洪瀞教授自己的力學

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成大教授 / 雙寶爸 / 哥大博士 / 作家

✨ 在這裡,我分享閱讀與生活

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■ Discover the joy within & embrace each day as an invitation for growth and renewal.

■ 老實說,要發這種希望大家幫忙的文,我其實有點害羞,畢竟我是一名大學教授啊 🙂但仔細想想後,覺得這堂課確實是我發自內心想做的,也很期待能幫助更多人,所以還是決定發文了。我常跟孩子說:「很多事情剛開始會覺得難,為什麼呢?」因為我們完全不會、...
10/08/2025

■ 老實說,要發這種希望大家幫忙的文,我其實有點害羞,畢竟我是一名大學教授啊 🙂

但仔細想想後,覺得這堂課確實是我發自內心想做的,也很期待能幫助更多人,所以還是決定發文了。

我常跟孩子說:

「很多事情剛開始會覺得難,為什麼呢?」

因為我們完全不會、不了解,只有一些不太正確的印象。

像小提琴,很多人覺得很難上手;但上手後其實很簡單,也很輕便。

而鋼琴以及吉他容易彈出聲音,學的人當然也更多。

但要彈好那些複雜的曲子,難度實在太高了。

光是讀譜就讓人頭昏腦脹……不是嗎?

我想,主要原因是大家只看到「表面」,忽略了它的複雜和真正的挑戰,卻又習慣性地選擇了表面簡單的事物。

又像前陣子相當人氣的一本書叫做《底層邏輯》。

我是最近才知道一位教授好朋友(平常只閱讀學術文獻,不太看市面上的書)居然也買來看了。

結果他跟我說:

「真的是被書名騙了,前面看一看就看不下去了。」

(我倒是覺得還不錯,也有仔細看完,他可能還是比較適合閱讀學術文獻就好 😎)

我想說的是,學習和成長其實也是這樣。

很多時候,我們停滯不前,或許只是因為還沒找到適合自己的高效系統。

所以我想和你一起建立這套方法,
幫你過濾掉雜訊、找到方向,然後持續行動,讓成長變得更有效率、更輕鬆,累計更多成就感。

課程暫定名字是:
《打造你的超迭代人生系統|降噪思維 × 習慣設計 × 高效行動》

請幫我填寫這份問卷,提供我回饋與意見,謝謝你 💜

感謝立中老師的推薦 ❤️ 立中老師一直是我非常佩服的學習榜樣,尤其是他許多「勇敢」又富有「感染力」的教學方式,總是讓我深受啟發。Thanks again 🥹
23/03/2025

感謝立中老師的推薦 ❤️

立中老師一直是我非常佩服的學習榜樣,尤其是他許多「勇敢」又富有「感染力」的教學方式,總是讓我深受啟發。

Thanks again 🥹

最近在讀洪瀞老師的
新書《先降噪,再聚焦》

發現我還蠻喜歡這種,
用科學概念詮釋人生的寫法。

比方書裡提到
「降噪耳機」的運作原理是這樣的:

首先,透過耳機
內部的麥克風捕捉外界的噪音,
然後內部系統會分析這些噪音的頻率;

最後,耳機內的晶片,
會創造一道與噪音相反的聲波,
讓他們互相抵銷,因而完成降噪。

當然,
我們不是做降噪耳機的,
知道這個頂多就是個知識。

但有意思的地方就在於,
洪瀞老師從降噪耳機
中和抵銷的原理,
回過頭來覺察人生。

很多人內心封閉,
死守自己那套活法,
自然看什麼都不順眼。

但他們不知道的是,
當我們能用開闊的態度學習,
試著接受和欣賞不同的價值觀,
就能中和抵銷自己內心的雜訊。

這個概念給我很大啟發,
克制自己說出「你錯了」的衝動,
因為搞不好我才是那隻井底之蛙。

推薦洪瀞老師的
《先降噪,再聚焦》給你,
書訊我放留言讓你閱讀尋寶喔!

16/02/2025

女兒最近愛不釋手的書

不得不說,這故事對少女/男的學習真的很有價值,因為裡面傳遞了不少觀念、細節和有趣的學習方法

推薦給大家 💜

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