土坂vusam文化實驗小學

📣📣📣vusam 再傳捷報～～～
🎊恭喜本校參加～
#臺東縣114學年度臺灣母語日本土語文歌謠比賽
🎊表現優異，榮登紅榜！
🎉獲獎同學：
🥉 低年級組 第三名：陳若妤 同學
比賽歌曲：土坂部落童謠
🥈 中年級組 第二名：張莉萱 同學
比賽歌曲：vuljangaw ni kina 母親
的花環
🏅 高年級組 優選：田祖祥 同學
比賽歌曲：土坂部落ilja傳統歌謠

🙏🏽感謝指導老師：@朱正勇老師 、Tjaiwan Giling彩以灣·吉靈老師、 歌樂恩歌樂恩·達力谷老師、 孫曉湘林學偉等指導老師們的用心栽培與帶領。
🙏🏽謝謝今天陪同孩子們參加比賽的學偉老師、朱秀英 秀英老師、正勇老師、 楊秀智 秀智媽媽及Lulu老師 護理師- 溫惠如～辛苦了。
🙏🏽特別感謝莉萱姑姑一家人也帶來飲料🥤，給vusam 團隊加油👏🏽
🗣️校長 顏正一的話：
孩子們願意主動報名參賽，積極練唱，並獲得榮譽！想必也獲得了很大的鼓舞力量！vusam 師生們都超讚👍的！masalu aravac ！

❣️傳統文化的歌聲在孩子們的傳唱下更顯生命力，為所有得獎的師生致上最熱烈的祝賀！🎉🎉

🗣️🗣️🗣️ 捷報～捷報～
🏆 榮譽榜 🏆
賀！本校獨輪車隊勇奪佳績、刷新紀錄！
本校獨輪車選手參加 ～
📅115年5月23、24日
🏫桃園市立大崗國民中學
#115年第13屆全國獨輪車錦標賽 表現優異，在激烈競爭中脫穎而出，更一舉打破全國紀錄！全校師生同賀！
🎖️ 輝煌戰績．傲視全場 🎖️
👧🏻Kaljalju • Ruvaniyaw
🥈 400公尺 24吋組 — 第二名（破大會紀錄！）
🥉 800公尺 24吋組 — 第三名（破大會紀錄！）
🧒🏻Kedrekedr • Ruvaniyaw
🏅 中年級組 400公尺 — 第四名
🏅 100公尺決賽 — 第四名
👩🏻柯伊婕
🏅 800公尺 20吋輪 — 第四名

💖 感恩有您．築夢同行 💖
特別感謝：
🔆vusam親友團（校長的家人）給獨輪車vusam 團隊加倍牛力（牛肉麵）pupicul 💪🏽
🔆 謝謝圓夢愛心關懷協會 謝慧謹創會長與 劉啟吉理事長帶孩子們用餐，還贈送協會志工的小禮物，創會長更特別送娃娃給孩子們加油打氣，帶給隊伍無比的力量！❣️
致敬幕後團隊：
🔆 謝謝校長 顏正一領隊出征！
🔆 謝謝教練 Eric Hung洪偉文組長及隨隊老師 包辰芸老師的一路陪伴與辛勞指導，您們辛苦了！

👩🏽‍🦱👨🏽‍🦱《教師職場身心健康教育研修》
📅115年5月20日(星期三)
下午14：00-16：00
👱🏼‍♀️講師：欣育社工
#香從何處來
#氣從何處去

在淡淡的芳香精油的香氣中，聽著欣育社工輕柔的指導羽引導我們將刮刀依照自己可接受的力道，用Z字方式從百會穴開始…. 走過頭頂百會穴；走過眉間印堂穴…..

#芳香療法（Aromatherapy）已被證實是可協助教師紓解職場壓力、改善自律神經平衡並提升教學效能的有效輔助手段。
🌸近年來，教育環境快速變遷，教師面臨著教學、行政與輔導學生的多重壓力。在實證醫學與心理學研究中，更需要透過「芳香療法」紓解壓力。
🪻芳香療法的具體效能🈶：
1.生理調節與紓壓效能（科學實證）
研究者通常透過「心率變異度（HRV, Heart Rate Variability）」與「血壓」等生理指標，來評估芳香療法對教師的即時放鬆效果：
👍🏾活化副交感神經：針對高工作負荷教師的研究指出，進行短時間（10-15分鐘）的精油（如佛手柑、薰衣草）嗅吸或噴霧芳療後，代表放鬆程度的高頻功率（HF%）顯著提升。
👍🏾降低交感神經亢進：教師在芳療後，代表焦慮與壓力的低頻功率（LF%）及交感/副交感平衡指數（LF/HF）皆顯著下降，能有效在短時間內促使過度緊繃的自律神經恢復平衡。
👍🏾穩定血壓與心跳：實證顯示，吸入式芳療能有效調降教師因課堂壓力而上升的收縮壓（SYS）、舒張壓（DIA）與心率（HR）。
2.心理與職場疲勞緩解
教師長期的「職業倦怠（Burnout）」與慢性疲勞，可透過日常的芳療應用獲得改善：
👍🏾雙重疲勞指數下降：相關文獻指出，教師在連續使用調配精油（如 3% 紓壓複方按摩油）塗抹或嗅聞數日後，其「個人疲勞」與「工作疲勞」的分數皆呈現統計上的顯著降低，使身心狀態趨近正常範圍。
👍🏾改善睡眠品質：許多教師因批改作業、備課或親師溝通導致夜間大腦無法關機。透過薰衣草、甜橙等具鎮靜效果的精油，能顯著幫助教師縮短入睡時間、加深深度睡眠，從根本修復白天消耗的精力。
3.教學與輔導效能的隱性提升
芳香療法除了照顧教師自身，也能轉化為教學現場的助力：
👍🏾穩定課堂情緒韌性：當教師自身的自律神經與情緒得到精油的安撫，在面對突發的課堂秩序問題或學生衝突時，能保持更清晰的理智與耐心，減少情緒性管教。
👍🏾融入素養與特教教學：在學校輔導室或特殊教育（特教）情境中，教師可將芳療（如精油調香、簡單按摩）引導至教學活動中。一方面幫助過動或焦慮的學生穩定情緒，另一方面也能作為跨學科（健康生活素養）的體驗式教學媒介，提升學生的學習動機。

