Polaris Toastmasters Club

今天我們舉辦了兩個新會員的加入儀式，總會長還有社長一起參與還有頒獎！

在 Toastmasters International 這個舞台上，
我們學的不只是演講，
而是勇氣。

勇氣站出來。
每次的努力都是為了下次的完美

這不只是一個儀式，
而是讓新朋友知道..

這個舞台很安全，
這個團隊很溫暖，
你不孤單。

有一天，
你也會為下一個自己多走一步。

那一刻，你會懂。

成長，
從來不是一個人的事。

而是大家一起的故事..

🎯 新年，不只是許願，是行動的開始！

你是不是也立過新年新希望，結果三週後就默默放生？😅

別擔心，這次我們不只喊口號，我們要把「計劃」變成「真的會發生的事」！

在 Toastmasters，你可以：
✨ 練習清楚表達你的新年目標
✨ 把模糊願望變成可執行的行動計劃
✨ 用演講和即興發言，逼自己對夢想負責
✨ 認識一群會互相督促、一起成長的夥伴

📅 活動日期：2026/2/14（六）
⏰ 活動時間：14:30–16:30
📍 活動地點：臺北市中正區羅斯福路三段 300 號 3樓-304房

新的一年，別再單打獨鬥。
來這裡，讓你的目標「有人見證、有人陪跑、有人提醒你別偷懶」🔥

下次活動日期：
2026/2/28（六）
2026/3/14（六）
2026/3/28（六）
2026/4/11（六）
2026/4/25（六）

👉 歡迎新朋友旁聽，一起把 2026 的計畫，走成現實！

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🎯 New Year, New Plans — Let’s Make Them Happen!
Ever set New Year goals and forgot about them a few weeks later? 😅
We’ve all been there. This time, let’s turn wishes into actions.

At Toastmasters, you will:
✨ Clarify your goals through structured speeches
✨ Turn vague dreams into practical action plans
✨ Build confidence by speaking about your vision
✨ Get support and accountability from a growth-minded community

📅 Date: The 2nd & 4th Saturday of each month
⏰ Time: 14:30–16:30
📍 Location:臺北市中正區羅斯福路三段 300 號 3樓-304房

Don’t let your goals stay on paper.
Join us, speak it out, plan it through, and move forward together 🚀
👉 Guests are welcome. Start your year with a powerful first step!

❄️☀️ 寒流來了，忽冷忽熱，你喜歡冬天還是夏天？

最近的天氣，一下冷、一下熱，
就像生活，有時需要外套，有時又想衝出去曬太陽。

這次 meeting，我們聊了一個看似簡單、卻很有共鳴的題目：
你喜歡冬天，還是夏天？

有人選擇冬天——
因為冬天讓人慢下來，喝杯熱飲、整理思緒，把自己照顧好。

也有人偏愛夏天——
陽光、流汗、行動力滿滿，提醒自己：想做的事，不要等。

透過大家的分享，
發現這其實不只是季節的選擇，
而是每個人此刻的生活節奏、情緒溫度，
還有正在經歷的人生階段。

你的下個階段呢？
下次歡迎跟我們一起分享！

📅 1/24（六）14:20–16:30
📍 師大公館分部
圖書館地下室 G02

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❄️☀️ A Cold Wave Is Here — Do You Prefer Winter or Summer?

The weather has been unpredictable lately—
cold one moment, warm the next.
Just like life.

At this meeting, we talked about a simple yet meaningful question:
Do you prefer winter or summer?

Some chose winter—
a season to slow down, enjoy something warm,
and take time to reflect.

Others preferred summer—
sunshine, movement, and energy,
a reminder to take action and live fully.

Through everyone’s sharing,
we realized this wasn’t really about seasons,
but about our pace of life,
our emotional temperature,
and where we are right now.

Cold waves will pass, and summer will come again.
What matters most is finding our own rhythm
amid all the changes.

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謝謝每一位願意上台、傾聽、給回饋的夥伴，
讓忽冷忽熱的天氣，多了一點溫度。
下次 meeting 見，不管你是冬天派，還是夏天派 ☺️

如果你想要更多歡迎下次跟我們一起分享！

📅 1/24（六）14:20–16:30
📍 師大公館分部
圖書館地下室 G02

2026 新年度～
我們在meeting中開始北極星✨

新的一年，我們從第一個掌聲開始，
有人第一次站上台、有人突破舒適圈、
也有人發現——原來自己比想像中更會說話。

如果你也想在今年
✔ 更有自信表達
✔ 更自在開口
✔ 在安全又有趣的環境中成長

歡迎加入我們的下一場 meeting，
新的一年，就從「勇敢說出第一句話」開始 🎤🌱

📩 歡迎加入下一場活動～

📅 1/24（六）14:20–16:30
📍 師大公館分部
圖書館地下室 G02

公館校區地址：臺北市文山區汀州路四段88號

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✨ Our First Meeting of the New Year — Completed! ✨

We kicked off the year with courage, laughter, and growth.
Some spoke on stage for the first time,
some challenged themselves,
and many realized they’re capable of more than they thought.

