比妮x生活

比妮x生活 比妮雖然是治療師,但仍然只是一位平凡媽媽,陪著自己孩子一起學習一起長大

2026-08 【自學,不是關起門來自己教】自學家庭絕對會遇到的FAQ #媽媽都自己教呀?很多人對我家的自學,第一個反應往往是:「媽媽都自己教呀,你好厲害!」「我覺得…孩子還是需要社交生活的..」這兩句看起來沒啥問題,但背後的擔憂我也能理解...
17/07/2026

2026-08 【自學,不是關起門來自己教】

自學家庭絕對會遇到的FAQ
#媽媽都自己教呀?
很多人對我家的自學,第一個反應往往是:
「媽媽都自己教呀,你好厲害!」
「我覺得…孩子還是需要社交生活的..」
這兩句看起來沒啥問題,但背後的擔憂我也能理解的(笑)

我想說的是:
#任意門
如果自學只是把學校的課本搬回家、由媽媽扮演取代學校老師,那確實關起了門,確實封閉了孩子對世界的感受力,且我也不會去比較學校老師與我的差異。 #我從來不否認學校老師的專業能力
所以在自學裡,媽媽從來不是拿來取代學校老師,家門也從來不是邊界,反而我努力的是為孩子開出世界的任意門。

#資源整合
我在做的不是閉門造車,我努力在做的是「全球資源的整合」

不只讀台灣教材:我們橫向對比簡中、日本、美國、墨西哥與南美等的教科書,從小培養跨文化的思考邏輯與國際觀。

#溫室
我不會想把孩子圈在舒適圈:7 歲,我努力讓他站上演講舞台,面對拿著計時員的大人,展開他的演講模式,從真實世界裡學習時間管理與public speaking表達能力。

#校長兼撞鐘
利用科技打破地理限制:透過各地的國際線上資源,讓孩子的學習進度與全球教育資源同步。

孩子的自學生涯中,我對自己的定位不會是孩子的家教老師,事實上就是打雜兼是他的教育規劃師跟資源整合中心。

自學我對孩子的的目標與期許是讓學校不是他唯一的選擇,而是整個世界都是他的學校。

#我們又準備踏上新旅程
#世界之大 #千變萬化

2026-07 | 暑假爸媽理智線還好嗎?孩子從低年級畢業,準備踏入中年級了。其實幾年級不是重點,每一步的發展轉變才是。一般來說到了中年級,大人對孩子的容忍度又更降低了。印象以前在學校時,當被學生搞到理智線快斷裂....同事輕飄飄來一句:「...
10/07/2026

2026-07 | 暑假爸媽理智線還好嗎?

孩子從低年級畢業,準備踏入中年級了。
其實幾年級不是重點,每一步的發展轉變才是。
一般來說到了中年級,大人對孩子的容忍度又更降低了。
印象以前在學校時,當被學生搞到理智線快斷裂....同事輕飄飄來一句:「他們腦袋還沒長好啦!」
這不是罵人,是陳述孩子身心成長的真實歷程。
當時國中生的身高、身體和對話都已經像個大人,但卻有好多看不見的地方,其實還在努力蛻變。

國中生如此更何況我們眼前的國小生….
廢話太多,回到我家孩子身上。
他的數學會加減乘除,英文可以暢所欲言的胡言亂語,但他的行為控制前額葉真的發展好了嗎?

身為 Homeschooling 的媽媽,就算自己有治療師的背景,
我還是常常必須掐著大腿提醒自己,別忘了時時檢視孩子的全身心發展。

#認知轉換
從依賴感官、具體事物的學習,有多少比例能轉換至抽象邏輯?能不能開始用證據和邏輯,去解決問題或印證「為什麼」?

#時間觀念
能不能從模糊的「只能理解當下」,慢慢建立「過去、現在、未來」的時間軸?孩子若沒有時間軸概念,是不會有規劃管理能力的。那怎麼期待他會自己作業的deadline自己規劃每一天寫一點?

#肢體協調
所謂的「專注」,不只涉及專注力,其實還有身體肌肉發展、平衡感與耐力,這也深深影響著寫字。當父母氣急喊著「專心!」時,有沒有想過,他其實是核心肌群耐力不足,無法應付同一個姿勢太久?

