拆框工作坊

拆框工作坊

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「拆框」是動詞,拆掉對親密關係的框架,尋找適合自己的可能性。

#開放式關係 #成人情感教育

邀約合作請寄電子信箱:[email protected]洽詢

開放式關係指的是「坦誠的非一對一關係」,對兩人以外的親密關係「知情、協商、同意」,這是為了尊重關係內每一個人的意願跟感受,同時不讓參與其中的人受到實質或無形的傷害,就算有傷害,也能被認真對待與陪伴。親密關係可能包含性關係、穩定的感情關係、個別或共同參與的情慾活動

拆框工作坊於2016年成立,以聊天會、網路社團、主題討論會、講座、交換日記等方式,過來人幫助新手,同類支持同類,經營開放式關係支持社群,期待每個人都能追求適合自己的情感模式,經營美滿的伴侶關係。

迄今舉辦開放式關係聊天會超過70場,2021年拓展至台中、高雄。
於通姦罪大法官釋憲之前撰寫法庭之友意見書,與10個不同團體從性別、法學、法律實務經驗、國際人權公約、非典型親密關係等撰寫法庭之友意見書送交司法院。
協辦第一、二屆波栗台灣研討會。
主辦第三屆波栗台灣年會。

公共電視《主題之夜SHOW》紀錄片《性革命(下):重新發明愛》

26/04/2026

大家好~

本週四(4/30)晚上,在台師大愛洛生活節,台灣情感教育協會理事長蔡伊婷(崔妮)有一場關於"非傳統關係碰上婚家制度"的演講。

內容加入近五年婚姻家庭心得,內容大幅度重新設計,歡迎一起來聽~

愛洛生活節

✨✨✨第十五屆愛洛即將開始啦!!

「泅(siû)」,是台語中「游泳」的意思。本次愛洛選擇這個字當作本屆活動名稱,象徵被框架限制的人嘗試流動,也顯示我們在表現個體性與融入集體之間的掙扎。
今年,我們將聚焦於流動的身分認同、現代社會的關係建立。透過講座、影展與討論會的形式,與大家交流各種非傳統關係、探索認同、性別與職業選擇、情感教育、家庭關係等相關議題。

本次第十五屆的愛洛生活節到底有哪些精彩活動呢~?
鏘鏘!

*. • .____ #情感、關係的流動與多樣性
情感有各式各樣的表現方式,每個人對浪漫的感受也大不相同。我們邀請波栗打開開創辦人許欣瑞帶領大家了解親密關係的多種樣貌;台灣無浪漫小組介紹浪漫傾向與性傾向的差異及無浪漫與半浪漫者遭遇之歧視與無視;樂團「孔雀眼」成員令晴將分享其非主流的音樂創作理念,並帶領我們對於多元性別及關係型態有更深入的思考。此外,我們也邀請台灣情感教育協會蔡伊婷理事長分享實踐非典型關係與現代婚姻制度的關係。

*. • .____ #壓力與突破
面對父權社會的壓力,我們能否找出擺脫壓迫的方法,共同走向更平等的未來呢?台灣男性協會陳柏偉老師將帶領大家思考父權如何使男性窒息,以及男性如何以實際行動抵抗父權,讓所有性別一同打破不友善的環境;退伍軍人摳尼則分享多元性別在全球與軍事的發展交織,與國防為何和所有性別相關。我們也邀請作家温若喬分享台語中的性別意識、存在的歧視,並反思如何在使用語言的過程中實踐語言平權與性別平權。

*. • .____ #一堂被遺漏的性別平等教育課
過去我們的情感教育大多缺乏認識自我、情感教育、性教育及同志教育。我們將邀請台灣性別平等教育協會理事翁麗淑老師,帶領大家從認識自我、理解認同開始,到如何建立親密關係、如何結束親密關係。

此外,精彩的影展與討論會也是不容錯過的,本次兩場影展座談聚焦於性別認同。而兩場討論會將著重於粉絲與偶像之間的情感羈絆與代孕相關議題。

最後,今年將迎來性壇社第15週年,我們特別在勤樸中庭規劃了回顧展,想要和大家分享一路走來的點點滴滴,以及性壇談論過的議題,歡迎大家一起來見證性壇走過的歲月。

•。.『第十五屆愛洛生活節活動總覽』• •.·

• .講座. • .

