢復有力的流動。
那些昏暗不明的陰影碎片才終於有較清晰的輪廓被我看見。
八月之後也有讓我感到很溫暖跟喜悅的事情發生,但是也啟動了我內在一連串的連鎖反應,喜悅變質了,我知原因在我。
此刻,我的好友送來的美好,為我注入一股新的能量流,因而由此100天的冥想計畫。
岡仁波齊山,我的聖山父親,喊我回家🙂‍↕️。期待相見🫶🏻。
非常謝謝我的好友,他總是在最完美的時刻點醒我🥰,協助我看見。

8 月 7 號立秋那天我突然一個福至心靈~在這個能量轉折的時刻,我連結了天照大神的能量,讓我們一起透過卡牌,來領取天照大神要給我們的秋季祝福與提醒吧!✨🌾靜心選擇一張牌!結果在留言喜歡這個占卜別忘了追蹤按讚~下個占卜就不會錯過你 #天照大神...
10/08/2026

8 月 7 號立秋那天我突然一個福至心靈~
在這個能量轉折的時刻,我連結了天照大神的能量,讓我們一起透過卡牌,來領取天照大神要給我們的秋季祝福與提醒吧!✨🌾

靜心選擇一張牌!結果在留言

喜歡這個占卜別忘了追蹤按讚~
下個占卜就不會錯過你

#天照大神 #立秋 #秋季祝福 #神諭卡 #靈性療癒 #欖藍靈性整合空間

「原來我很少真正好好吃一餐。」這是一位上完思想煉金實戰營的學員寫下的心得。她說:上完課後,多了許多覺察內在的工具。在進食禪中,才發現自己過去很少真正好好吃一餐,開始學習回到每一口的當下。透過日常設定提醒,她也更容易看見思想的流動——「有些匱...
07/08/2026

「原來我很少真正好好吃一餐。」

這是一位上完思想煉金實戰營的學員寫下的心得。

她說:上完課後,多了許多覺察內在的工具。在進食禪中,才發現自己過去很少真正好好吃一餐,開始學習回到每一口的當下。

透過日常設定提醒,她也更容易看見思想的流動——「有些匱乏,其實會被溫柔地包裝而不自覺。」

在做功課的過程中,她也看見自己對完美的執著,慢慢學習放鬆與允許。

課程結束後,她說自己更能在日常中把自己帶回當下,帶著一點覺知,也多了一些輕盈。

如果你也想把自己帶回當下,活得更輕盈一點——
👉「思想煉金實戰營」早鳥倒數中,NT$3,200(8/15前),8/30(日)開課,連續4個週日,上限10人
👉 一般價 NT$4,200
👉 私訊洽詢,留言處有報名表

#思想煉金實戰營 #學員真實分享 #欖藍靈性整合空間 #台北身心靈 #自我覺察 #正念飲食 #進食禪 #自我成長 #台北工作坊 #早鳥倒數

小時候最讓我覺得不公平、卻必須默默忍受的一句話就是:「你不可以管你爸,你爸的生活不干你的事。」眾所不周知,我一出生就是單親家庭。據說我娘懷孕時天天跟我爸大吵著要離婚,是阿嬤勸她先把孩子生下來再說,所以我出生後兩人就分開了。之後,我娘遠走它鄉...
06/08/2026

小時候最讓我覺得不公平、卻必須默默忍受的一句話就是:「你不可以管你爸,你爸的生活不干你的事。」
眾所不周知,我一出生就是單親家庭。據說我娘懷孕時天天跟我爸大吵著要離婚,是阿嬤勸她先把孩子生下來再說,所以我出生後兩人就分開了。之後,我娘遠走它鄉,由我爹負責養育。
父親的職業讓他無法帶著我,所以實際養育我成人的是我的阿公阿嬤。
自我有記憶以來,父親大人就是個很忙碌的警察,一兩週出現一次。他來看我的固定流程,就是檢討我這段時間的所作所為——我會假惺惺地趕快做家事給他看,爭取換來一段不被教訓的父女時光(通常失敗)。

阿嬤說:「你為什麼看到你爸,就像老鼠看到貓一樣!」
欸欸欸!還不是你們造成的?怪我?