這次自學申請書裡,最初衷的就是一句老掉牙的「適性發展」。
孩子的成長有太多維度,當一群孩子被放在一起,很容易產生比較,但那其實只是源自每個孩子的細部發展進程不同。

每當我和爸爸理智線快斷裂前後,我都會讓自己踩煞車,回歸到孩子的發展狀態。
又或者我看似下了個嚴厲指令時,其實我知道他的達成率不會高,而他若完成我心裡那低門檻的達成率,我就會放他過關。
這不是替孩子的過錯找藉口。在理解之後,最重要的一步是:怎麼替孩子找出方法,搭出更好的鷹架,陪著他順利往下一步前進。

總之…….
二年級結束了,這篇先為升上下一個年級可能更常會斷理智的爸媽們打劑預防針!我們一起共勉。

#自學申請過關了
#普天同慶
#颱風天

13/02/2026

#小二生

2026-06 今天晚餐就是他了!昨天帶球球去吃壽司郎新開幕的微風南山店,剛好看到有限定版「惠方卷」,店員認真解釋要看著吉位, 一口氣不能講話吃掉!我也算很努力了,把整卷吃完(其實是半卷)不過也才回頭了解起這個日本文化節分(せつぶんSets...
03/02/2026

2026-06 今天晚餐就是他了!

昨天帶球球去吃壽司郎新開幕的微風南山店,剛好看到有限定版「惠方卷」,店員認真解釋要看著吉位, 一口氣不能講話吃掉!
我也算很努力了,把整卷吃完(其實是半卷)
不過也才回頭了解起這個日本文化

節分(せつぶんSetsubun)是日本的傳統節日,指的是立春前一天,通常落在2月3日或4日,被視為一年中季節轉換的分界時刻。

今年2026的2/4是立春, 所以今天2/3就是節分囉!
就是今天!!!!別猶豫~晚餐趕緊準備起來

Step1. 準備第一種食材海苔
Step2. 一碗飯 (醋飯佳)
Step3. 準備七種食材的剩下六種

日本把7視為吉祥象徵, 台灣有些可能不容易隨手取得準備5樣好了,五福臨門也很棒。日本傳統是:蛋(玉子燒),乾燥南瓜絲, 小黃瓜, 海苔, 鮭魚(鮭魚鬆,生魚片都行),香菇, 醃蘿蔔

Step4. 用海苔把飯跟食材捲起來

『惠方卷』 就完成了!

我還特地確認一下今年的吉祥方位, 很怕網路上的影片都別的年度的
2026 年的惠方(吉祥方位)是:南南東

面對吉祥方位、安靜吃完一整卷,
不管有沒有完全照規矩,儀式感先到位再說!
預先祝大家今年都能迎接好運氣!

最後,來一句節分可用的日文親子口語吧

👩 「今日は節分だね。」

中文:今天是節分呢!
平假名:きょうは せつぶん だね
英文拼音:Kyou wa setsubun da ne.

👦 「じゃあ、恵方巻きを食べよう!

中文:那麼,我們來吃恵方卷吧!
平假名:じゃあ、えほうまきを たべよう!
英文拼音:Jaa, ehoumaki o tabeyou!

いただきます! 開動囉!Itadakimasu!

*日語專業人士快來幫我看看有沒有錯

#恵方巻き #日本文化 #親子生活 #微風南山 #壽司郎 #2026吉祥方位 #一口氣吃完

2026-05 生命課:最後一哩路學校社團結束正是清閒的一週,準備調整時間,把多出來的時間開心去找許久不見的朋友上足球課,更可以開心準備到外婆家 sleepover。書包準備好了,時間也差不多。人安排的行程就一瞬間被改寫了。就這樣,換了地點...
12/01/2026

2026-05 生命課:最後一哩路
學校社團結束正是清閒的一週,準備調整時間,把多出來的時間開心去找許久不見的朋友上足球課,更可以開心準備到外婆家 sleepover。

書包準備好了,時間也差不多。
人安排的行程就一瞬間被改寫了。
就這樣,換了地點,也換了課程。

孩子沒有立刻理解發生了什麼,但他感受到氣氛變得安靜。我也沒有急著解釋,只是在車上開始「預告」,預告抵達現場後,可能會遇到的人、事、狀況。

職業使然,「預告」對我來說,對孩子來說,都很重要。
預告對孩子的意義在於,可以更具體地提醒他「可以怎麼面對」。

那預告對大人、對自己呢?當我們一邊說出口,其實也在腦中先演練了一次,例如:演練等等孩子可能會無聊,可能想跑來跑去。
於是我告訴他:「你可以坐到旁邊,我可以借你耳機聽有聲書。」給他了一個解決方法,是提醒他也是提醒自己
給予「具體的做法」是對孩子的期待。但同時,當實際狀況真的發生、他準備開跑的那一刻,你心裡也已經有底:「這就是他。」
這份預期,也同時降低了大人易暴怒的臨界點。

