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【寬御影響力 ➤ #大師培訓營 心得分享】🎩

我會來上《大師》，原因其實很單純。

那時候，我的人生正走到一個重要的里程碑，表面看起來一切都在往理想的方向前進，但我心裡卻卡住了一個很大的問題，大到讓我完全無法再往前一步。

那個問題困擾了我很久。我記得當時我打電話給我的指導員，想尋求幫助。那通電話，成了我很重要的一個轉折點。他沒有急著幫我「解決問題」，而是用大師的工具帶我看見一件事：「情緒，不等於我。」

擁有焦慮，不代表我不能帶著它繼續前進。焦慮本身，也不是一個需要被消滅的問題。它更像是身體給我的提醒，提醒我保持覺察、保持警覺。在那一刻，我突然鬆了一口氣、我不再那麼急著想把焦慮處理掉，也不再那麼用力否定那個正在焦慮的自己。藉由覺察看到原來我不需要先變得多好，才有“資格”往前走。

也就是從那時候開始，當課程開放報名時，我心裡只有一個念頭：「我一定要把這套工具帶回我的生活裡。」

那時候的我，生活其實已經來到了自己理想中的新曲線。但真正困住我的，依舊是內在卡點，卡在過度焦慮、無法接受自己選擇所帶來的結果。而最深受其害的，反而是我最親近的家人；很多時候，只要結果不如預期，我就會立刻爆炸，把情緒丟向身邊的人；但其實更多時候，我其實是把怒氣丟向自己。我會自責、否定，甚至把自己推到一個很受害的位置，覺得全世界最糟糕的人就是我。即使別人關心我，我也感受不到。然後，我開始用瘋狂工作來麻痺自己。工作到身體快撐不住，才覺得：「好，這樣應該夠了吧？，我可以停下來了吧？」

直到進入《大師》之後，我才真正開始看見自己情緒背後的模式。

我印象非常深刻，第二天課程結束後，我就立刻把工具用在生活裡。那天晚上，我原本和1113助教夥伴們約好一起聚餐，後來剛好另一組畢業同學也訂了餐廳，於是其中一位助教被說服，大家決定改去同一間店一起吃。到了現場，店員告知消費滿1,800元就送一隻全雞，每人低消400元，而壽星和學生證也都能再享雞隻優惠。因為我們一行總共有15個人，大家想說怎麼點一定都會達標，於是很開心地直接點了兩隻雞。

沒想到結帳時，店員卻說：「如果扣掉雞的金額，就沒有達到低消，所以不能折抵。」那一瞬間，我的怒氣瞬間衝上來！

我腦中立刻冒出很多聲音：
「為什麼不能一起結帳？為什麼學生證不能現在用？」
「雞難道會因為先拿或後拿長得不一樣嗎？」

但也正是那一刻，我第一次非常清楚地看見：我的情緒反應不只是因為店家，而是來自我內在「求更多、更好、更不同」的執著。

我開始看見自己在「求存範疇」裡的模式：「對已經發生的結果仍不斷想追求更多，執著於對錯，執著於應該，執著於匱乏與不可免。」而這些，正是我憤怒真正的來源。

真的很神奇！原來這樣的模式，不只發生在一頓飯上。它其實一直存在我的生活裡、事業裡，甚至在我的感情關係裡。也正因為這樣，我的情緒常常被外在環境牽著走。

上一次的《大師》，讓我真正理解意識到：情緒是怎麼來的。也讓我學會，如何對每一個事件的發生、每一個情緒的升起，開始負起責任。

而這一次，我依然選擇再次回到《大師》進修。不只是為了學習，而是因為我想更深、更精準地把這套工具活用在我的人生裡。我相信，當我能更淋漓盡致地運用它時，我會活得更舒服、更自在，更能心口如一地做自己。

這不只是一堂課，它是一套真正能落地在生活、工作、關係中的工具、同時它也是一份，讓自己活得更自由的能力。

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#大師之道 #自我覺察
#深夜加油站遇見蘇格拉底 #與大師智慧共振
#寬御影響力 #影響力生態圈