4/21(二)【 #夠陽剛再來當兵?——多元性別的軍隊經驗】
講者:摳尼/Podcaster/退伍軍人
時間:19:00-21:00
地點:誠106

4/22(三)【 #愛情的盲區——浪漫社會忽略了誰】
講者:台灣無浪漫小組
時間:19:00-21:00
地點:誠101
 
4/23(四)【 #我想跟他們在一起——非典型親密關係入門課】
講者:許欣瑞/【波栗打開開】發起人
時間:19:00-21:00
地點:誠101

4/28(二)【 #台語中的性/別——談母語按怎綴時代更新?】
講者:温若喬/台語詩作家/台文作家
時間:19:00-21:00
地點:誠101

4/30(四)【 #說好一起出軌——當非傳統關係碰上婚家制度】
講者:蔡伊婷/社團法人台灣情感教育協會理事長
時間:19:00-21:00
地點:誠101

5/5(二)【 #不要祝我們百年好合——親密關係另類解法】
講者:翁麗淑/台灣性別平等教育協會理事
時間:19:00-21:00
地點:誠101

5/7(四)【 #非典型敘事——女性與多元性別創作觀】
講者:令晴/樂團「孔雀眼」成員
時間:19:00-21:00
地點:誠101

5/14(四)【 #當男生好難——父權如何壓迫男性】
講者:陳柏偉/臺灣男性協會常務理事
時間:19:00-21:00
地點:誠101

•影展. • .

4/29(三)愛洛影展《 #我的母親》
映後座談人:馬曼容/影評人/文字工作者
時間:18:30-21:30
地點:誠102

5/12(二)愛洛影展《 #納米比亞沙漠直播中》
映後座談人:宋文郁/作家
時間:18:30-21:30
地點:誠101

•討論會. • .

5/6(三)【 #追星裡的情感與性別】
時間:19:00-21:00
地點:誠106

5/13(三)【 #代孕——女性身體商品化或是身體自主權?】
時間:19:00-21:00
地點:誠106

•回顧展. • .

5/11(一)-5/14(四)性壇社愛洛回顧展
地點:勤樸中庭

•入場方法. • .
不限臺師大學生,歡迎所有校內外夥伴一起參加!直接來就可以了!

•費用. • .
‼️免費‼️

其他詳細資訊將陸續公布,敬請持續鎖定愛洛粉專~

•指導單位. • .
國立臺灣師範大學課外活動指導組
國立臺灣師範大學性別平等教育委員會

•主辦單位. • .
師大性壇 Gamily

01/03/2026

2026/3/1
值得紀念的一天,調查計畫小組終於完成調查問卷,要進行到下一個階段了。

2022年提案,2023/8/20第一次會議。
一場從2022年開始的長跑,也是台灣首次進行廣泛的開放/多重關係調查計畫,繼續努力,繼續往前邁進~

波栗打開開
社團法人台灣情感教育協會
台灣同志諮詢熱線協會

Photos from 拆框工作坊's post 23/12/2025

▼2025波栗台灣年會焦點快報✨

《REprogram:世界咖啡館》

▼世界咖啡館|讓對話,慢慢釀成集體智慧

在世界咖啡館,我們邀請你坐下來,喝一杯「對話的咖啡」。
每個參與者都重要、都有創意、都有值得被聽見的經驗。

在這裡,你既是說話的人,也是傾聽的人。
透過輕鬆而真誠的交流,將彼此的生命經驗、疑惑與想像,一點一滴累積成集體智慧與新的可能。

這樣的機會,一年只有一次!
如果你曾想找一個安全、不被評價、可以好好說清楚自己想法的地方——
那你絕對不能錯過世界咖啡館!

如果你曾經參加過波栗或是拆框的聊天會,
在其中獲得力量,那你更應該把握這次年會!

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▼2025波栗台灣年會熱烈報名中

第一天|12/27(六)10:00-17:00
專題講座 《REframe:現代愛的建構論》
世界咖啡館《REprogram:關於開放式關係或多重伴侶,你想知道的是?​》
地點:臺北NGO會館

第二天|12/28(日)10:00-17:00
論文發表《REwrite》
真人圖書館《REbuild:meta們的後花園:我跟伴侶的其他伴侶們》
地點:臺北NGO會館
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▼報名連結
https://polyamorytaiwan2025.my.canva.site/

Photos from 拆框工作坊's post 21/12/2025

▼2025波栗台灣年會焦點快報✨

《REwrite:論文發表》

▼當親密關係不再只有一種答案,我們如何理解、承受,並重新書寫?