～～舒壓的下午時光😌
#謝謝欣育社工讓我們很解壓😄
#謝謝學校特別安排今日的研習課程🙏🏽
#還有籌劃今日課程的琇婷老師🙏🏽

「paqaljay」尊重、看重與珍視
在排灣族傳統文化paqaljay⁠ 不僅僅是流於表面的禮貌，而是一種「從心發出、將對方視為尊貴個體」的款待與陪伴。
🔆對生命經驗的「看重」
1 「你的心情（情緒）」
2 「如何化解？」
➡️就是 paqaljay 的最深層體現。
在排灣族的文化邏輯中，⁠paqaljay⁠ 不僅僅是禮貌，更是從內心深處去「看重」與「款待」一個人的生命狀態。
本週導護師 施艾瑪于婷tjuku老師與孩子們一起去覺察、去分享內心，進行一場生命最大的珍視與 paqaljay。

🔆謙卑且專注的相互陪伴
🧑🏼‍🦰于婷老師微微傾身，眼神專注而溫柔地看著前方。她拿著麥克風、高舉字卡，這一切都是為了確保每一個孩子都能清楚地看見與聽見，這份體貼就是一種 ⁠paqaljay⁠。
👦🏽👧🏽孩子們圍坐在地上，雖然背對鏡頭，但他們微微仰頭、專注凝視老師的講述，可以感受到他們正沉浸在一個被包容、被給予安全感的環境裡。這種專注的互動與聆聽，展現了部落與群體間彼此「看重」、互為肢體的連結。

🔆校園環境背景延伸著綠意盎然的樹木、陽光灑落的草地，以及左側傳統圖騰裝飾的柱子、右側石造升旗台。這種在排灣文化情境自然環境中的朝會時間，提醒著我們paqaljay 也包含對土地與生命環境的敬重。

🔆師長們帶領孩子們，在教學場域中學習生命功課的畫面。大人的生命正牽引著孩子的生命，讓文化與信仰的智慧，在溫柔的 paqaljay 氛圍中，一代代傳遞下去。

💟透過真誠的對話與傾聽，師生每一個人都感受到自己是被「看重」、被「珍視」且被愛著的，這正是排灣品格力-paqaljay 生命共同體得以延續最美麗的力量。

#原住民族實驗學校本位教材發展計畫成果發表會📚
⌛️時間：115年5月19日星期二
🏫地點：台中教育大學
本校由校長 顏正一 帶領課發處 @林偉雄主任、學輔處 Eric Hung洪偉文組長及 林秀蘭老師與 包辰芸老師 到場進行經驗分享。
🌱本校是以排灣族文化為核心的實驗學校（"vusam" 在排灣族語中代表「長嗣」或「種子」，引申為承擔文化傳承核心的根基）。
📘本校發展「文化數學本位教材」，核心理念是將傳統學科（數學）與在地排灣族文化（符號、生活經驗、部落山林智慧）進行深度融合。
📗本校文化數學本位教材的核心特色與設計方向：
1️⃣以「文化回應教學」打破學科陌生感
原住民學童在學習傳統抽象的數學公式時，往往會因為缺乏生活經驗的連結而產生疏離感。土坂國小的教材設計著重於「文化回應教學」 (Culturally Responsive Teaching)。
🔸生活場景的熟悉感：將排灣族部落的生活風景、文化符號轉化為數學情境。
🔸降低學習焦慮：讓孩子在熟悉的文化脈絡中看見數學，觸發他們對陌生幾何或代數概念的理解。例如，透過排灣族傳統圖騰的對稱性來學習幾何空間概念。
2️⃣跨學科的「家族課」與主題式融入，打破了傳統文理分科的界線，本數學教材結合部落的傳統核心活動（如：狩獵文化、傳統編織、石板屋建築）。
🔸狩獵中的數學：在探討狩獵主題時，高年級學生不只學習獵場知識，還需要計算陷阱的力學角度、獵物資源的分配比例與統計。
🔸編織與幾何：排灣族傳統織布與服飾上的幾何圖紋（如百步蛇紋、人頭紋），就是極佳的空間幾何、圖形對稱、數列規律的教材。
🔸「方舟教室」：耆老智慧與數學素養的結合，學校透過「方舟教室」機制，邀請部落耆老（vuvu ）共同參與民族文化課綱的討論。
3️⃣將口傳智慧轉化為數學題材：耆老分享的傳統曆法、祭祀時物資的分配（例如山豬肉的分享機制與社會階級比例）、造屋的結構測量等，都被教學團隊提取出來，滾動式修正成符合 108 課綱數學素養的在地教材。
🔸著眼於「提升學力」與「族群認同」
許多人誤以為實驗教育只重文化而忽略基本學力，但本校的文化數學教材其核心目的是以文化為載體，真正提升學生的數學學力。
4️⃣透過實作與部落田野調查（如設計問卷、統計獵人生命故事），讓數學變成「有用」的工具。
🔸在解題過程中，孩子不僅學會了數學的邏輯推理，也深化了對自身排灣族文化的認同與自豪感。

