中壢社區大學夏威夷呼啦舞蹈

中壢社區大學夏威夷呼啦舞蹈

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中壢社區大學夏威夷呼啦舞
老師:戴娣 老師
時間:星期四
6:50-8:50:00
桃園市中壢區龍東路147號
龍崗國中校內
校內可以停自用車、機車

09/05/2026

明天就是充滿愛與感恩的母親節了💖
在此,黛娣獻上最真誠的祝福,祝福全天下偉大的媽媽們母親節快樂🌺
謝謝母親們一路以來無私的愛與默默付出,用溫暖守護家庭,用辛勞陪伴孩子成長。願每一位媽媽都能被珍惜、被疼愛,也別忘了好好愛自己,天天開心、天天平安,打扮得漂漂亮亮,自信又喜樂✨
願上帝滿滿的恩典與祝福常常同在,讓幸福、健康與笑容天天圍繞您們💖

Happy Mother’s Day
🌷🌺🌹🍀🫅🎂🍻

1分間で分かる!いけばなの根源 池坊の歴史【池坊550年祭紹介映像】 13/03/2026

這段影片介紹的是我曾在日本求學的學校——池坊御茶ノ水学院。
這所學院承襲日本悠久的花道文化,源自 池坊 六百多年來的傳承。日本花道不只是插花藝術,更是一種生活美學,在一枝一葉之間,學習尊重自然、感受季節,也培養沉靜與細膩的心境。

在學院裡,我主修華道專攻科,系統學習池坊花道的立華、自由花、生花、新風體,同時也接觸日本茶道、書道與各種日本生活文化、日本舞蹈、日本三味線。那段在日本求學的歲月,讓我深深體會到,日本文化所重視的,是一種從日常生活中綻放出來的優雅與美感。

1993年回到台灣之後,我曾在花店工作五、六年。每天穿著圍裙與花為伴,工作室裡總是充滿花的香氣。

有一次去買便當,老闆笑著說:「小姐,妳身上的花香味好香喔!」老闆娘還替我取了一個可愛的名字——「花仙子公主」,從此每次去買便當,常常都會被多加一道菜,讓人覺得格外溫暖。

現在的我是一位舞蹈藝術老師,舞蹈是我一直深深熱愛的表達方式。但花藝始終沒有離開我的生活。平日看到花藝書籍仍然會忍不住翻閱研究,也很喜歡動手設計婚禮花藝與新婚小物,享受手作帶來的溫度與創意。

回頭看自己的學習與人生歷程,從日本花道專攻科的文化薰陶,到花店的實務經驗,再到舞蹈藝術的教學與手作設計,每一段都像不同的花朵,在生命裡慢慢綻放。

或許正因如此,我一直相信——
藝術不只存在於舞台,也存在於生活的每一個細節裡。🌸

1分間で分かる!いけばなの根源 池坊の歴史【池坊550年祭紹介映像】 およそ、1400年前。京都の中心に聖徳太子が創建したと伝えられる西国巡礼第18番札所 六角堂。古来より大勢の方が救いを求めて参拝されました。750回忌を迎える親鸞聖人もその一人でした。その六角堂の池のほとりに住い...

08/03/2026

💃有老師心聲的感覺
《一位舞蹈老師的心聲:真正的舞蹈,從基本功開始》

在多年舞蹈教學的過程中,我常常深深體會到,學習舞蹈其實不只是學動作,更是一種對生命態度的學習。很多人在剛接觸舞蹈時,總會擔心自己學不會、手腳不聽使喚,或覺得動作總是跟不上音樂。當遇到卡關時,心裡難免會感到挫折,甚至懷疑自己是否真的適合學舞蹈。但其實,這正是每一位舞者都必經的過程。
真正的舞蹈學習,往往不是華麗的表演,而是一次又一次看似枯燥的基本功練習。抬手、落腳、轉身、身體的延展與呼吸,每一個細節都需要耐心地反覆練習。這些日復一日的練習,也許不耀眼,卻是在默默雕塑一個舞者的身體與心性。當一個人願意在看似平凡的練習中持續堅持,身體就會慢慢記住節奏,動作也會漸漸變得自然流暢。
身為舞蹈老師,我最感動的,不是學生一開始跳得多好,而是看見他們在困難中仍然選擇不放棄。舞蹈需要毅力、耐力,也需要一顆願意謙卑學習的心。當學習者不再急著追求完美,而是願意一步一步踏實練習,舞蹈就會在不知不覺中成為生命的一部分。
舞蹈的道路沒有捷徑,但它會在時間的累積中,回饋給我們自信、力量與喜悅。只要願意繼續跳下去,每一次練習,都會讓我們遇見一個更堅定、更美好的自己。