【寬御影響力 ➤ #大師培訓營 心得分享】🎩

當我聽到要分享大師工作坊時，我其實卡關了好幾天。

因為我不知道，該怎麼去分享一個——
我每天都在使用的工具。

對我來說，「大師無處不在，是一種生活的智慧」。

走過大師，生活裡最大的提升在於「區分」的能力。
這個提升，直到今天我都還是覺得很誇張。

因為原本的我，其實是「沒想太多的人」。
當時甚至以為——「區分」就是把東西做分類而已？

但要分什麼、怎麼分，我其實完全不清楚。
就在這樣的狀態下，我走進了工作坊。

在大師工作坊裡，我開始大量地「體驗」。

從內在想法的覺知、身體感受的覺知，
到溝通當下的感受——
一次又一次地去經歷、去感受，然後去區分。

而精髓在於，當我能夠區分之後，
我開始可以很清楚地知道——

此刻，我正在經歷什麼。
同時，我也能知道，我想怎麼做。

這樣的改變，帶來很多我沒想過的影響，
尤其是在關係上。

分享一個我生活中的片段：
在我的認知裡，
我一直覺得自己「很常做家事」。

會洗碗、洗衣、倒垃圾，
做完甚至還會默默覺得自己很不錯。

但直到有一次和老婆聊起來，
我才發現——
在她的世界裡，那只是「有做」，
不是「很常做」。

聽到那句話的當下，其實我是有情緒的。
「我明明有做，為什麼會變成只是這樣？」

那一刻，我感受到的是委屈。
但同時，我也出現了一個念頭——
「我有情緒是事實，
但她說的，好像也是事實。」

那我可以先讓自己委屈一下，
但也試著去理解，她在說的是什麼。

當這個念頭出現的時候，
我其實已經在「區分」了。
「我區分了情緒，也區分了事實。」

我開始看見——
她長時間在家工作，
每天面對的是不斷累積的生活細節；

而我，只是在回家後，參與其中的一小部分。

那一刻我才明白：
我以為會被誇，其實是被體諒。
我抱了抱她。

也第一次真正看見——
原來同一個生活，兩個人可以活在完全不同的感受裡。

如果少了一點理解，
再多一點忽略，
再相愛的人，也可能慢慢走向不同的方向。

這樣一個小小的日常，
讓我開始很清楚地感恩。

我知道我在感謝什麼，
也更願意去謝謝身邊的人。
我也更能接住自己的情緒與狀態。

而這一切，讓我和我老婆的關係，變得很美好。

這樣的影響，也延伸到我的工作與家庭。
我開始更能順勢而為，
更能認識每一刻的自己，
也更有餘裕地看待生活中的每一件事。

大師能談的工具很多——
區分、求存範疇、五步驟、負責任……
每一個，都值得在生命裡慢慢品味。

我很喜歡大師。
也邀請你，在適合的時候，走進來看看。

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【寬御影響力 ➤ #大師培訓營 心得分享】🎩

《大師》是一門我會一直想回去複訓的課，在資訊爆炸、自我意識崛起的時代，學會如何運用大師，是幫助我們不被洪流淹沒，可以自在、快樂地生活，以下用幾個我認為你們可能想知道的常見問題，來幫助大家認識大師：

一、以為醒覺後就輕鬆了？大師教我如何處理紛亂的體驗

112年是我人生的轉折點，我從加護病房護理師轉職到保險業，當時很多人誇我勇敢，但我心裡總覺得自己只是個想逃離負能量環境的「護理逃兵」。

當時的我像一塊被擰乾的海綿，瘋狂吸收外界的新奇與美好，踏入覺系列旅程，發現自己擁有很強的共感力，但隨之而來的是大量紛亂的感受和想法，讓我消化得很辛苦。我原以為「醒覺」後會變得輕鬆，沒想到，因為「再也無法假裝看不見」，擴張到沒有邊界的覺察力，變成一種困擾。