今年年會,我們邀請三位來自台灣第一線研究的論文發表,
從男同志、異性戀男性,到知情同意的非單一伴侶關係實踐者,
帶你看見親密關係中那些不被說清楚、卻深深影響人的經驗。

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▼2025波栗台灣年會熱烈報名中

第一天|12/27(六)10:00-17:00 台北NGO會館
專題講座 《REframe:現代愛的建構論》
世界咖啡館《REprogram:關於開放式關係或多重伴侶,你想知道的是?​》

第二天|12/28(日)10:00-17:00 台北NGO會館
論文發表《REwrite》
真人圖書館《REbuild:meta們的後花園:我跟伴侶的其他伴侶們》
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▼報名連結
https://polyamorytaiwan2025.my.canva.site/

19/12/2025

▼波栗台灣年會・真人圖書館
〔𝑴𝒆𝒕𝒂們的後花園:我跟伴侶的其他伴侶們〕

在開放/多重關係這個沒有劇本的世界,大家的關係可能是什麼樣子?大家與伴侶的伴侶都是怎麼互動的?

這次我們嘗試尋找了不同的光譜,找了➒位生命故事分享者,由主持人為大家輕輕翻頁。

🌳: #自由 #基石 #遊樂園
🪵: #供需法則 #選擇給出愛 #秘密平衡
🌱: #安穩 #放鬆 #居家
🌻: #安全坦然 #自由放鬆 #像生態系一樣的複雜而穩定
🍁: #生活日常 #互相協助 #盟友
🌿: #生活日常 #互相協助 #盟友
🌷: #封閉多重親密關係 #3段生理女女關係 #交往介於2-7年間
🌾: #餵食系 #當下 #無常
🍃: #星系與星球 #引力 #螺旋軌跡

我們刻意不說多,僅留下他們為自己的關係下的關鍵字,也許在以下的關鍵字,你有了共鳴與連結、也許你在某個關鍵字裡看見了自己的渴望、嗅到了嚮往的氣息!如果你想知道,那些關鍵字背後的真實故事——

誠摯邀請你入座,一起推開後花園的柵欄,這裡沒有可怕的東西,只有準備好故事的我們

💐 ❉∘..°♪☾✢⊹❋

聽聽這些關於愛與連結的真實獨白,看看他們如何與伴侶的伴侶( Metamour ,簡稱𝑴𝒆𝒕𝒂 ),在各自的關鍵字裡,活出自己獨特的姿態、那些關於「開放/多重關係」的真實樣貌。

在這個充滿未知生態的後花園裡,
願我們都能找到一個舒服的位置,
在別人的故事裡,遇見那份也屬於你的共鳴。

▐▐▐⌂⌂⋒歡迎光臨,請進 ⋒⌂⌂▐▐▐

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▼2025波栗台灣年會熱烈報名中

第一天|12/27(六)10:00-17:00 台北NGO會館
專題講座 《REframe:現代愛的建構論》
世界咖啡館《REprogram:關於開放式關係或多重伴侶,你想知道的是?​》

第二天|12/28(日)10:00-17:00 台北NGO會館
論文發表《REwrite》
真人圖書館《REbuild:meta們的後花園:我跟伴侶的其他伴侶們》
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▼報名連結
https://polyamorytaiwan2025.my.canva.site/▼波栗台灣年會・真人圖書館
〔𝑴𝒆𝒕𝒂們的後花園:我跟伴侶的其他伴侶們〕

在開放/多重關係這個沒有劇本的世界,大家的關係可能是什麼樣子?大家與伴侶的伴侶都是怎麼互動的?

這次我們嘗試尋找了不同的光譜,找了➒位生命故事分享者,由主持人為大家輕輕翻頁。

🌳: #自由 #基石 #遊樂園
🪵: #供需法則 #選擇給出愛 #秘密平衡
🌱: #安穩 #放鬆 #居家
🌻: #安全坦然 #自由放鬆 #像生態系一樣的複雜而穩定
🍁: #生活日常 #互相協助 #盟友
🌿: #生活日常 #互相協助 #盟友
🌷: #封閉多重親密關係 #3段生理女女關係 #交往介於2-7年間
🌾: #餵食系 #當下 #無常
🍃: #星系與星球 #引力 #螺旋軌跡