If this year you want to
✔ speak with confidence
✔ express ideas clearly
✔ grow in a supportive and fun community

Join us at our next meeting.
Your first step can start with just one sentence 🎤✨

一年又快結束了。
這一年，你說過很多話——

在會議裡、在簡報上、在人生的關鍵時刻。

有些話，被聽見了；
有些話，可能還沒來得及好好說出口。

跨年前的這一堂課，
不是回顧過去，
而是幫你把新的自信帶向新的一年～

🎤 Speechcraft 最終堂｜
Evaluating a speech

讓你的人生更輕鬆
北極星陪你繼續瘋

一開始上台會害羞
但是後來就習慣了

📅 12/27（六）14:20–16:30
📍 師大公館分部 教育研究大樓 S402 教室

在倒數之前，
再來回味今年～

在這個充滿溫暖與分享的季節，
Polaris Toastmasters Club 誠摯祝福大家
聖誕佳節愉快、平安喜樂 🎁
願我們在學習與演講的旅程中，
持續勇敢發聲、彼此鼓勵，
一起在 2025 年創造更多閃耀的時刻 ✨

誠摯邀請你一起用演講過聖誕迎接新的一年！

Warmest wishes from Polaris Toastmasters Club 🎄
May this Christmas season bring you joy, peace, and inspiration.
As we continue our journey of learning and speaking together,
may your voice grow stronger, your confidence shine brighter,
and the coming year be filled with growth and meaningful connections ✨

🗓 Date｜12/27（六）
🕑 Time｜14:00 – 16:30
📍 Venue｜師大公館分部
教育研究大樓 S402 教室

無論你是想精進英語表達、
還是單純想感受 Toastmasters 的熱情氛圍，
都歡迎你加入我們，一起度過充實又溫暖的午後 ☕✨

讓你變成「一站上台就有人想聽你講」的人

🎯 這次你會學到：
• 如何用站姿、眼神、動作，在開場 3 秒抓住注意力
• 如何用聲音做出節奏、層次、畫面感，讓故事自己走起來
• 怎麼讓你的手、你的步伐、你的停頓，都有意義、都有力量

而這次的 Demo Speaker 將示範主題：
《Well begun is half done》

看如何「一個好開場」就把整場演講的節奏鮮活起來～

你會看到故事怎麼開始，
好的開始真的就是成功一半。

📅 12/13（六）14:00–16:30
📍 師大公館分部 教育研究大樓 S204 教室

等你/妳來～不見不散！！

只是想站上台講話，怎麼一上台卻變成木頭人～

別緊張——你不是沒有天份，你只是還沒來上 Speechcraft 第三堂：Body Language & Vocal Variety！

🎤 這堂課讓你突破「講話太平」魔咒：
✨ 讓肢體語言自然到觀眾以為你練過戲劇
✨ 用聲音表情讓故事更有層次、節奏、魅力
✨ 你懂得用眼神、站姿、節拍把全場的注意力抓好抓滿

💡 無論是談合作、簡報、主持、議價、上台分享，
你的身體和你的聲音，就是你最強的溝通武器。

這次還有最帥、最專業的英國導師 Malcolm Coach 親自指導——
連外國講師都來台灣帶課，你還在等什麼？

接下還還有兩堂：

12/13（六）14:00–16:30
📍 師大公館分部 教育研究大樓 S204 教室

12/27（六）14:00-16:30
師大公館分部 教育研究大樓 S402教室

🚀 別再當木頭講者，讓你的肢體與聲音都「活起來」──
12/13 像哈利波特魔法一樣帶你把舞台魅力直接進化兩級！

11/22 Speechcraft session 3，我們換場地到師大公館分部，很有活力的新氣象！這次很高興，新會員 Sabrina & Marty 很短時間內完成他們的第二講，完全不同的演講卻依然內容滿滿，謝謝他們與兩位Mentor Elizabeth & Louis 的用心！當天也有 Elizabeth 帶來 Education session: powerful words，更多精彩內容，歡迎持續來參加！

Speechcraft其他時間：12/13、12/27

本來應該從從容容游刃有餘，現在上台卻是匆匆忙忙連滾帶爬?
別怕——這不是沒出息，你只是還沒來 Speechcraft 第三次課程！
🎤 這堂課帶你搞定：
✨ 說話邏輯不卡殼
✨ 故事有畫面、講到人想追劇
✨ 台風穩到朋友以為你偷上 TED
💡 未來要談合作、談案子、談人生，這都是最強「溝通資產」。
投資這一堂，報酬率高到財務顧問都會偷笑。

還有最帥的英國導師Malcolm Coach 在場指導..
外國人都來參與學習了,妳(你)還不快來~~

快來以下三堂時間:
📅 11/22（六）1400-16:30
師大公館分部 教育研究大樓 S303教室

📅 12/13（六）14:00-16:30
師大公館分部 教育研究大樓 S204教室

📅 12/27（六）14:00-16:30
師大公館分部 教育研究大樓 S402教室

🚀 別再連滾帶爬了，來三堂把口條練回「游刃有餘」！