天母國小 EQ團

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天母國小EQ團，是一群經芯福里SEL課程培訓的熱血家長志工，陪伴孩子在學校與家裡，同步學習情緒管理。

我們在做什麼？

課堂陪伴： 志工進班帶活動，讓孩子在遊戲中學習情緒調節。

親職分享： 提供親子情境解析與EQ教養對策。

社群交流： 經營FB社團，讓家長在育兒路上不孤單。

我們的精神 「家校並重，EQ才能深植心中。」
「 EQ不只是一堂課，而是一種生活態度。」

15/05/2026

其實，「嫉妒」是一面鏡子，照出的是孩子內心「渴望」的樣子。

當孩子感到嫉妒時，代表他看見了別人的優點或好運，而這正是培養「欣賞力」的最好起點！

「學會欣賞別人，就是教孩子怎麼愛自己。」
讓我們一起練習，把那顆酸溜溜的葡萄，釀成一杯甜美的友誼佳釀。

二下第四課-嫉妒變不見：陪孩子把嫉妒轉化為欣賞「為什麼是他當模範生？」「為什麼他可以買新的樂高，我卻不行？」親愛的家長，您是否也曾在孩子眼中看到那一抹酸澀的「嫉妒」？ 在二年級下學期的 EQ 課程中，我們正帶著孩子拆解這個複雜的社會情緒。其...
15/05/2026

二下第四課-嫉妒變不見：陪孩子把嫉妒轉化為欣賞

「為什麼是他當模範生？」
「為什麼他可以買新的樂高，我卻不行？」

親愛的家長，您是否也曾在孩子眼中看到那一抹酸澀的「嫉妒」？ 在二年級下學期的 EQ 課程中，我們正帶著孩子拆解這個複雜的社會情緒。

其實，「嫉妒」是一面鏡子，照出的是孩子內心「渴望」的樣子。

當孩子感到嫉妒時，代表他看見了別人的優點或好運，而這正是培養「欣賞力」的最好起點！

在天母國小的 EQ 課堂上，我們穿上象徵溫暖的團服，陪伴孩子看見每個人獨特的色彩。

「學會欣賞別人，就是教孩子怎麼愛自己。」
讓我們一起練習，把那顆酸溜溜的葡萄，釀成一杯甜美的友誼佳釀。

#芯福里 #情緒教育 #嫉妒 #志工力量 #陪伴成長

人家說，父母是孩子的第一任老師；我想說，母親是孩子生命中最重要的「情緒教練」。看著卡片上這七個圓框，從蹣跚學步到獨立遠行，每一次轉變，都需要勇氣。而這份勇氣，源自於母親給予的「心理安全感」。高 EQ 的愛，不是沒有衝突，而是在衝突中依然選擇...
08/05/2026

人家說，父母是孩子的第一任老師；我想說，母親是孩子生命中最重要的「情緒教練」。

看著卡片上這七個圓框，從蹣跚學步到獨立遠行，每一次轉變，都需要勇氣。而這份勇氣，源自於母親給予的「心理安全感」。
高 EQ 的愛，不是沒有衝突，而是在衝突中依然選擇擁抱；不是替孩子解決所有問題，而是教孩子如何面對自己的感受。

謝謝您，在每一個我感到不安的時刻，都用穩定的情緒接住了我。
這份愛，是我這輩子收到最好的 EQ 禮物。

#母親節快樂 #成長紀錄 #溫暖陪伴

十幾年的EQ教育，改變了我的人生，即使仍然有酸甜苦辣，但我都能讓自己好心情變多多，壞心情變少少，這就是EQ的神奇魔力！❤️孩子們說 EQ 課為班級帶來了歡樂，也讓他們更認識自己。🧡看到孩子學會了在生氣時先等一等，再用『恰當的方式』說出感受。...
02/05/2026

十幾年的EQ教育，改變了我的人生，即使仍然有酸甜苦辣，但我都能讓自己好心情變多多，壞心情變少少，這就是EQ的神奇魔力！

❤️孩子們說 EQ 課為班級帶來了歡樂，也讓他們更認識自己。
🧡看到孩子學會了在生氣時先等一等，再用『恰當的方式』說出感受。
💛當孩子開始懂得體會身邊人的關心與付出。