神奇的是,我直到小學二年級才得知自己是單親。八歲以前的記憶很混亂,對「媽媽」這個角色的認知很模糊——我確實有過一小段父母雙全的日子,但那段記憶尤其隱約難辨。
長大後我集結家人的說法推理出:父親大人可能是在我三歲左右再婚。一個見面時我得喊她「媽媽」的存在,原來是繼母不是親娘。爸爸跟媽媽住在一起,而我一直都是跟阿公阿嬤住在鄉下,問起原因,只說他們工作很忙。

這段期間,阿嬤偶爾會突然很慎重地告訴我:「你媽今天來看你,這是你媽買給你的禮物。」年幼的我覺得很奇怪:為什麼媽媽要單獨來看我、為什麼給我禮物?為什麼我們總是錯過?
很久很久以後,我才從親娘那邊得知:她每次來看我,阿嬤就會把我送走藏起來,不讓她見。

小學前的暑假,爸爸接我跟他們夫妻同住。但其實是我跟姑姑住一層,他們夫妻住一層,這個「一起住」的濃度大概只有50%。
我跟他們夫妻的生活交集不多,我也不喜歡跟他們一起,因為繼母會在我睡著的時候偷捏我...
我沒跟任何大人說,一直默默承受,直到某一次特殊事件發生,姑姑看見我腰上的紅腫,事情才爆發出來。
他們聽到姑姑的呼聲,兩人上樓來了解情況,繼母笑笑假裝關心,而我爸說了些敷衍的話,事就過去了。

那一刻七歲的我只有一個感覺:爸爸不會站在我這邊。

當時我甚至都不知道她是繼母,每次半夜被捏醒,我只覺得很茫然?
之所以一直默默忍受,是因為她只是持續的....輕捏,我以為是提醒我睡的靠牆一點。
但是我都被趕到貼著牆睡了,她還繼續捏?

我得知媽媽不是親娘的那一天,也同時得知我爸跟繼母也要離婚。
傳話的姑姑還問我:「妹,你怎麼沒有哭?」
我看似一日痛失兩母,但「媽媽」這角色從沒在我人生裡真正落實過——一個八歲小孩反應平淡,其實很自然。

親娘,我不曾擁有過。
繼母,有也沒比較好。

因為他們離婚,我們又搬家了,這次只剩我跟我爸相依為命。
幾個月後,我再度回到阿公阿嬤家,一路到大學畢業——我對「家」的定義,暫時就是阿公阿嬤在的那個家。

沒媽媽的事實被揭露後,我不時被耳提面命:父親大人的事我不能管,不要影響他的生活。
我爸桃花一直很好,我讀高中時,他又順利三婚了。
他們婚後定居在一個小鎮,離阿公阿嬤家約半小時車程。
去我爸家的感覺就像拜訪一個不熟的親戚,總是很拘束,非必要我是不會主動想去的。

不公平的情緒終於爆發在某次又被迫去我爸家的路上。
阿嬤在車上碎念:以後你們是一家人,去人家家裡表現好一點,不要讓你爸難做人,該叫什麼就叫什麼,要討喜。

「一家人」三個字直接命中我的雷點——我跟他們兩個都不熟,到底是哪門子的一家人?我又不是在演八點檔!

到底哪裡才是我的家?我有家嗎?

於是我爆炸了:「要當一家人,那就要住在一起啊!以後我放假都回那個家啊!反正我爸說有我的房間!」
然後我的炸藥瞬間被倒了一桶冰水:「你偶爾去可以,長期人家也不見得受得了你。」
這就是我跟父親大人感情的所有基礎——建立在很不適的相處模式之上。
或許他是《楚門的世界》裡的楚門,我是被導演下指令、要扮演他女兒的人。

好不公平啊!為什麼啊?那我呢?我的價值呢?我要讓他開心?還是讓他的妻子開心?那誰來讓我開心?