我還記得,我有一句話這樣告訴他:等等,我可能只想安安靜靜,不會想跟你講話。我也相信你一定會有很多疑問,但可以先把問題放在心裡,我們晚上再一起慢慢解答。

就這樣抵達現場後,整整五、六個小時的時間,他讓我看見孩子的可塑性。但我提醒自己,不因此提高對他的要求。

晚上,我們藉這個機會聊到父母在生命最後一哩路,想怎麼走。
我把同樣的問題問他:那你呢?你想怎麼走?
孩子很自然地回答:「你不用操心,我會告訴我的孩子的。」 (笑,很好的邏輯)

這些對話,沒有結論,也不需要當下就完全懂。
因為最重要的,不是理解生命,而是學會陪伴。

孩子這一天,依舊上了一堂課。只是那堂課,不在球場上。

#預告 #預期心理
#那一年的我們 攝於球球3M
#生命課題
#已圓滿

06/01/2026

2026-04 「你好有耐心喔~」
其實很多人都對自學homeschool抱有好奇,覺得我們家可能有 #特權 #竟然搭上潮流?
但實際上,我們並沒有什麼特別的資源。
聊到最後,對方給我的評語總是:你好有耐心

有時候我會回頭看自己寫的東西,發現它們確確實實還在滾動式調整中。
我不是在使用整理好的方法,也不是拿專業理論去套用。
這些文字更像是陪伴過程裡順手留下來的。

有些想法是在做了之後才慢慢成形,但過一段時間又會被修正。
我其實不會想到要去把這些變成一套理論。

總有人因為育兒而變成專家,但我不是
我仍然就是一位,每天在學怎麼陪孩子的平凡媽媽

現在的我,比起過去全職在做治療師的時候,更需要確認方向。
它不像是在對一個個案做評估,也不像治療中的正式紀錄。
或許是職業背景的影響,我習慣先注意行為出現的條件,也會不自覺地提前預防、試著同理

這或許就是總被說我『很有耐心』的主因吧,畢竟想了一輪就發覺孩子的狀況都很合理,那還氣什麼?

一天天留下來的成長紀錄,也會因著陪伴過程觀察而改寫。
所以它們看起來不完整,也仍然在調整中。
但至少,我把此刻經歷的moment記錄下來了。

#廢話篇
#自言自語
#環島 #2025旅行 #台灣極西點
#正向教養 #教育理念

2026-03 國字大戰最近越來越常出現「小三要無注音全國字」的焦慮感。這種焦慮不是突然的,而是一路往前走時,一直跳出來提醒我的。國語我一直希望能按著自己的腳步走。但當科學科目開始往前進,當數學乘除對應台灣小三,找應用題給他試驗時開始有無注...
04/01/2026

2026-03 國字大戰
最近越來越常出現「小三要無注音全國字」的焦慮感。

這種焦慮不是突然的,而是一路往前走時,一直跳出來提醒我的。

國語我一直希望能按著自己的腳步走。

但當科學科目開始往前進,
當數學乘除對應台灣小三,找應用題給他試驗時開始有無注音時,好像國字跟不上就只能變成英文單軌進行了。

「無注音」這件事,好像隨時都會成為一道門檻。

現在的狀況是這樣的:開著筆順網、翻著課本,字其實都寫得有點樣子。

有十字格有位置可以對齊,筆畫也大致知道該怎麼走。但一旦格子拿掉、書本關起來,
就全部翻盤了。

大小控制不住,結構會散,有時候連「我」這個字,在沒有提醒的情況下,都只寫注音混過。

感覺開始要把重心放在「有支架的書寫」,
走向「 沒有支架」,這過程要多久,我也不知道。現在能做的,就是反覆確認當輔助消失時,他還剩下多少。

這場國字大戰,
與其說是在追求無注音,
不如說是在觀察:哪一些能力,已經準備好被拿掉輔助了。

#筆順網: 教育部國語小字典
#國語學習
#自立自強

2026-02  新的一年之homeschool 第一天Homeschool的FAQ之一:自學用什麼教材?我家目前最主要的兩項核心教材:MiAcademy跟Kumon其中Kumon我真的覺得是一套很棒培養自學的「自學練習」 ,這我應該提過不...
02/01/2026

2026-02 新的一年之homeschool 第一天
Homeschool的FAQ之一:自學用什麼教材?

