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台灣首家正統IMA錘鈴培訓 | TCF棒鈴 | 無限繩流

📍IMA錘鈴培訓課程
6/27 高雄(六)
6/28 台北(日)

📍8/15-16 IMA錘鈴認證+流動+競技三合一

人體無限教育學院INFT
成立於2019年

專注於旋轉訓練：台灣首家正統IMA錘鈴培訓、TCF棒鈴、無限繩流

⚒️2024年起致力於台灣推廣IMA錘鈴，其多功能性可增強活動度與控制，優化胸椎與肩關節，找回身體的旋轉協調性，透過非對稱與不平衡動態訓練，徹底強化核心與握力、提升運動能力。目前廣泛應用於各項旋轉運動，如：棒球 ♾人體無限教育學院，開發運動訓練的無限潛能♾

專門提供國內、國外之私人健身教練認證、肌筋膜放鬆研習、運動技能訓練、肌力訓練課程，與團體課程認證培訓。科學化基礎背景締造出豐富的專業課程內容，由資經歷豐碩的講師深入淺出地引導教學，讓學員秒懂且能套入自身經驗加以運用。課程本身帶有ACE、NASM、AFAA繼續教育學分認證，是私人教練研習、學習、進化的好選擇。

在健身市場日益飽和的今天，如何突破線性訓練的瓶頸，成為無可取代的🌀旋轉訓練功能性專家？📍這正是「IMA錘鈴」能夠填補的系統性訓練拼圖我們將傳統阻力訓練的侷限，轉化為IMA錘鈴訓練中極端的非對稱負荷與旋轉爆發力，真正鍛造出強大的身體引擎🏎️除...
01/06/2026

在健身市場日益飽和的今天，如何突破線性訓練的瓶頸，成為無可取代的🌀旋轉訓練功能性專家？

📍這正是「IMA錘鈴」能夠填補的系統性訓練拼圖

我們將傳統阻力訓練的侷限，轉化為IMA錘鈴訓練中極端的非對稱負荷與旋轉爆發力，真正鍛造出強大的身體引擎🏎️

除了力量的建立，這套系統更能帶給您：

🔺力量與穩定：透過非對稱與不平衡動態訓練，徹底強化核心與握力

🔺 活動度與控制：優化胸椎與肩關節，找回身體的旋轉協調性

🔺心神合一：在深度專注中，體會擺盪軌跡帶來的動態平衡

😎無論您是追求突破瓶頸的體適能教練、尋求優化患者動態表現的復健專家，還是追求無縫轉換旋轉爆發力的運動員，這套系統都能為您提供最直接的解決方案

🚀 想了解更多關於這套 ACE 與 NASM 認證的進階教育系統，持續關注人體無限，讓我們一起重新定義您的專業高度

#錘鈴訓練

29/05/2026

🪪證照到手！
專業的重量，背後是無數次的錘煉 ⚔️

這不只是一門課程，更是對「安全、精準、高強度」教學能力的最高認可！

很多人以為錘鈴只是帥氣的擺盪，但我們看的是更深層的細節：

✅ 肩髖連動的流暢度
✅ 極端不對稱重量下的核心抗旋轉能力
✅ 如何在高速動態中保持關節的動態穩定

影片中每一次的錘鈴360與10-2，都是技術與體能的極限考驗，正因為自己狠過、練過、通過考核，才能帶給學生最安全、最有效率的訓練系統🔥

想體驗最正統、最硬核的旋轉訓練嗎？
跟著IMA錘鈴聯盟，一起解鎖你身體的潛能！

#錘鈴 #國際認證 #人體無限

為什麼您需要錘鈴？重力永遠只會直上直下💣但現實中的運動或生活都是多維度的！📍你聽過錘鈴嗎？這個長得像大棒錘的工具，最近在功能性訓練與教練圈掀起熱潮🔥 🧬錘鈴已然成為翻轉傳統肌力訓練的流動科學 它到底在練什麼？為什麼說它是「動力鏈最弱連結的掃...
28/05/2026

為什麼您需要錘鈴？
重力永遠只會直上直下💣
但現實中的運動或生活都是多維度的！

📍你聽過錘鈴嗎？這個長得像大棒錘的工具，最近在功能性訓練與教練圈掀起熱潮🔥

🧬錘鈴已然成為翻轉傳統肌力訓練的流動科學

它到底在練什麼？
為什麼說它是「動力鏈最弱連結的掃描器」？

下滑看圖卡，3分鐘帶你解碼錘鈴背後的物理學與生理學科學！👇

知識重點已整理在圖卡中，建議【收藏】起來存用

🧠 全面性生理衝擊：尋找並強化動力鏈的最弱連結
錘鈴就像是身體的「動態掃描器」，當它旋轉起來時，會立刻暴露出你動力鏈中最脆弱的連结，並在不平衡狀態下強制重建身體的對稱性：
1. 肩關節與胸椎（Upper Kinetic）
2. 旋轉核心（Core）
3. 神經適應（Neural）/「滴水穿石（Greasing the Groove）
4. 全身協調（Systemic）


🔬 物理學解碼：打破平衡的不對稱負重（Offset Load）
為什麼錘鈴能練到啞鈴練不到的角度？
關鍵在於槓桿效應：
1. 力矩與質心的極限挑戰
2. 鐘擺慣性（Pendulum）將剛性力量轉化為動態流動的藝術
3. 專項運動的完美遷移：錘鈴在 360 度擺盪時的軌跡，能精準模擬棒球投擲、高爾夫揮桿或網球擊球。它是一場深層的螺旋線筋膜訓練，能直接轉化為賽場上的動態爆發力。