我們刻意不說多,僅留下他們為自己的關係下的關鍵字,也許在以下的關鍵字,你有了共鳴與連結、也許你在某個關鍵字裡看見了自己的渴望、嗅到了嚮往的氣息!如果你想知道,那些關鍵字背後的真實故事——

誠摯邀請你入座,一起推開後花園的柵欄,這裡沒有可怕的東西,只有準備好故事的我們

💐 ❉∘..°♪☾✢⊹❋

聽聽這些關於愛與連結的真實獨白,看看他們如何與伴侶的伴侶( Metamour ,簡稱𝑴𝒆𝒕𝒂 ),在各自的關鍵字裡,活出自己獨特的姿態、那些關於「開放/多重關係」的真實樣貌。

在這個充滿未知生態的後花園裡,
願我們都能找到一個舒服的位置,
在別人的故事裡,遇見那份也屬於你的共鳴。

▐▐▐⌂⌂⋒歡迎光臨,請進 ⋒⌂⌂▐▐▐

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▼2025波栗台灣年會熱烈報名中

第一天|12/27(六)10:00-17:00 台北NGO會館
專題講座 《REframe:現代愛的建構論》
世界咖啡館《REprogram:關於開放式關係或多重伴侶,你想知道的是?​》

第二天|12/28(日)10:00-17:00 台北NGO會館
論文發表《REwrite》
真人圖書館《REbuild:meta們的後花園:我跟伴侶的其他伴侶們》
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Photos from 拆框工作坊's post 18/12/2025

▼2025波栗台灣年會焦點快報✨

《REframe:現代愛的建構論》

▼在歷史與無意識之間,重新思考「現代愛」

在我們習以為常的「愛」之中,
究竟有多少是自然的感受?
又有多少,是被時代、制度與殖民歷史所塑造的結果?

今年《2025波栗台灣年會》邀請蔡孟哲以及陳佩甄,推出兩場專題講座,
從歷史、思想與社會運動的角度出發,帶領我們拆解「現代愛」的形成過程,
並重新想像親密關係的更多可能。

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▼2025波栗台灣年會熱烈報名中

第一天|12/27(六)10:00-17:00 台北NGO會館
專題講座 《REframe:現代愛的建構論》
世界咖啡館《REprogram:關於開放式關係或多重伴侶,你想知道的是?​》

第二天|12/28(日)10:00-17:00 台北NGO會館
論文發表《REwrite》
真人圖書館《REbuild:meta們的後花園:我跟伴侶的其他伴侶們》
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▼報名連結
https://polyamorytaiwan2025.my.canva.site/

17/12/2025

波栗打開開創辦人阿球登上Podcast《潤男的 Room》,
從「一個人長大」的孤單出發,聊到他如何走進開放式關係,
以及這幾年在親密關係裡反覆練習、修正與理解愛。

同時 ,他也分享了第一線的社群觀察:
5年前他還在四處解釋什麼叫開放或關係,
現在已經有越來越多人開始鬆動「關係只能長成一種樣子」的想像,發展出更多的實踐經驗。


🎧 如果你也在實踐的道路上,仍在安全感、嫉妒與期待之間來回拉扯;那一定要收聽這集,同時也為即將到來的「波栗台灣年會」 預熱🔥

🎧收聽傳送門:https://portaly.cc/wetboy_tw?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio

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▼2025波栗台灣年會熱烈報名中

第一天|12/27(六)10:00-17:00 台北NGO會館
專題講座 《REframe:現代愛的建構論》
世界咖啡館《REprogram:關於開放式關係或多重伴侶,你想知道的是?​》

第二天|12/28(日)10:00-17:00 台北NGO會館
論文發表《REwrite》
真人圖書館《REbuild:meta們的後花園:我跟伴侶的其他伴侶們》
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▼報名連結:
https://polyamorytaiwan2025.my.canva.site/page-5

16/12/2025

年會快報✨
拆框工作坊的創辦人崔妮與兔兔難得合體!
兩位在開放式關係實踐以及社群經營的夥伴,與性愛三八事的施老師在節目中一起談論開放式關係的個人實踐與社群觀察!
強強聯手,大家千萬別錯過!