🗣️這場發表會正是vusam 展示如何將這套「本位教材」轉化為實際課堂教學成果的重要契機喔！
🗣️本校設計文化數學教材，將「排灣族傳統知識（Indigenous Knowledge）」與「現代西方數學邏輯」進行了有機交織。
🗣️它不再是生硬地把數學題目的主角名字改成原住民人名，而是真正從排灣族的社會組織、山林智慧、工藝美學中，抽離出數學的底蘊，讓孩子「在文化中學數學，在數學中看見文化」。

❣️謝謝師長們精彩的分享，成功的將我們的經驗分享給大家，讓原民教育與教材發光發熱，孩子們的學習更生活更充實也更有靈魂👍🏾👍🏾👍🏾
❣️謝謝屏東大學徐偉明教授及佩親老師的陪伴🥰

#拿麼多優秀👍🏽
【我們土坂vusam 的老師，怎麼都這麼優秀啦！】
🔆老師們一邊陪伴 vusam 的孩子們學習，一邊自己也腳踏實地、發光發熱！

恭喜恭喜🎉🎉🎉
🎊李啟芳老師與林偉明老師考取碩士班繼續深造
🎊恭喜彩以灣・吉靈老師承擔族群重任當選青年副議長
🎊包辰芸老師榮獲達仁鄉模範青年！

🗣️這麼棒的榜樣在身邊，孩子們一定也能像大武山下的優質小米一樣，茁壯成長！讓我們一起為四位優秀的老師喝采！👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

❤️土坂 vusam 文化實驗小學 全體教職員師生 掌聲響起同賀 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

土坂vusam ｛語言復振｝教育研習課程-師資專業成長。
#部落耆老與實務教師的知識傳承
⌛️時間：115年5月15日
👨🏽講師：黃俊明老師（部落耆老）
📝課程重點：
🔸族語復振最怕與現場脫節。透過耆老（文化導師）的參與，確保教材中的用語符合在地的語道與傳統價值。
🔸教師們在研習中扮演轉譯者的角色，將耆老的生命經驗轉化為小學生能吸收的數位教材。
🔆這場研習不僅是一場行政會議，也是本校在試圖翻轉傳統體制教育。希望讓族語不再只是課本上的文字，而是藉由文化主軸的確立（如五年祭、山林知識、生活日常），讓學生在「做中學」裡重新找回說族語的尊嚴與能力。
❣️謝謝黃俊明老師排灣語「說文解字」
的專業知識與師長們講述分享🙏🏽

🌟【文化紮根，陪伴成長】🌟
在美麗的大竹高溪畔、大武山腳下，有一群熱愛唱歌、認真學習的排灣族孩子們。這裡是台東縣土坂國小。雖然我們學校規模不大，但每一位都是部落未來的希望。我們深知，教育不僅僅是在課堂上的學力提升，更是陪伴孩子在放學後，能有一個安心學習、傳承文化的地方 。
🎶 傳唱山林間的古謠
本學期，我們特別開設了**「古謠吟唱班」** 。我們的孩子擁有與生俱來的音樂天分，透過專業老師的指導，這群孩子不僅在練唱中找回民族認同感，更要在未來的比賽中大放異彩，為部落爭光！
📚 課業輔導：點亮學習的燈
除了文化傳承，我們也致力於縮減學力差距。**「課業輔導班」**由校內老師親自陪伴，針對經濟弱勢的孩子提供課後解惑與照顧 。我們不追求拔尖，但我們承諾「不讓任何一個孩子掉隊」，讓他們在溫暖的互動中提升學習興趣 。
❤️ 感恩同行
這一切的推動，要特別感謝 慶寶勤勞基金會 的鼎力支持。因為有您們的補助，讓我們能彌補家庭照顧的不足，落實服務學習，讓孩子們在愛中成長，學會回饋部落與校園。

#台塑企業 #土坂國小 #慶寶勤勞基金會 #偏鄉課後照顧計劃