05/09/2023
今天走OL風😘
黑色西裝外套+黑色短褲+
深藍色雪紡襯衫+白色高跟鞋👠
下午寫矯正報告寫到
粉想睡😴
粉厭世😤
#工作日常
This is a place where I share my love for using Herbalife products, and my experience of weight loss
我是人妻辣媽艾曼達,產後塑身成功的減重15kg(61kg→46kg),體脂肪率下降11%(35%→24%),但是因為某些原因沒有健康的對待自己的身體導致腹胖4kg以及體脂肪率上升至30%!
不得不很厚臉皮的說自己是一位人妻辣媽,既然敢這麼說那麼就要真的人如其名了!人通常都是有上進心的,但是只有上進心是不夠的!所以我相信除了上進心以外,還要有一點『羞恥心』才能夠有所行動......所以此粉絲專業是促進我朝目標前進的動力之一啊!
是誰說結婚以後就會變成黃臉婆?
是誰說生產後身材就一定會走樣?
沒有努力嘗試過怎麼會知道自己的潛力有多大!
歡迎大家為了健康的身體以及更美好的體態一起努力吧!
05/09/2023
今天走OL風😘
黑色西裝外套+黑色短褲+
深藍色雪紡襯衫+白色高跟鞋👠
下午寫矯正報告寫到
粉想睡😴
粉厭世😤
#工作日常
25/08/2023
0823 Day 5️⃣
📷1️⃣
#尖峰石陣沙漠
很特別的石頭😁
0824 Day 6️⃣
📷2️⃣3️⃣
#藍色船屋
網美拍照打卡熱點
好多人排隊
我不想排
所以在旁邊拍拍照就好🤣
0825 Day 7️⃣
📷4️⃣5️⃣
#國王公園戰爭紀念碑
最後一天打發時間的好去處
喝喝咖啡☕️
曬曬太陽🌞
睡個午覺💤
17/07/2023
27/11/2022
#終於下了決定
決定不再追蹤你
也將你移除好友
對一個已經不愛的人來說
只是一件順其自然的事情
對於我來說
只是放過自己而已
因為只有這樣
我才能向前走
未來的路還很長
而這一條路上沒有你
只有我自己
#執念很恐怖
#放過自己
#有感而發
13/11/2022
年紀大了代謝變差
要好好利用時間運動💪
你今天運動了嗎?🤗
#運動好處多多養成運動好習慣💪🏻
04/10/2022
第三堂瑜伽課✅️
#經絡舒緩瑜伽
前面很舒緩
後面有點喘😅
上完課整個披頭散髮🤣
#瑜伽課🧘♀️
30/09/2022
瞬間瘦身💢
雖然體脂肪還是很高😅
人生初體驗瘦身法
不要問我怎麼瘦的
知道後你會害怕😱
放心,純天然的🙂
感謝身旁的朋友🫂
不厭其煩的接我騷擾的電話😂
#生活紀錄 #感謝
19/09/2022
前天晚上開始頭痛
早早就上床睡覺
卻碰到地震把我給搖醒了
昨天餘震不斷
嚇死老娘了😱
結果
今天早上喝了咖啡頭就不痛了
好神奇🤔
其實是中了咖啡的毒吧~🤣
#中毒 #咖啡因 #咖啡因中毒
17/09/2022
曾經...
笑過...
也瘦過...喔~🤣
| 09:00 - 19:00 |