於是我又得到一個結論:我家的人不會讓我開心。

唉,真的有夠八點檔。

於是,高中就開始住校的我,用降低回家頻率來提高自己的快樂水平——
偶爾回家一次,就努力那幾天演好演滿他們喜歡的那種好女兒。
演三天差不多是我當時的極限。

我以為離開那個環境,一切就會變好,但沒有——我們的父女情,徹底影響了我往後的人生。

其中一個我最近才發現的影響:我會下意識想讓人認同我。不只是我在意的人,就算是陌生人,我也會為了釐清誤解,花心力解釋、討好,想扭轉對方對我的看法。
我似乎一直想對全世界證明:我懂事、我善良、我正確、我友善。
即便這人的評價根本影響不了我人生半點,我卻總是任這些評價在我的身心發酵。

而這套模式,就是在跟我父親相處中培養出來的。我非常在意他對我的看法——如果他不認同我,就會焦慮,覺得自己不夠好、讓他蒙羞的罪惡感就會升起。
但明明他,對我也就那樣啊……

原來,是我自己選擇讓自己處於不公平的情緒裡。這些衝突,我從小就一層一層包裹起來,放進潘朵拉的盒子,埋葬在意識的深海底。
可是這種能量壓不住。
年近三十時,我發現自己非常情緒化,容易發火、看什麼都不順眼,也有幾次失控地爆炸出來,連自己都覺得莫名其妙——事情明明沒那麼嚴重,我的反應卻總是很誇張、很突然。

是瑜伽的練習、能量的療癒、哲學思想,讓我獲得了情緒緩解的空間,也讓我有機會去解構自己的情緒來源。

轉化的起點,來自於「看見」。
我分享這個故事,是想告訴大家:每個靈魂,都會精心打造最適合自己的人生課題。
生而為人,總有七情六欲,每個人的故事都複雜、難以評斷,但只要看見了,就是一股向心而生的力量!
當我能看見故事的脈絡,我就不再被劇情給綁架,甚至獲得了改寫劇本的神力!
這一切其實很公平——正因為我經歷過這些,所以我也擁有了「看見」的能力。
現在的我,有了前所未有的慈悲之心,也更懂得什麼是愛。

我想要純粹,也讓自己活得純粹。我的童年雖然像一團亂麻,但長大後我終於看清楚了——被包裹在亂麻中的自己,一直都是珍貴的珍寶。環繞在我身邊的種種,都是為了讓我確認:我本自具足。

我的好,不需要任何證明;
我的存在本身,就是最好的證明。
你們,也是!

___________________

如果你也在原生家庭課題裡卡關——
👉「思想煉金四周實戰課程」陪你系統整理
早鳥優惠$3200 ,8/15止!
👉一對一諮詢陪你深度陪伴
預約諮詢&課程:
www.lanlanlightspace.com/allaboutlanlan
www.lanlanlightspace.com/allaboutlanlan

開始修習瑜伽之後,我第一次有了覺察的概念,當我在靜心練習中「看見」腦中喋喋不休的聲音時,我知道正在「看見」的中立意識比喋喋不休的雜音更有價值。但是要維持中立是不容易的,思緒多如風中的花粉,有些能發展成果實,有些只會讓人打噴嚏。唉,而且佔大比...
30/03/2026

開始修習瑜伽之後,我第一次有了覺察的概念,當我在靜心練習中「看見」腦中喋喋不休的聲音時,我知道正在「看見」的中立意識比喋喋不休的雜音更有價值。

但是要維持中立是不容易的,思緒多如風中的花粉,有些能發展成果實,有些只會讓人打噴嚏。
唉,而且佔大比的都是是促成打噴嚏的。

要如何盡可能保持意識的清晰與中立,以達成拓展生命品質的目標。成了我人生的重中之重!

我閱讀靈性成長書籍:當下的力量、專注的力量等著名的著作。(當時很想要學習各種力量🤣)
我在各大古老傳承中學習宇宙法則:瑜伽、印加薩滿、西方奧秘。
我透過老祖宗跟新興的命理工具解析自己:人類圖、紫微斗數、西洋星盤。

這個過程也是我的生命轉化之旅,如今我能說:現在的我專注且清晰,腦中佔大比的都是足以發展為甜美果實靈感。

我不再因生存焦慮而行動。
我不再由情緒引導我的決策。
我不再被信念綑綁我對世界的認知。
我不但是我生命的觀者與行動者,更是創造者。

📍思想煉金來到第三周信念週,整個慷慨激昂了起來🤩
📍新一期課程籌備中,敬請期待😚
📍生命願景開展有困難請找藍藍
📍缺乏能量身心俱疲也找藍藍
🌱想學瑜伽、呼吸、冥想 快找藍藍

Address

Zhongshan District

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 欖藍靈性整合空間 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to 欖藍靈性整合空間:

Shortcuts

Share

Category