這些記錄了孩子從『察覺情緒』到『體貼他人』的成長。我們帶給孩子EQ能力，而孩子的回饋給了我們持續走下去的動力。

【5/9 體育表演會，EQ團「扇」解人意！🌀】炎炎夏日，看著孩子們在場上拼搏，家長們在場邊也跟著汗如雨下嗎？💦天小 EQ 志工團懂大家的辛苦！我們特別自掏腰包，精心製作了超可愛的 #應援神器 準備送給熱血的爸媽們！對情緒教養的滿滿心意。希...
30/04/2026

【5/9 體育表演會，EQ團「扇」解人意！🌀】

炎炎夏日，看著孩子們在場上拼搏，家長們在場邊也跟著汗如雨下嗎？💦
天小 EQ 志工團懂大家的辛苦！我們特別自掏腰包，精心製作了超可愛的 #應援神器 準備送給熱血的爸媽們！

對情緒教養的滿滿心意。希望在熱血的運動會現場，大家都能保持「心平氣和」，這把扇子不只能帶來涼爽，更蘊含了我們給孩子最棒的加油能量！✨

🎁 如何領取「限量 EQ 扇」？
1️. 活動當天（5/9） 蒞臨我們的 EQ 志工團攤位。
2. 現場掃碼 加入「天母國小 EQ 志工團」FB 粉絲專頁。
3. 並在此貼文下方留言『天母國小體表會加油！』或『孩子體表會加油！』，即可免費兌換這把限量扇子！（送完為止，手腳要快喔🏃‍♂️🏃‍♀️）

讓我們一起在 5/9，用高 EQ 為孩子大聲應援！📣

#天母國小 #體育表演會 #優雅教養 #應援神器 #扇解人意

別讓「委屈」成了孩子心裡解不開的結 🥨今天分享一位熱血志工夥伴姮均（同時也是專業的主持人！）的課程分享👍我們常教孩子要堅強，但卻忘了教他們如何「正確地訴說委屈」。當孩子感到不公或被誤解時，如果沒能及時表達，那些悶在心裡的酸澀，往往會變成憤怒...
21/04/2026

別讓「委屈」成了孩子心裡解不開的結 🥨
今天分享一位熱血志工夥伴姮均（同時也是專業的主持人！）的課程分享👍
我們常教孩子要堅強，但卻忘了教他們如何「正確地訴說委屈」。當孩子感到不公或被誤解時，如果沒能及時表達，那些悶在心裡的酸澀，往往會變成憤怒或退縮。
文中的這套「溝通公式」非常值得我們一起練習：
1. 描述事實： 清晰、和緩地說明發生了什麼。
2. 說出心聲： 坦誠自己的感受（例如：我覺得很委屈）。
溝通之所以不容易，是因為我們常被情緒「綁架」。先安住自己的心，才能清晰地表達。讓我們一起陪著孩子，練習把誤解解開，讓心變輕盈♥️

【期初聚會：看見光，成為光，我們在 EQ 團相遇💖】天母 EQ 團的期初聚會，在一場 10 分鐘，充滿愛與淚水的回顧影片中溫馨展開。那些我們陪伴孩子、與彼此共學的點滴，瞬間點燃了現場的溫度。影片結束後，團員們開始分享加入 EQ 團的心得，每...
31/03/2026

【期初聚會：看見光，成為光，我們在 EQ 團相遇💖】
天母 EQ 團的期初聚會，在一場 10 分鐘，充滿愛與淚水的回顧影片中溫馨展開。那些我們陪伴孩子、與彼此共學的點滴，瞬間點燃了現場的溫度。
影片結束後，團員們開始分享加入 EQ 團的心得，每一段故事，都是生命在愛與學習中的螺旋上升。