收聽傳送門:性愛三八事Triple S

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《2025波栗台灣年會熱烈報名中》

▼主活動
第一天|12/27(六)10:00-17:00 台北NGO會館
專題講座 《REframe:現代愛的建構論》
世界咖啡館《REprogram:關於開放式關係或多重伴侶,你想知道的是?​》

第二天|12/28(日)10:00-17:00 台北NGO會館
論文發表《REwrite》
真人圖書館《REbuild:meta們的後花園:我跟伴侶的其他伴侶們》
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▼報名連結:
https://polyamorytaiwan2025.my.canva.site/

▼《2025第八屆波栗台灣年會》前導活動

《跳出單偶迷思:溝通中的突破與選擇》工作坊
時間:2025年12月23日(週二)晚上7:30-10:00
地點:同志諮詢熱線

15/12/2025

▼《入門請座:認識開放關係與多重伴侶》限時開放✨

波票台灣年會的前導活動入門講座已於12月9日順利結束!
相信很多朋友都想再聽一次或是當天錯過!

還沒搭上車的朋友,不用擔心,入門講座即日起限時開放!
也誠摯地邀請你,在接下來的活動裡再相見!

▼《2025第八屆波栗台灣年會》主活動
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第一天|12/27(六)10:00-17:00 台北NGO會館
專題講座 《REframe:現代愛的建構論》
世界咖啡館《REprogram:關於開放式關係或多重伴侶,你想知道的是?​》

第二天|12/28(日)10:00-17:00 台北NGO會館
論文發表《REwrite》
真人圖書館《REbuild:meta們的後花園:我跟伴侶的其他伴侶們》
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▼報名連結:
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▼《2025第八屆波栗台灣年會》前導活動

《跳出單偶迷思:溝通中的突破與選擇》工作坊
時間:2025年12月23日(週二)晚上7:30-10:00
地點:同志諮詢熱線

11/12/2025

▼《2025第八屆波栗台灣年會》快報✨

月初,我們一起完成了「一人一故事」戲劇工作坊;
本週的入門講座,也透過線上與實體兩種方式,與大家交流了滿滿的心法。
整個月都像被注入了新的能量,持續在社群裡流動、發光

每一次的相聚,都是一次新的激盪與碰撞;
每一次的分享,都是一次更靠近彼此的旅程。

不論你是意猶未盡的老朋友,
或是還沒搭上這班車的新夥伴,
都誠摯邀請你,一起在接下來的活動裡再相見、再發現、再感動!

▼《2025第八屆波栗台灣年會》主活動
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第一天|12/27(六)10:00-17:00 台北NGO會館
專題講座 《REframe:現代愛的建構論》
世界咖啡館《REprogram:關於開放式關係或多重伴侶,你想知道的是?​》

第二天|12/28(日)10:00-17:00 台北NGO會館
論文發表《REwrite》
真人圖書館《REbuild:meta們的後花園:我跟伴侶的其他伴侶們》
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▼《2025第八屆波栗台灣年會》前導活動

《跳出單偶迷思:溝通中的突破與選擇》工作坊
時間:2025年12月23日(週二)晚上7:30-10:00
地點:同志諮詢熱線

04/12/2025

🎭《一人一故事戲劇工作坊》即將登場!
🌈 想知道我們為什麼要辦這場活動?3 集直播都講給你聽!

在開放式關係/多重伴侶的道路上,我們相信,任何疑惑、喜悅、不安,都不孤單。
多年來,我們辦講座、聊天會、論壇、小團體式的工作坊,但我們知道,親密關係不只是知識與交談,身體、情緒、感受及各種故事流動其中,有時候說不清楚的,正是語言的侷限吧,那麼,用戲劇的方式,讓身心、腦袋、感官都動一動吧~

也因此,今年波栗年會,我們第一次嘗試用 戲劇 來陪伴大家的生命經驗。

為了讓更多人了解《一人一故事戲劇工作坊》到底是什麼、怎麼進行、為什麼重要——
我們已經連續完成 三場直播節目,從設計理念、活動形式到籌備過程,都講得非常完整。

💡 如果你還在猶豫要不要報名,三集直播就是最完整的導覽!
只要透過這三集,你就能真正感受這場活動的意義與力量。

🎥 三場直播完整回放在這裡:
1️⃣ 直播 EP1:https://reurl.cc/EbojWm
2️⃣ 直播 EP2:https://reurl.cc/LQAWD4
3️⃣ 直播 EP3:https://reurl.cc/VmzEby

📌 活動就在這週日!歡迎大家一起來說故事、聽故事、在他人的生命片段裡看見自己。

🔗2025 波栗台灣年會官方網頁👉https://polyamorytaiwan2025.my.canva.site/
🔗活動通報名由此去👉https://www.accupass.com//event/2511130123101626271819

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