直到上了《大師》培訓營，我才明白什麼是真正的「體驗」，不是感受到什麼就莽撞、亂衝，是要學會如何正確運用體驗與人溝通，讓對方真正收到。

二、在衝突中，看見「允許」的力量

分享一個我在業務工作中，運用大師的實際案例。有次幫客戶辦理賠，他覺得理賠金太少，劈哩啪啦一直罵。當下我內心飄過小聲音：「阿又不是我賣你的，幹嘛對我發脾氣咧？」。

1.「允許」他可以有情緒：我沒有處理他的情緒，而是讓他真實地表達自己，也允許我也會有情緒，但目的不是吵架，而是溝通直到信任重建。

2.做出「區分」：他有一個生氣、擔憂的情緒，我有一個錯愕、緊張的情緒，區分他的、我的，也把我本身跟我的情緒拉開距離，很神奇，衝突中有了空隙，我能喘息一下，再重新體驗他生氣背後的情緒是「心疼自己生病又少了錢，擔心以後怎麼辦？」

3.溝通直到對方收到：我對他說「我明白這跟你當初想的不一樣，是誰都會很不高興的，要擔心身體，又要擔心生活花費…」接著帶他看理賠細節，可以怎麼幫助他。最後，這位客戶不僅覺得我的服務非常好，還主動幫我轉介紹。

三、我允許一切的發生，我願為一切負責任

以前我們總覺得要鍛鍊「耐挫力」、「抗壓性」，但在《大師》培訓營，我學到的是「允許」、「負責任」，當你願意去聆聽、接納、理解、區分，你自然會慢下來，溫柔地對待別人，也善待自己；當你願意為一切負責任，這是一股能承擔的力量，不用再反覆提醒自己要相信，而是發自內心，你就是相信「我做得到」。

《大師》培訓營讓我不再被情緒、思維框架或身體感受所困擾。這份成長不只反映在我的業務工作，在我的人際、家庭與感情關係中，也都帶來了很大的進步。

四、成為自己人生中的「大師」

如果你現在正感到困頓或迷惘，請相信這只是必經的過程；如果你現在各方面都很滿意，那很好，這表示你能承擔更多的能力，玩一個更大的遊戲；如果你也渴望自在地迎接人生中的每一個發生，過上快樂、豐盛的生活，那麼無論你在人生的哪一個階段，《大師》培訓營都會是你最好的選擇。

給自己一個機會，成為自己的人生導師吧 !

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【寬御影響力 ➤ 0408覺啟培訓營 #畢業典禮】

「在破釜沈舟的真實裡，長出創造結果的力量。」那是一份經歷過自我拆解、甚至對自己「足夠狠」之後，依然選擇擁抱真實的溫暖。

在《覺啟》我們不只停留於溫柔的覺察，更要在關鍵時刻揭穿那些阻礙前行的自我保護與慣性模式；儘管那份真實的袒露令人難受，但唯有經歷過這番「拆開自己」的過程，才能將原本分散的感悟，轉化為手中具體而堅定的果實。

這份質感來自於我們敢於面對不適，並在痛苦的縫隙中，看見更多選擇的可能。我們不僅追求事業的卓越，更在意生命本質的共振。當領袖站出來，選擇用這份就存在於我們內心深處「溫暖且共贏」的力量去擴張境界，我們創造的不只是個人的成功，更是人類和諧的起點。

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#寬御影響力 #覺系列 #覺察 #覺知 #平衡修養
#還我原來面目 #啟動真實的力量 #渴望生命不一樣
#擴張影響力 #優化執行力 #改變從我開始

【寬御影響力 ➤ #大師培訓營 心得分享】🎩

提及「大師，你腦中出現什麼聲音呢？！

是某個領域的佼佼者、開創制定規則的先行者、跨越時空的經典人物，還是擁有技藝與靈魂合一的智者？！我想，每個人對於大師都有自己的想像與定義......但你有想過、期許或渴望自己成為「大師」嗎？

