EZ Dance Tips with Jordyn

☀️最近很喜歡這種感覺，不是用力刻意變漂亮，而是當你開始照顧自己的身體、情緒、呼吸，整個人就會慢慢發光！

穿上 舒服到很像把溫柔穿在身上


#芭蕾提斯

#空中要美墊上一定要練起來

諾瑪 𝐉 𝐁𝐀𝐑𝐑𝐄 勝利女神獨創 ✨🩰
【 𝟮𝟬𝟮𝟲 芭蕾雕塑師資培訓 】
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風靡歐美與韓國十餘年，
深受明星、名媛與專業舞者喜愛的 𝐉 𝐁𝐀𝐑𝐑𝐄
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在諾瑪正式登場，榮耀推出
結合舞蹈深度 × 身體科學 × 教學藝術 的全方位師資訓練。
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𝐉 𝐁𝐀𝐑𝐑𝐄 源自芭蕾，融合皮拉提斯、瑜珈與肌力訓練，
以 \ 低衝擊 × 高強度 × 深層核心 / 為核心精神，
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透過把桿與輔具，引導身體精準用力，
雕塑出修長、穩定、充滿舞感的線條與力量。
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🩰 這不只是運動，是一種姿態與專業的養成 ✨
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由擁有多年舞蹈與教學經驗的 𝑱𝒐𝒓𝒅𝒚𝒏 老師親自帶領，
𝟰 天密集培訓，從原理、解剖、編排到教學法，
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重新梳理 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞 系統脈絡，
並融入老師獨特的創造力與人生經驗，
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培育能真正「教得好、站得穩、走得遠」的師資 ✨✨
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✨ 課程亮點
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✔︎ 芭蕾雕塑核心原理與器材應用
✔︎ 人體解剖 × 動作安全解析
✔︎ 動作編排與藝術性指導
✔︎ 教育心理 × 專業教學技巧
✔︎ 個人風格發展與創造力啟動
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🎓 課程結束通過考試即可拿到 #雙證書
✔︎ 紐約 𝐎𝐌 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐲 證書
✔︎ 中華民國內政部奧創音樂與肢體研發協會頒發證書
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把「熱愛」轉化為「專業」
下一位站在把桿旁，發光的人也可以是你 🌟
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📍 課程時間
🗓 日期｜𝟐𝟎𝟐𝟔 / 𝟓 / 𝟐𝟑-𝟐𝟒、𝟑𝟎- 𝟑𝟏 (雙週末)
🕒 時間｜每日 𝟎𝟗:𝟑𝟎 - 𝟏𝟖:𝟑𝟎
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💰 課程費用｜原價 𝟒𝟐,𝟎𝟎𝟎 元
⏳ 𝟑 / 𝟑𝟏 前報名享早鳥優惠價 𝟑𝟐,𝟖𝟖𝟖 元
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🏠 上課地點｜諾瑪瑜珈
（確認開課後公佈場館資訊）
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📚 完整課程資訊請點擊主頁連結至諾瑪瑜珈官網查看
💁🏻‍♀️ 課程諮詢請加入官方 𝐋𝐈𝐍𝐄 客服：https://lin.ee/ZRN772n