🌻 【治癒與成長】
珮寧分享：「上 EQ 課是對自己童年的治癒。」
智媫也深深感悟：「透過 EQ 的學習了解孩子，也在當講師時被孩子們治癒。」

🌻 【大家好才是真的好】
詩敏懷抱著簡單卻美麗的願望：「希望大家共好。」
牧潔深信：「EQ 的東西是可以讓孩子帶著走一生。」

🌻 【親子的合理期待】
書嫚充滿自信地說：「加入 EQ 團之後，我有自信比老公更懂孩子，教老公如何與孩子相處（合理期待）。」

🌻 【團長與成員的螺旋上升】
我們的年輕團長媽媽分享，面對一雙性情截然不同的兒女，她曾從「覺得自己好會教」到「遇到問題慢慢成長」，如今再次覺得「自己真的好會教」，這是一個愛與智慧的螺旋上昇。

🌻 【活用的魔法與轉念】
欣妤正在慢慢學習如何表達情緒。
孟柔則很快就能活用 EQ 魔法：「沒關係，等一下。」
駐校督導雨新留下了發人深省的一句話：「轉念很難，但念頭一旦轉了，就會海闊天空。」

我們每一個人，都在學習如何「看見孩子」，也在這個過程中，重新「看見自己」。因為有愛，我們相聚；因為學習，我們更有力量。

#期初聚會 #志工力量 #情緒教育 #合理期待 #轉念的力量 #愛與成長

🌈 天母國小 EQ 志工團：陪孩子一起成長，遇見更好的自己！這張圖介紹了天小 EQ 團的運作與核心價值。我們不只是入班協助，更擁有一套專業且系統化的情緒教育推廣機制。以下是我們的職責與工作內容整理：💎 一、 核心目標與願景* 營造友善校園：...
09/03/2026

🌈 天母國小 EQ 志工團：陪孩子一起成長，遇見更好的自己！

這張圖介紹了天小 EQ 團的運作與核心價值。我們不只是入班協助，更擁有一套專業且系統化的情緒教育推廣機制。以下是我們的職責與工作內容整理：
💎 一、 核心目標與願景
* 營造友善校園： 幫助孩子建立正確的交友觀，擁有和諧的社交生活。
* 推廣正向態度： 將「正向情緒、正面思考」落實到家庭，讓家長與孩子同步成長。
* 建立互助社群： 透過志工團緊密連結家長，形成一個互相支持的強力後盾。

📚 二、 專業教材與資源
天小 EQ 團採用「臺灣芯福里情緒教育推廣協會」高品質、受認證的教學體系：
* 專家編寫： 由臨床心理師與兒童教育專家系統化編撰。
* 官方認證： 教案經校內委員會審核，並獲得台北市教育局肯定。
* 階梯式學習： 針對不同年級設計專屬遊戲與活動，並提供志工對應培訓。

🤝 三、 服務內容與對象
服務對象涵蓋全校 1 至 5 年級，志工依職責分為兩大角色：
愛心家長 (入班協助): 協助教具製作、引導課堂秩序與小組遊戲、給予孩子正向獎勵回饋。
上臺講師: 需完成芯福里專業培訓課程，經過團內演練與備課支援後正式授課。
💡 服務時間： 低年級於「生活課」入班；中高年級於「綜合活動課」入班，採班級自由登記制。

🌱 四、 志工團的成長與福利
* 專業成長： 提供情緒教養講座與 EQ 講師培訓，提升自我的情緒管理與教養能力。
* 聯誼互動： 舉辦 EQ 讀書會、手作活動、期初期末聚會，讓志工情誼更深厚。

📢 我想加入！該如何開始？
如果您也想成為孩子生命中的 EQ 貴人，請參考以下步驟：
1️⃣ 第一步：加入諮詢管道
如果您對加入志工團有任何疑問，歡迎：
* 在本貼文下方留言： 我們會有小幫手回覆您。
* 加入 Line 群組： 請點擊/掃碼加入置頂的**『安心問答群』**，群組內有熱心的志工家長隨時為您解惑。
2️⃣ 第二步：搜尋芯福里課程資訊
想要更深入了解情緒教育，或是目標成為「上臺講師」，您需要參與芯福里的培訓：
* 如何搜尋： 請至 臺灣芯福里情緒教育推廣協會官網。
* 報名流程： 協會通常於**每學期開學前**公告「EQ 教育基礎志工培訓課程」簡章（2026年114學年度下學期 EQ教育基礎志工培訓簡章：https://eqhvtw.wixstudio.com/website-10）。
* 學習路徑：
1. 基礎課程： 了解情緒教育理論基礎（線上錄影課程，時間自由分配）。
2. 進階/帶領人培訓： ＥＱ團陪伴一起學習如何引導教案與班級經營。（註：完成培訓後，配合團內的「備課支援」制度，您就能自信地走上講臺！）