《大師》一直是我非常喜愛的培訓營，它有明確步驟，讓喜歡效率、重實作的Doing控能，可以帶著方法回去練習，也能很有收穫。

但上過覺系列肯定知道真正核心的其實是Being，只是在實踐上總有撞破頭的時刻；明明知道終點在哪裡，雙腳卻深陷在泥沼裡，使不上力。而也許，那不是自己不夠努力，而是提醒我們：「該升級了！」

在《大師》培訓營中，我深刻體驗兩個核心關鍵：

一、關於「體驗」：我身體不舒服、我感覺身體不舒服了，看起來是同件事，但其實很不一樣。

我是看到症狀後，根據過往經驗分析判斷，還是我自己真的正在感受身體此刻發出的訊號？我是體驗自己，還是分析自己？我是體驗對方，還是分析對方？我是表達自己真實的感受，還是表達分析後的感受呢？

二、關於「區分」： 我真的清楚自己此時的情緒嗎？

我真的知道，在情緒背後，我真正在乎與介意的是什麼呢？當我說我很生氣、我很憤怒、我有情緒了，有沒有可能，其實就像一個孩子在廢墟裡求救的訊號？當我很認真地對待每個人、盡全力的完成工作時，我是真正地負責任？還是扛責任換取心安？

我相信，走完覺系列的大家，已經很會體驗了！但對我而言，經過《大師》的洗禮後，我對體驗更為細膩也更加核心；當碰到核心之際，很多事情就開始不同了。

溝通會更快、更有效，看事情的視野被打開，格局自然被擴張。

《大師》裡有幾個神奇、有趣的環節，那種感受真的很難用文字形容，不是不能說，而是有些東西，真的只有親身經歷，才會懂，所以先賣個關子。

《大師》不是一個終點，而是一段深度體驗自己、並與內在大師相遇的開始。

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「腦袋裡發生的事，不是真相，只是你的故事。」 - 《深夜加油站遇見蘇格拉底》

在學習「大師」前，我花了很多年，把「我以為的故事」當成「這個世界的真相」在活。

客戶遲到——他不尊重我。 太太沉默——她又在鬧脾氣。 夥伴質疑我——他根本不信任我。

這些是我以為的事實，後來我才發現，那只是我附加上去的詮釋。

讓我痛苦的，從來不是那些事，而是我替那件事貼上的標籤。「大師」給了我一個工具，讓我第一次學會在「事件發生」和「我的反應」之間，停頓一秒鐘。 就是那一秒，改變了我和工作、和婚姻、和我自己的關係。

我曾是那個「不要你以為，只要我以為」的人。霸道總裁很帥？！其實蠻痛苦的。夥伴出了個錯，我臉就垮了。有能力的夥伴我恭維，沒自信的夥伴我直接輾過去。

夥伴關係也是一樣。現在來看我們全公司都是大師，討論客戶、整理自己的狀態、互相支持挑戰，用大師來溝通，不再像隔著一層紗——那層紗不是別人撕掉的，是我自己放下「我以為」之後，它自然消失的。

我以為我在溝通，其實我在發洩情緒。

我的大師婚姻篇，薩特說：「他人即地獄。」 但我後來發現，讓我痛苦的不是我太太，是我自己內心那個不停評判不停抱怨的聲音。

我們不吵架，但氣氛常常差得無法形容。 每次我以為很認真很用力地「表達」，她收到的都是我的情緒——然後她一沉默，我就更煩，更炸。

大師上課期間發生了一個突發事件，其實也與她無關，偏偏就在我們要去吃飯的路上。我當時又煩又亂，突然嘴巴裡蹦出一句： 「我體驗到我很生氣，我不知道要去哪裡。妳決定。」她看了我大概三秒。 然後，她挽起我的手肘，輕輕說：「那就走這邊。」我的氣，就這樣慢慢消了。

吃完午餐，我坐在餐廳裡寫作業，突然意識到： 原來我生氣的時候，不需要解答，不需要道理——我需要有人牽著我走。我把這個發現告訴她。她聽完，眼眶紅了。

溝通，不是解釋，不是說服，不是「誰贏了這場對話」——是讓對方真正收到你。

後記：拿掉「我以為」，會看到什麼？

加繆說，真正的自由，從正視自己的處境開始。「我以為」，是我替這個世界和他人貼上的標籤。 這些人事物貼滿了我對他們的詮釋標籤，我就不再看到一個人而是一堆標籤，我只看見了我的想像。

