師大領袖社

《期中聯合演講 - 善用AI讓你事半功倍》
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什麼？你覺得AI講話像隔層紗
內容合理卻又令人摸不著頭腦？沒關係，這裡有人教你正確使用AI！

心情不好、能量不好問AI無解？那就來嘗試用禪定改善！🧘
還有喜歡聽故事的各位，課後交流一起了解學長姐們如何透過禪定及工作組完成「超越自己，成就別人」的大業
讓我們一起學習透過AI、禪定來解決問題，同時汲取學長姐們的經驗值吧！

時間：19:20 - 21:30
報到：19:15 - 19:20
地點：臺北市立大學（博愛校區）勤樸樓C209教室

#師大領 #國北領 #北市領 #解決生活難題 #禪定心得分享 #工作組經驗分享

有沒有發現貼文有點優雅意趣呢（笑），以防大家要深入學習，這裡提供白話文：

#步驟
1.雙腳打開與肩同寬
2.雙手放鬆往前平舉與肩同高
3.雙手自然放鬆往下甩到底、同時墊腳尖、仰頭
4.雙手自然彈回平舉、腳跟和頭也回復原狀
5.重複步驟3、4，次數做12的倍數，初學者最多甩108下

順道補充:上次發的「踢腳通脈」，其實是「達摩無相神功」第二式哦！此篇貼文才是第一式，如果想了解更詳細，敬請搜「地球佛國大家庭」或直接來領袖社與學長姐了解及體驗！
#領袖社 #動禪

想要了解更多動作嗎?
搜「地球佛國大家庭」看詳細解說！
或直接來領袖社與大家交流！

#師大領 #動禪

10/04【北區領聯合社遊】

🍂 十月秋風到，正適合出門走走
我們不用玩得多瘋、多嗨，
只想拋開壓力，隨心而行。
自在遊戲、輕鬆聊天，補充滿滿的能量。

🎉 活動亮點
1. 認識新朋友，還有畢業學長姐分享經驗 🤝
2. 超過 400 種遊樂設施，想玩什麼就玩什麼 🎡
3. 暖心互動小遊戲，輕鬆自在、沒有壓力 💌

📌 活動資訊
📅 時間：10/04(六) 09:00~17:00
👥 集合：8:30 @台師大綜合大樓1樓
📍 地點：野趣森林（桃園市中壢區高鐵南路四段轉內厝六路約 250 公尺處）
💰 費用：$600（含交通 + 門票，不含餐費）
⏰ 報名截止：10/02(四)22:00
👥 參加對象：各校領袖社畢業學長姐、各大專院校在學學生（非社員亦可）

👉 想給自己一個暖心充電的週末？歡迎一起去走走
可以帶好朋友、室友、同學一同來玩哦～🥳

🔗 社遊報名表
https://forms.gle/ij9BV819bPaihtX5A

💥 領袖潛能覺醒！打造你的「禪金頭腦」！💥
你是否渴望提升專注力，成為一位更具影響力的領袖？
本週社課，我們將帶你揭開領袖的關鍵心法：學禪。這不僅是放鬆，更是鍛鍊你專注力的超能力！

🧠體驗社課：
【領袖禪金頭腦潛能開發：專注力就是你的超能力】

💡 核心內容搶先看：
* 放鬆與專注的黃金關係：學習如何從深度放鬆中，爆發出驚人的專注力。
* 五調心法：掌握調整身、息、心等五個面向的技巧，讓你在混亂中保持平靜。
* 因果智慧：了解內在狀態如何影響外在表現與人際關係。
* 體驗式練習：透過放鬆呼吸法，感受大腦專注的清明狀態。
* 互動遊戲：在有趣的活動中，體驗內心祥和如何帶來文化包容與領袖魅力。
✨ 讓你的大腦閃耀金光，專注力就是你最強大的超能力！

📅 時間： 10/2 （四） 19:20 - 21:30
📍 地點： 師大 文學院 正405教室
🔥 立即報名，解鎖你的領袖潛能！🔥
👉 報名連結：https://forms.gle/kXV9sCos9xbCnpLWA