天母國小 EQ 志工團，期待您的加入，讓我們一起溫暖孩子的童年！

#情緒教育 #志工培訓 #芯福里

【🎒 講師複習課開跑囉！充電完畢，我們準備好了！】親愛的家長們，新的學期，各位爸媽和孩子們都安好嗎？天母 EQ 志工團的講師們已經全員集合，為孩子們準備了精彩的 EQ 課程！🎉 我們的目標是透過這些課程，幫助孩子們在新的學期裡，能夠更好地適...
04/03/2026

【🎒 講師複習課開跑囉！充電完畢，我們準備好了！】

親愛的家長們，
新的學期，各位爸媽和孩子們都安好嗎？
天母 EQ 志工團的講師們已經全員集合，為孩子們準備了精彩的 EQ 課程！🎉 我們的目標是透過這些課程，幫助孩子們在新的學期裡，能夠更好地適應、成長，並學會如何面對各種情緒挑戰。

複習課不僅僅是回顧過去學過的內容，更是透過活動、討論，讓孩子們：
🌱 再次練習察覺與調節情緒。
🤝 學習如何處理人際衝突，建立多元關係。
🎯 轉換「成績」思維，建立「成長」思維，看見自己的努力與進步。
💖 在一個安全的環境中，感受到溫暖的陪伴與接納。

EQ 課程不僅是給孩子的，也是給我們大人的。在陪伴孩子的過程中，我們也重新學習，做一個能傾聽、能引導、能設定界限的陪伴者，更要學會「照顧自己，做自己的好父母」。

期待在課堂上與孩子們再次相遇，一起分享笑容，一起在情緒的海洋中乘風破浪！🌊

💡 行動呼籲：
各位爸爸媽媽，對於孩子在新學期的 EQ 發展，你有什麼期待或擔憂嗎？歡迎在下方留言分享！👇 讓我們一起為孩子的情緒健康加油！

#情緒教育 #志工力量 #人際探索 #成長思維 #放手與陪伴 #芯福里 #做自己的好父母

23/01/2026

哇～～這學期的 EQ 課程正式告一段落了。
想在這支影片裡，好好謝謝每一位講師與志工的用心付出。

謝謝講師們，用專業與溫柔陪伴孩子，願意蹲下來，站在孩子的高度理解他們的情緒與需要；也謝謝每一位志工，在課堂內外默默支援、陪伴與紀錄，讓每一堂課都能安心、完整地發生。

對孩子來說，這些課程不只是學習情緒名詞，而是在一次次被傾聽、被理解、被接住的經驗中，慢慢建立安全感，學會認識自己、調節情緒，也知道「有困難時，有人會在」。這些經驗，會一點一滴累積成孩子內在的力量，影響他們未來面對人際、挫折與挑戰的方式。

而對志工與講師而言，參與其中也是一段深刻的學習旅程。在陪伴孩子的過程中，我們更靠近情緒、理解關係，也重新看見自己。很多時候，不只是孩子被支持，我們自己也被療癒、被提醒。

加入 EQ 志工，就像是一群大人一起拉起一張「隱形的防護網」。
這張網，平時看不見，但當孩子被情緒困住、迷路或跌落時，它能穩穩地接住他們，讓孩子知道：你不是一個人。

也誠摯邀請大家，若身邊有關心孩子、願意學習陪伴的家長朋友，歡迎推薦他們一起加入志工行列。當更多人願意站在一起，這張防護網就會更大、更穩，也能接住更多孩子。

謝謝你們，讓溫柔成為一種力量。
新年將至，祝福大家平安喜樂、新年快樂，馬上幸福 🧡

#芯福里 #謝謝付出

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