當我慢慢練習放下那個「以為」，我發現： 負面情緒少了，真心的連結多了；每天都像重新認識身邊的人一樣，把心放回最初柔軟的地方。我來想一個很簡單的比喻：就像戰場上近視加老花不戴眼鏡，然後一心想成為狙擊神射手。大師，就像校正視力後，在狙擊槍上了八倍鏡，帶好耳機，聽清楚目的看清楚瞄準，想打哪裡就打哪裡。

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回想起覺系列課程的訓練完成之時，當時以為很多事情只要夠努力、我夠勇敢/真誠面對，就會慢慢變好，往我心之所向趨前。但這一路上我也越來越發現，關於我想到達的目的地，有些問題不是努力不夠，而是自己還沒有真正看懂人，也還沒有看懂自己；或說——相對的在自我覺察部分其實還有很深的一塊礦山值得我去開挖深究，當我想著是否自己「不夠努力」去突破溝通、事業、夥伴關係、親密關係⋯等等；然而說到底回到“覺察力”，通常不是我“不曉得所學到的道理”，而是我有沒有去使用的「意願」，先有意願，而後再有作用力、執行力。

修行修的不是別人，還得是自己；「大師」對我來說，不只是上一堂課，而是一段重新去「真空」自己的思考，擠出幾天時間（是啊，通常事業工作很忙是好藉口）、願意“拆開”自己去學習：在一段對話、一段關係、一個合作裡，我到底看見了什麼，又忽略了什麼？在固有模式裡我都如何因為極快地思考、而太快去到下一步？任由淺意識自動化操作我的下一個方向，甚至覺察我自己如何啟動“自我保護機制”告訴自己「我的選擇和行動都是合理的」、「人生本來就是許多不得不？」⋯⋯是的，但也正是因為這些自我的反問，讓我能發覺——有沒有更多「可能」、更多我能夠看見的「選擇」，但我假裝不知道的這些是什麼？我開始有機會去看見：除了我原本以為的那條路，是不是其實還有更多可能性？是不是有更多選擇一直都在，只是我視而不見？

尤其譬如這件事放到伴侶關係裡，我感受更深。明明彼此都有學過、也都拿到了工具，卻還是可能一起駐足在溝通的十字路口。很多真正想說的話，到了嘴邊又吞回去；很多想靠近的時刻，最後還是變成情緒、誤解，甚至沉默、難以啟齒去「深入溝通我想要的」。課堂後讓我開始意識到，很多表面的情緒、衝突、誤解，其實背後都有更深的模式。

大師所學讓我去體驗我的體驗，不是誰對誰錯的思辯而已，而是每一個人都站在自己的位置上說話、理解、反應。若說三階段訓練完成後我已得到許多「工具」，那麼大師對我來說，就像是能夠將各個工具交乘使用的轉換器、讓原本分散的理解，能夠彼此串接。通過這樣的學習，對我最大的影響不是變得更會講話，而是變得更能判斷，也更能誠實面對自己，並多點把思考的紅利、語言的價值留給自己。

無論是在關係、合作、處事上，我都開始更清楚：什麼時候該靠近，什麼時候該停下來看，什麼時候不是去解決表面，而是回到根本。話敘時我都會說，如果你最近也在一些關係或局面裡感到卡住，也許這門課，不一定會直接給你標準答案，但它很可能會讓你開始看見，真正該被打開的是哪個地方。

如果你最近也正卡在某些關係裡、合作裡、生活裡，或者已經很努力了，卻總覺得自己還是抓不到核心，那麼我會說：大師這門課，很值得你靠近。

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【寬御影響力 ➤ Being-6 U1】

這群卓越的領袖已經就位，準備在真實人生中，寫下屬於自己的精彩篇章。

這是一場關於「生命覺醒」與「實戰顯化」的集體進化。當領袖選擇守護家庭、讓愛在關係中流動，這份和諧將化作事業衝刺的最強動力；在事業步步高升、創造顯著績效的同時，擁抱家庭的圓滿，與團隊共享共好的果實。