✨師大X國北X北市大 聯合演講✨
【金牌主持人教你溝通表達心法】

先聆聽，後表達，才能真正溝通。
禪定帶你回到當下，學會專注聽見他人；
主持心法教你抓住重點，精準回應。
讓你的話有份量，也讓別人願意打開心門。

📅時間：9/25（四） 19:20~21:30
📍地點：北市大 勤樸樓地下一樓 CB105D室

🧑‍🏫講師：蔡文涵 學姐
✨現職：金融保險業 推展處處長

✨講師經歷
- 國泰Csn電視台新聞主播
- 國泰Csn專題採訪記者
- Ticc國際金融會議千人主持
- 國泰新聞主播 採訪記者
- 中油大樓高峰晚會主持
- 文化涵養趣味人生節目主持
- X-park開幕記者會花絮主持

🚀免費講座，歡迎非社員參加！
🧧報名即有機會獲得電影票、「忍」馬克杯、「seize the day帆布袋」等好禮

👉報名連結：https://forms.gle/kXV9sCos9xbCnpLWA

🔥教育聯盟［師大x國北x北市大］聯合演講🔥

✨【越靜越快：時間管理的專注密技】
課業、社團、打工，時間永遠不夠用？
黃子齡 學姐將分享她的心法，
教你如何透過禪修擺脫資訊焦慮，提升專注力，讓時間管理變得簡單而有效。
真正的時間管理，來自於一顆平靜而專注的心。

📅時間：9/18（四） 19:20~21:30
📍地點：師大 和平校區I 正大樓103教室

🧑‍🏫講師：黃子齡 會計師
✨現職：薪億會計師事務所負責人暨會計師

✨講師經歷
- 薪億會計師事務所負責人
- 資誠聯合會計師事務所審計部國際企業組
- 資誠聯合會計師事務所稅務法律服務部
- 台北市鄰里稅務諮詢會計師
- 政治大學會研所碩士

🚀免費講座，歡迎非社員參加！
🧧報名即可獲得抽獎資格，將在活動當場抽出「不要生氣」馬克杯、超商禮券等好禮

👉報名連結：https://forms.gle/kXV9sCos9xbCnpLWA

✨【轉變生命：
從閱讀障礙到成為教授的關鍵秘訣】
還在為未來感到焦慮嗎？
看著身邊的人似乎都有方向，自己卻原地踏步？
別讓「不自信」和「迷惘」定義了你的大學生活！
侯愷均教授將用他不可思議的生命故事告訴你：每個人都有超越自己的無限可能！

📅時間：9/11（四） 19:20~21:30
📍地點：綜305

🧑‍🏫講師：侯愷均 學長
✨現職：國立臺北教育大學-數位科技設計學系-助理教授

✨講師經歷
- 國立成功大學 工業設計學系博士
- 亞洲大學-數位媒體設計學系 助理教授
- 工研院數位科技體驗設計部 工程師
- 中科智慧機器人自造基地 工程師
- 國立臺中教育大學數位內容科技學系講師
- 領袖會南區輔導員
- 臺南大學領袖社師資
- 中教大禪心領袖社社長

🚀免費講座，歡迎非社員參加！
🧧報名即可獲得抽獎資格，將在活動當場抽出「不要生氣」馬克杯、超商禮券等好禮

👉報名連結：https://forms.gle/kXV9sCos9xbCnpLWA

✨【AI 時代的自我定位術：
從跨域思維到領袖禪的內在修煉】✨

AI時代下靈活應變的跨域能力已成為必須。
林湘洳學姐將帶你探索「跨領域」的學習地圖，並透過「禪定」這種獨特的內在修煉方式，
找到你的核心競爭力！

📢主題：AI 時代的自我定位術：
從跨域思維到領袖禪的內在修煉
📅時間：9/4（四） 19:20~21:30
📍地點：綜305

🧑‍🏫講師：林湘洳 學姐
✨現職
全球包裝設計服務公司 – 人資總監
✨經歷：
- 美國納斯達克 Nasdaq上市公司 – 亞洲區資深人資總監
- 美妝法商及高科技美商 – 台灣分公司人資主管
- 台灣之光陶瓷精品品牌 – 人資，企劃，產品專案經理
- 醫療院所 – 物理治療師及經營主管

🚀免費講座，歡迎非社員參加！
🧧報名即可獲得抽獎資格，將在活動當場抽出「不要生氣」馬克杯、超商禮券等好禮

💨名額有限，手刀報名！

👉報名連結：https://forms.gle/kXV9sCos9xbCnpLWA