郭靜萍 芳療師暨親子職教育講師

一早參與紳士協會志工特殊訓
#社會福利 ⋯⋯
感覺自己在複習生活科學系的課程😂

有參與暖蘊直播的朋友們~請稍等~兩位老師連線中~

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【今天晚上 8:30 直播 ⏰ 你的孩子是「乖」，還是學會了「自我管理」？】
「為什麼提醒幾百次、吼叫幾次，孩子還是不專心？」
看著為了孩子專注力而心力交瘁的家長，我想告訴大家：亞洲文化裡的「乖」往往是為了滿足大人，但「自我管理」才是孩子一輩子受用的能力。
要發展出這項能力，前提是孩子的神經系統必須是「安定」的。
今天晚上（6/5） 8:30，我和好夥伴Holly老師將在粉專連線直播，用Holly老師這幾年從實驗教育到再生醫療應用的跨領域經驗，結合「德英系芳香照護」專業，與你們分享一種更溫柔的陪伴方式：
✅ 為什麼「提醒」往往會變成無效的對抗？
✅ 芳香照護如何成為神經系統的「穩定劑」，讓孩子練習自律。
✅ 如何透過香氣儀式，讓孩子把學習變成一種個人的「內在秩序」。
希望這是一場關於「接住孩子」的對話。邀請對這些議題有感的你，今晚一起來聽聽。
🎙 直播時間：6/5 (五) 晚上 8:30
📍 直播地點：【Inner Warmth 暖蘊芳療】粉絲專頁
Inner Warmth 暖蘊芳香學院（暖蘊芳療）
🫶🏻 想收到直播提醒的爸媽們，請直接在下方留言「專注小兔」，我們今晚線上見！荷理活 Holly’s Work

【媽媽，你是不是也累了？】

每天提醒孩子：

「快點寫作業！」
「不要發呆！」
「專心一點！」

說到最後，媽媽累了，孩子也挫折了。

其實很多孩子不是故意不專心，而是大腦還不知道如何安靜下來。

6/5晚上8:30，我想和你分享一個溫柔的方法🌿

🐰《專注小兔的秘密》
用芳香照護陪伴孩子建立專注力與情緒穩定力。

如果你家也有坐不住、容易分心的孩子，歡迎一起來聽聽。

留言🐰+1，我私訊直播提醒給你。

#媽媽穩定孩子自然穩定
#專注小兔
#童心香氛樂園

居家環境與芳療自癒濃縮版分享
https://www.facebook.com/share/p/1Cq7W7Ktzk/

療癒居所：居家環境與芳療自癒 美好未來健康雲邀請主講-居家環境與芳療自癒疼痛有時不是身體本身的問題，與家中環境及光線有必不可分的關係，例如：沙發高度、地板止滑、流理台高度⋯⋯課程整理成影片分享給來講座的朋友～

最近一邊忙工作，一邊吃喝玩樂😂
與 #美好未來 一起朝健康前進🩷
5/27有我的大健康講座😂😂😂
我居然忘了分享🤭

https://www.facebook.com/share/p/1DuRckyErc/?mibextid=wwXIfr

今天去帶銀髮族長輩的課程，經歷了一場從「身體照顧」走向「心靈療癒」的精彩時光！✨
課程一開始，我先帶長輩們做口腔保健與「口健操」👄。高齡長輩的口腔健康非常關鍵，我用最輕鬆、口語化且好記的方式示範，長輩們都跟著動了起來，學得非常專注。
接著，我想把話題從身體延伸到心靈，引導大家聊聊生命中的「未竟夢想」與「未竟遺憾」（那些心中還沒完成的心願）。
看到大家沈默了，我當機立斷，決定放下生硬的對話，改用感官來引導！我拿出了大家最熟悉的薄荷精油與檜木精油讓大家聞香。薄荷的清爽正好呼應了剛才的口腔保健，而這小小的氣味分子，更像一把溫柔的鑰匙，瞬間開啟了記憶大門：
🐟 清澈的淡水河記憶：一位長輩聞到薄荷，回憶起以前的淡水河，水質清澈見底、肉眼就能看到魚，那時候還能在河裡洗澡呢！
👗 家鄉的檜木衣櫥：另一位長輩聞到檜木，眼神一亮，說這味道讓他一秒回到福隆的家鄉，想起老家衣櫥的溫暖香氣。
原來，不需要生硬的提問，香氣真的非常貼近生活，能直接連結大腦的情感與記憶。 那些美好的過往被重新提起，心中的某些遺憾，似乎就在木質香氣中被悄悄撫平了。
課後，長輩們拉著我，給了極大的肯定：「老師，你的課好專業，而且講得非常口語、清楚明瞭！」
「之後還有沒有這樣的課程呀？」
聽到長輩追問，我笑著回答：「還有兩次喔！」
真的很感謝長輩們的喜愛。能用最接地氣的語言，把口腔保健的專業與芳療的溫暖帶進長輩心裡，陪伴他們身心都健康，就是最幸福的事。❤️
#高齡口腔保健 #口健操 #生命回顧 #未竟遺憾 #芳療與記憶 #用心的專業

很開心受心創力同學邀請，參與他們公司舉辦的「一家一菜」活動，也有機會為會員分享20分鐘的芳療保養知識。

這次在介紹產品時，我特別提到其中添加了德國洋甘菊精油與玫瑰果油。德國洋甘菊精油在芳療領域中屬於相對珍貴且高價值的精油，而玫瑰果油則是許多保養品中深受喜愛的植物油成分。備課過程中，我也仔細研究產品內容，真心覺得整體配方的CP值相當高。

看著台下學員們專注聆聽、認真互動的模樣，讓我感受到滿滿的成就感與喜悅。對我而言，能夠透過芳療分享，讓更多人認識香氣與生活照護的美好，是一件非常幸福的事。
#芳香療法 #芳香照護

突然感慨一下

有時候，別人伸出的手，
一開始像是理解與支持。

於是妳接受了，
也真心感謝那份陪伴。

可時間久了，心裡卻慢慢出現一種說不出的感受⋯⋯
彷彿對方認為妳「需要被幫助」，甚至把那份付出，變成了一種高高在上的施捨。

而最難受的，往往不是對方做了什麼，
而是自己開始懷疑：是不是因為我的態度，讓別人覺得我離不開、站不起來？

其實，接受幫助並不代表卑微，脆弱也不等於沒有價值。

只是人與人之間，一旦失去了平等與尊重，再溫暖的關心，都可能讓人感到壓迫。

後來才明白，真正舒服的關係，不是誰拯救誰，而是即使伸手扶持，
也依然願意尊重彼此的光。