10/08/2026
❤️好文分享❤️
孩子在成長的過程中,難免會犯錯、鬧情緒,也會遇到挫折。與其急著責備,不如先理解孩子的感受,再陪伴他一起學習如何面對與解決。
與大家分享這篇文章,邀請爸爸媽媽一起閱讀,一起陪伴孩子快樂成長。🌈
權威壓抑式的教養,容易造成孩子焦慮自卑與情緒反彈;引導式的教養,才能幫助孩子自我調節與改正錯誤~
今天一個媽媽跟我說:「孩子有ADHD,爸爸在孩子發脾氣時,會比他更生氣,會比他更大聲,然後都用這種方式要把孩子的情緒壓下去。」我接著問媽媽「有辦法壓下去嗎?」媽媽說:「不但不行,反而更糟,最後都要我收尾處理孩子的情緒。」
其實這種權威壓抑式的教養,只是短暫有效,卻會破壞孩子的溝通能力,例如:
1、只看結果做錯,卻不看過程的教法,會促成固定型思維,讓孩子害怕失敗、得失心過重,甚至逃避挑戰。
2、當孩子做錯就吼駡,會讓孩子產生強烈的「羞恥感」與「自我否定」,嚴重影響自我價值感的建立。
3、當大人用「更火大、更大聲嗆回去」應對,孩子觀察到暴躁與對立的溝通方式,進而無意識模仿出攻擊性或反抗行為。
後來我送媽媽這張比較圖表,就算孩子有ADHD也能用的「引導式教養」:
1、當孩子做錯事的時候,帶著孩子一起想辦法一起解決問題,這樣可以幫助孩子發展思考的能力,也可以幫助他們冷靜聽你說。
2、當孩子(或大人)說錯話或說話很激動的時候,大人跟小孩都要學著道歉,因為當大人犯錯也道歉時,孩子會學到「承認錯誤是成熟的表現」。
3、當孩子做事失敗時,在他情緒較冷靜之後,一定要陪他一起討論,這種討論式的檢討,才會幫助他記憶深刻。
4、當孩子在亂發脾氣的時候,我們先接納他的情緒(危險動作當然要制止),再教他怎麼樣正確的宣洩情緒,例如去喝水、去充電區、去找活動做⋯這樣才能教到他正確的情緒表達。
管教不能只是想把孩子的情緒壓下去,父母應該要做孩子「情緒與問題解決」的教練,這才是幫助孩子真正成熟的教養~