07/03/2026

真的很好笑😁😁😁

07/03/2026

🌺我與夏威夷呼拉文化的美麗旅程🌺

🌺我始終深深感恩社區大學提供如此珍貴而溫暖的平台,讓老師與學生不僅能在課堂中學習,更能站上舞台累積表演經驗,彼此鼓勵、彼此成長。舞台不只是展現舞蹈的地方,更是一個讓文化被看見、被理解、被傳承的重要空間。

夏威夷呼拉文化源自南島語族文化圈,與台灣原住民族同樣承載著深厚的南島嶼文化血脈。這樣的文化不是短暫的藝術,而是世世代代流傳的生活智慧與精神。從花環與編織、花飾配件、圖騰象徵、傳統美食、樂器演奏、吟唱語言到各種工藝,都蘊含著祖先對土地、海洋與生命的敬畏與感恩,也構成了夏威夷文化最重要而動人的內涵。

呼拉舞更被視為夏威夷文化的靈魂。舞者透過細膩而優雅的肢體動作,詮釋歌曲中的故事與情感,把自然、歷史與人文轉化為一段段富有生命力的舞蹈。每一個手勢、每一步舞步,都在述說著文化的記憶與土地的故事。

身為呼拉舞的老師,我心中一直懷抱著一個願望,就是把這份充滿愛與生命力的文化分享給更多人。當看到學生在舞動中找到自信、在舞台上綻放光彩,我更加確信,自己推廣夏威夷呼拉文化的使命正在一步一步實現。願我們持續用舞蹈傳遞文化、用熱情守護傳承,讓呼拉之美在更多人的生命中綻放。 🌺

Photos from 中壢社區大學夏威夷呼啦舞蹈's post 07/03/2026

今天是115年中壢社區大學的開學日,天空晴朗、微風輕拂,是一個充滿喜悅與祝福的好日子。我們夏威夷呼拉舞班很榮幸受邀站上舞台演出。當音樂響起的那一刻,看著學生們帶著溫柔的笑容,一步一步優雅地舞動,我的心中真的非常感動。

她們每一個動作都跳得如此專注與用心,那不只是舞蹈,而是把平日練習的努力、彼此的鼓勵,以及對呼拉舞的喜愛,都融入在舞步之中。舞台上的她們,散發著自信與光彩,讓人感受到呼拉舞獨特的柔美與文化的深度。

當演出結束,我們走下舞台時,許多觀眾紛紛對學生們說:「你們跳得好有內涵、好高雅,真的非常美!」聽見這些真誠的讚美,我的心裡充滿欣慰與感恩。因為我知道,這些掌聲與肯定,都是學生們用努力與堅持換來的。

謝謝每一位認真學習、彼此陪伴的學生。妳們不只是學習舞蹈,更是在舞動中找到自信與美麗。願我們在呼拉舞的道路上繼續一起前行,把愛、喜悅與溫暖分享給更多人。🌺

06/03/2026

今天在課堂上出現了一段超可愛的小插曲,忍不住想和大家分享一下!在我的夏威夷呼拉舞班裡,有兩位來自不同族群的原住民同學。才女心璦一開口講故事,整個教室立刻變成小小故事舞台。她把阿美族和布農族的由來趣事說得生動又俏皮,明明只有短短幾分鐘,卻讓大家聽得津津有味,還笑到教室裡此起彼落、熱鬧得不得了。
而我們班的小蘭正好就是阿美族,她活潑又開朗,和心璦一來一往、一搭一唱,整個氣氛就像在看一場即興小劇場,真的是可愛到不行!同學們一邊笑,一邊拍手,教室裡滿滿都是歡樂。

我一直很喜歡原住民朋友那種自然的豁達與單純的可愛,說話直率又真誠,總能把氣氛帶得溫暖又輕鬆。今天的課堂,不只是學舞,更像一場充滿笑聲與故事的小聚會。能和這樣一群可愛的同學一起學習、一起開心,真的是一件很幸福的事情呢!✨

Photos from 中壢社區大學夏威夷呼啦舞蹈's post 06/03/2026

今天是中壢社區大學夏威夷呼拉115年新學期第一堂課,在中壢社區大學的教室裡,充滿久違的歡笑聲。雖然只是短短兩個月的寒假,但大家一見面卻像隔了整整一年,彼此忍不住關心問候:「最近好嗎?」那份真誠的想念,讓教室一下子暖了起來。