這是一份用愛擴張影響力的承諾！接下來的三個月，領袖們將帶著清醒的覺察，投入每一刻的行動；當一個領袖願意活出真實與愛，整個生態圈都會隨之翻轉，創造出人類社會更多的和諧。

這是一個需要領袖站出來的時代，他們就是那股溫暖且堅定、即將照亮世界的全新力量。全新旅程已開啟，領袖已就位！ 讓我們在實踐中見證彼此，活出生命最燦爛的具體成果！

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我曾以為，所謂的「大師」是一個需要刻意追求的遙遠境界。直到最近經歷了一場突如其來的風暴，我才深深明白：大師，其實在生活中無所不在。

那一天，我正走在海拔三千多公尺的合歡山西峰稜線上。冷風不斷劃過，手機卻傳來令人錯愕的消息——爸爸在異地與朋友聚餐時突然昏倒。送醫後，急診室初步判定是心肌梗塞，醫生嚴肅地宣告必須立刻手術，否則將有生命危險。然而，爸爸卻抗拒配合，他覺得自己的狀況沒那麼嚴重，執意想回台中治療。院方緊急要求家屬介入勸說。在微弱的訊號中，我和妹妹只能透過電話，一邊安撫並強烈要求他配合處置，一邊焦急地聯繫親友提供協助。

掛斷電話的那一刻，巨大的無助感瞬間將我淹沒。腦海裡快速盤算著：距離登山口至少還有3到4小時的崎嶇山路，即使下了山再一路狂奔回台中，最快也是 6 小時後的事。起初，我的理智與情緒是抽離的，試圖用「解決問題」的自動化反應來壓抑恐慌。但我告訴自己：「反正現在有大自然給我支持，如果有情緒，就讓它自然流露吧。」

就在那一刻，強烈且複雜的情緒如海嘯般襲來，我開始體驗我的體驗。緊張、擔憂、無奈、害怕，緊接著湧上的，竟是強烈的生氣與埋怨。我一邊咬著牙在陡峭的山壁上攀爬，一邊任憑淚水浸濕臉龐。山友們大概會看到一個奇景：一名女子在嚴峻的稜線上邊走邊痛哭。連我自己都分不清，那無止盡的眼淚，究竟是因為路途太過煎熬，還是面對未知的恐懼太過龐大。

在那漫長又焦灼的步履中，我深深地向內挖掘：這股憤怒從何而來？起初，我以為我氣他日常對自己健康的不負責任和逃避，氣他在如此緊急的時刻依然任性。我氣他總是固執己見，用一套套大道理武裝自己，把日子過得好小、好寂寞，卻又索求我們的情緒價值。每當看著他自我放棄的背影，我心中總交織著拉扯、抗拒、不捨與煩躁，覺得與他相處總是在耗能。

但就在這時，我選擇停下來，做了一個區分。我問自己：如果今天他完全照著我的期待去生活，卻依然倒下了，我就不會生氣了嗎？

答案是否定的。

剝開那層名為「憤怒」的保護色，我看到了底層赤裸裸的真相。我氣的不是他的固執，而是我內心的恐懼。我太害怕他一旦倒下，我和妹妹的人生會被「拖累」；我太害怕自己會重蹈他的覆轍，為了家人而犧牲掉自己的人生；我更害怕的是，我扛不住這一切，我不想要過那種被重擔壓得喘不過氣的生活。

這份憤怒，其實源自我對未來的不確定感，以及對「承擔」的逃避與不自信。我困在那個充滿防衛與匱乏的求存裡。

當我看透了這一切，不再用「感覺不好」來作為逃避的藉口時，我的情緒緩和了，穩定有力量且清晰了。穿透那些恐懼，我觸碰到了心底最真實的聲音：我非常、非常地愛他。 我根本無法想像失去他的世界會是什麼模樣。