我家目前最主要的兩項核心教材:MiAcademy跟Kumon

其中Kumon我真的覺得是一套很棒培養自學的「自學練習」 ,這我應該提過不少次了。

不是因為他「進度快」,而是在孩子練習的過程中,其實答案通常是「找得到的」

❤️語文類科
#英文 #西班牙語 #日語 #國語
Kumon會有提升單字、詞彙量的練習、有語法(語句架構/詞性/文法)的練習,有閱讀理解的練習。

題目的答案往往藏在題目跟前後文裡面。也不是常見閱讀測驗選項四選一,而是扎實的讓孩子必須正確用字「寫出來」。

Kumon的練習,對於沒有在寫學校作業的我們,能有效的合併閱讀與書寫需求

孩子在不懂的時候,不是直接被告知答案了,而是他需要反覆去閱讀,或者跟著引導回到線索所在位置。

❤️數學科
總被人說題海戰術,不過每次孩子進入新進度(加法進入減法、加法再進入乘法等等)
陪著孩子看新進度的題目,總會讚嘆Kumon能讓小孩利用學習單的引導線索,有跡可循地去學習跟運用。

天天練習20-30分鐘,第一次是生疏的,第二次就比較熟練,第三次就像內化了。而過了一陣子要進入新進度前,又會發現他的題目在幫助複習之前的內容。

雖然看似超前,但Kumon倒是有搭好鷹架替孩子往前學習鋪路,目前為止我還挺安心的。

#數學應用題 這比較是語文類科在學習的範疇了

我慢慢意識到,Kumon 編排方式其實是在訓練一件事:「當卡住時,先回頭找路」

這對自學來說非常關鍵

因為真正的自學,不是永遠一次就會,
而是知道「下一步可以往哪裡找」。

這也是為什麼,Kumon讓我持續陪著孩子堅持已經超過兩年,也成為我們的核心教材。有機會也想推薦MiAcademy!這也是讓我驚艷的一個新嘗試

#非業配
#每科30分鐘


KUMON 內湖康寧三段教室

2026-01 新年新希望孩子第一個告訴我的新年新希望是希望台灣大家都平平安安,不要有太多可怕的地震。他去年遇到0403的地震後,應該是他人生中第一個記憶深刻且開始有恐懼的地震。當時一整天都不肯把安全帽拿下來,然後餘震不管大不大直接躲桌子底...
01/01/2026

2026-01 新年新希望
孩子第一個告訴我的新年新希望是
希望台灣大家都平平安安,不要有太多可怕的地震。

他去年遇到0403的地震後,應該是他人生中第一個記憶深刻且開始有恐懼的地震。

當時一整天都不肯把安全帽拿下來,然後餘震不管大不大直接躲桌子底下。

一直到現在,孩子上線上課時若遇到地震,還是會立馬拿平板躲到桌子底下繼續上課XD

希望孩子2026年可以更成熟冷靜的面對恐懼與應對危險,這年代連危險都變成多樣化了

而我自己,面對這一題「新年新希望」,竟發覺若不讓自己沈澱靜下來,連個瞎話都說不出來。

期許自己將 #希望新希望 「只」放在自己身上,像是個有事業心、為自己而活的獨立女性。但想了很久,不管是自己的職業背景還是實際想做的事,終究跟教育跟孩子分不開。

今年,我希望做讓我跟孩子都更安定的事。最近在「孩子光速長大」跟我一直期待的「慢慢走盡情探索」之間撞牆矛盾中,感覺一直找不到最佳平衡點。

我希望自己不追進度,只追成長的軌跡。
我希望自己允許事情慢一點,持續做就好,不要擔心追不上時間

於是,我寫了「progress over pace」 希望自己更感受著成長的細小變化。
但我想著要怎麼把這個轉化成中文時,突然發現原來我還是我, 這確實還是我的初衷:適性揚才

今年我希望我做得更好!大家新年快樂!

#新年快樂

【日語學習資源】 麥當勞兒童餐繪本去日本跟去西班牙一樣必訪麥當勞一家三口早餐就是三份兒童餐早餐+玩具不得不說玩具就是好玩啊但很難不重複,所以除了玩具還有繪本呀回到台灣抱著得來不易的繪本,趕緊趁新鮮唸一唸吧! 這次拿到是封面小馬的みてはかける...
06/11/2025

【日語學習資源】 麥當勞兒童餐繪本
去日本跟去西班牙一樣必訪麥當勞
一家三口早餐就是三份兒童餐早餐+玩具
不得不說玩具就是好玩啊

但很難不重複,所以除了玩具還有繪本呀
回到台灣抱著得來不易的繪本,趕緊趁新鮮唸一唸吧! 這次拿到是封面小馬的みてはかける (自己翻譯書名: 看見什麼,就畫什麼)

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會自動更新到近期繪本,超級貼心的

#麥當勞 #日本 #兒童繪本 #マクドナルド

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