在相見歡的自我介紹時刻,每個人分享著近況與心情,氣氛既溫馨又輕鬆。就在這時,本班的才女心璦突發分享起「阿美族和布農族有趣的由來故事」,她說得很靈活又生動,表情生動又俏皮,讓大家越聽越入迷。沒想到故事轉折一出,全班瞬間笑到停不下來,教室裡充滿了此起彼落的笑聲,連眼淚都笑出來了。
那一刻我忽然覺得,學習真的不只是課程與舞步,更是人與人之間的相遇與陪伴。能在這裡相識,一起笑、一起分享生活的小故事,就是最美好的緣分。
新學期,就在這樣歡樂又溫暖的笑聲中開始了。期待接下來的每一堂課,我們都能帶著笑容,療癒自己心,一起舞動生活、一起把日子過得更加明亮可愛,也一起變美麗🌺💖

#感謝中壢社區大學全班同學們支持夏威夷呼拉文化

Photos from 中壢社區大學夏威夷呼啦舞蹈's post 16/01/2026

今年在中壢社區大學 114-2 學期,能獲得「優秀老師」的肯定,心中滿是感恩。
這份榮耀,並不只是屬於我個人,而是來自一群真心熱愛夏威夷呼拉文化、一路陪伴與支持我的學生們。

因為有你們的投入與信任,我才能在教學的路上持續前行,我深感榮幸,也由衷感謝。

新的學期即將展開,我也提醒自己,要更加用心與踏實地教學,不只是教舞步,更希望把夏威夷呼拉所承載的文化精神、尊重與愛,細細地傳遞給每一位學員。

得到這份「優秀老師」的鼓勵,我並不覺得是終點,而是提醒自己肩上的責任更重了。對學生,要持續保持進取與學習的心;對文化,更要謙卑守護、真誠傳承。

在中壢社區大學教學至今已邁入第十四年,這段時間累積的不只是課程與成果,更是與社區、與學員之間深厚的連結。

接下來,我也期待能以「師鐸獎」作為對自己多年投入社區教育的一份提醒與鼓勵,繼續在這條路上,穩穩地走下去。
感謝一路同行的每一位你們。
我會珍惜,也會繼續努力。

Photos from 中壢社區大學夏威夷呼啦舞蹈's post 11/01/2026

🎉 由於 中壢社區大學 的夏威夷呼拉目前已滿班,歡迎您轉向 桃園社區大學 報名 夏威夷呼拉舞課程 🌺

🌺如有任何問題可以私訊我
📌 上課時間
📅 每週二
🕜 下午 13:30–15:30(共18週課程)

📌 桃園市桃園區大有里活動中心
📍 上課地址:桃園市桃園區民有十街218號(大有里活動中心)

👩‍🎓 歡迎所有對夏威夷呼拉舞有興趣的朋友加入。
📍 上課地點
桃園社區大學各學習中心(請於報名前確認課程實際上課地點)
📍 主要聯絡資料與報名資訊
📍 地址:
📌 330 桃園市桃園區中山東路124號(青溪國中場址,可電話諮詢與報名)
📌 33054 桃園市桃園區埔新路12號2樓(桃園光影文化館)
桃園社區大學
📞 聯絡電話:
👉 (03) 317-7211(青溪場)
👉 (03) 331-8897(光影文化館)

Photos from 中壢社區大學夏威夷呼啦舞蹈's post 05/01/2026

這週六是中壢社區大學的期末結業成果展,謝謝大家一整學期的陪伴與努力,一起為呼拉舞留下溫暖而美麗的回憶。
本週四我們一樣會準時上課,繼續細練這週六演出的呼拉舞,無論是否上台表演,每一位同學的投入與進步,都是這學期最動人的成果。
三月份春季班,我們仍將以原班23位同學一起上課,盼望在熟悉又安心的教室裡,延續這份優雅的律動與彼此真摯的情誼。
中壢班夏威夷呼拉課程名額有限,系統報名額滿後就不易再安排進班,歡迎有興趣的朋友儘早完成報名,和我們一起用呼拉舞,讓身心在音樂裡輕柔綻放。

#中壢社區大學夏威夷呼拉
#桃園社區大學夏威夷呼拉
#桃園社區大學古典民族舞蹈

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