既然如此，我願意為這一切負責任。我不再去抗拒那個「可能被拖累」的恐懼，而是用愛與責任的角度重新審視我的選擇。我接納「不完美」的父親，也接納了那個曾經害怕承擔的自己。與其焦慮未來，不如回到當下，全然地愛他本來的面貌，擁有我擁有的。

我滿心只剩下一個最純粹的祈願：希望他平安、健康、快樂，長長久久地陪伴著我們。而事後回看，這恰巧呼應了我的原則——真誠地去愛去包容。

故事的尾聲帶來了好消息。峰迴路轉，後來發現，其實是當下急診醫生的判斷不夠嚴謹，爸爸在加護病房觀察一晚後便平安出院，回台中做更深入的檢查。當我放下我的濾鏡，由愛靜下心來聆聽他描述當下的過程時，我也才真正理解了他當時為何抗拒醫生的處置。

這座山教會了我，大師不在別處，就在每一次勇敢直視內心、做出區分，並選擇百分百負責任的當下。🎩

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#大師之道 #自我覺察
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【寬御影響力➤ 0312 #覺商培訓營 畢業典禮】

這群領袖帶走的不僅止一張證書，而是對生命「全然的主動權」；不再是被動等待奇蹟的旁觀者，而是選擇成為創造奇蹟的發起人。

真正的覺察不只是閉目體悟，而是睜開眼後，看見慣性如何制約了我們，並選擇與它直球對決。這是一份來自深層自省的勇氣——看見關係中的盲點、看見事業上的瓶頸，並為自己「爭取」一個全新的局面。

2026 的巔峰，是留給每一位願意踏出腳步的人！就是將這份深刻的覺知，顯化為震撼世界的具體成果；你的覺察，決定你的格局！你的未來，由你主動定義！

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如果以下任何一項描述了你的現狀，那麼《大師》培訓營正是為你準備的：

* 關係渴望： 想提升溝通品質，建立深層連結。
* 情緒迷航： 常常被情緒支配，或習慣性與感受分離、壓抑不悅。
* 腦袋過載： 被評價與標籤限制，總是在思考下一步，忘了如何「用心」體驗當下。
* 結果綁架： 覺得結果不好就代表自己沒價值，深陷「結果 0」的挫折中久久不能抽身。
* 思維受限： 想要突破現有層次，活得更輕鬆自在。

為什麼選擇《大師》培訓營？

這是一場關於 Doing（實踐） 的深度修煉，它不只是一門學問，更是一套精準的「區分技巧」與「大師五步驟」。許多從「覺系列」畢業的學員反覆回來複訓，正是因為它的 CP 值極高，能實質改寫我們應對人生的慣性。

🎩在《大師》場域中，我帶走了這四份生命禮物：

1. 與情緒和解：創造「反應」與「行動」間的空間
過去我習慣與情緒分離，只准自己接受「好」的。在《大師》的帶領下，我學會不再壓抑，而是與情緒並肩而坐。我發現：我能擁有情緒，但不必被它支配。這份空間，讓我的親密與家庭關係不再充滿火藥味，而是多了一份從容。

2. 撕掉標籤：看見「空」的無限可能
我曾以為人事物是固定的、不會變的，這讓許多可能性消失了。在《大師》中我體悟到什麼是「空」——放下過去的成見，重新認識眼前的人。當標籤撕下，關係才有了真正提升的契機。

3. 重新定義結果：與它成為最好的朋友
以前的我覺得「結果不好 = 我不好」。現在我明白：結果是中立的。在《大師》中我建立了一種全新的相處模式——我不必被「結果 0」困住，而是能從中提取力量，與結果握手言和，專注於下一步的創造。

4. 練習享受：找回「在場」的自己
我的腦袋曾經很忙，忙到停不下來。但在《大師》中，我學會把全然的自己帶回現在，學會放鬆、學會呼吸、學會真正「遇見」當下的自己。身體鬆了，心也就寬了。

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