📍你有玩過錘鈴嗎？還是你更喜歡傳統的槓啞鈴訓練？在下面留言分享你的看法，或者標記你身邊那個渴望突破運動表現的朋友！

#錘鈴 #功能性訓練

📍不是所有重量訓練，都能訓練「旋轉能力」大多數傳統訓練，專注在推、拉、蹲的線性力量。但人體真正的運動核心，其實來自——旋轉、螺旋與節奏控制📍錘鈴（Steel Mace）訓練，透過不對稱配重與離心槓桿，重新喚醒肩膀活動度、核心穩定與全身協調 ...
15/05/2026

📍不是所有重量訓練，都能訓練「旋轉能力」

大多數傳統訓練，專注在推、拉、蹲的線性力量。
但人體真正的運動核心，其實來自——旋轉、螺旋與節奏控制

📍錘鈴（Steel Mace）訓練，透過不對稱配重與離心槓桿，重新喚醒肩膀活動度、核心穩定與全身協調

你會發現：
不是練得更硬，
而是身體開始「更流動」🌊

——

⚔️ 錘鈴訓練的三大核心價值：

▪️ 360環繞
解鎖肩膀限制，提升肩關節活動度與動態穩定

▪️ 全方位抗旋轉
強化核心控制，改善身體失衡與代償

▪️ 戰士式發力整合
融合力量、節奏與流動，建立真正的全身連動

——

適合誰？
✔ 久坐肩頸緊繃者
✔ 健身卡關的人
✔ 想提升運動表現者
✔ 球類、格鬥、跑步族群
✔ 想改善肩膀活動度與核心穩定的人

這不只是重量訓練
而是重新學會「如何使用身體」

📍錘鈴培訓課程（🔗主頁連結點入）
5/24 屏東
5/31 台北
6/27 高雄
6/28 台北

#錘鈴訓練 #功能性訓練 #肩關節訓練 #核心訓練 旋轉力量 人體無限

27/03/2026

📍IMA錘鈴培訓課程3/27台北
歡迎同學們加入錘鈴行列👏🏻🪩

Jimmy教官教學經驗豐富，一點就通☄️讓首次參加的同學們一上手就拿8kg錘鈴進行小測驗😍

明天南部場開課，我們也要繼續用錘鈴錘入大家的生活中٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

#錘鈴 #健身房

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01/03/2026

今天開始可以抵用🪙運動幣囉！
報名人體無限培訓課程，直接幫您省$500😘

《運動幣兌換方式》
🔗主頁連結點入

1. （⬆使用運動幣）請點選綠色「我的運動幣」
2. 輸入：身分證字號
3. 輸入：出生日期
4. 輸入：健保卡卡號
5. 輸入：姓名、手機號碼
6. 生成QR code

📱掃描之後請告知我們：
1. 想抵用多少金額?
2. 簡訊驗證碼４碼

PS.
1. 運動幣限本人使用
2. 生成QR Code後要於1小時內抵用(超過重領)
3. 完成消費抵用後，無法退還運動幣

🌐有使用上的問題也可私訊小編詢問

02/02/2026

政府發放運動幣500元，每個人都能登記🫶🏻
人體無限教育學院全系列課程皆可以運動幣抵用

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💰500元運動幣可全額抵用在所有的課程中喔！
📚在進修學習途中，為您省下一小部分伙食費🫰🏻

👉🏼2/12確認抽中之後，可以截圖中籤畫面傳給我們，學費即可扣掉$500元後支付，3/1再以QE code支付運動幣

《領取方式》
登記期間115年1月26日～2月8日

一、分流登記：http://500.gov.tw
1/31-2/8 (不限證號，全面開放登記)
二、抽籤時間：2月12日抽出60萬份
三、抵用方式：
(一)抵用期程：自115年3月1日10時起至12月31日24時止
(二)領用方式：至動滋網 http://500.gov.tw 領取運動幣電子錢包QR Code

#運動幣 #錘鈴 #棒鈴流 #無限繩流

15/01/2026

🧬無限繩流帶來的感覺，是一種逐步疊加、由內而外的體驗：

♡身體被喚醒：肩、髖、脊椎開始自然轉動，關節變得溫熱、順滑，像是被「潤開」

♡節奏感出現：繩子的重量與擺動，讓動作自動找到節拍，呼吸與動作同步

♡專注而放鬆：注意力集中在繩與身體的路徑上，雜念減少，進入類似心流（Flow）的狀態

♡左右平衡被重新整合：對側協調讓大腦與身體連線更清楚，動作感更立體

♡穩定中的流動：核心被啟動，但不是僵硬用力，而是在穩定中持續流動

♡完成後的清爽感：不是被榨乾的疲勞，而是關節輕、身體整體感覺「對位」

💛 3/2 一般班 高雄
https://pse.is/8j7lj8

💙 3/1 一般班 台北
https://pse.is/8j7c79

💖 2/28 女性專班 台北
https://pse.is/8j76dr

❤️‍🔥1/20前『超早鳥』優惠，把握最後五天！

#繩流 #無限繩流

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Tuesday 09:00 - 18:00
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