三以心靈空間

也許你曾有想盡辦法要睡覺，但老是睡不著的經驗。事實上，睡覺是不作為、是徹底的放鬆!當你努力要睡覺時，那份努力便是一種作為。所以，當你睡不著時，要放下努力，欣然接受睡不著的狀況，善用失眠的時刻。
本工作坊要跟你分享如何善用失眠時刻，在床上做些有助靈性成長且幫助你放鬆的事，而當你放鬆了，自然就睡著了!

年輕朋友們，送媽媽一份特別的母親節禮物!5月6日(星期六)早上陪媽媽來台中文化中心聽場免費的講座，再到美術館逛逛，美術館對面整條街有許多餐廳喔!

5/6在台中大墩文化中心有演講喔～～～
免費入場喔～～～
歡迎大家來享受心靈之旅～～

人生沒有問題，問題是思考出來的。
當你覺得沒有問題的時候，一切的困難都會迎刃而解。

1.一個人所擁有的 = 自己擁有的有形資產
+無形資源(能力、觀念等) +他人對你的有形及無形的付出
因此，一個人所擁有的，遠遠大於自己所能計算到的。

2.人生衡等:一處減少，另一處就會增加。

3.陰陽相依:當你看見黑暗面時，記得一定有光面的另一面等待你去發掘。
黑暗面:缺乏的、被傷害的一面
光明面:擁有的、從別人獲得的一面
當你把思考放在黑暗面時，你的能量會降低，會使你愈來愈匱乏；反之，當你把思考放在光明面時，你的能量會提升，會使你愈來愈富足。

熱呼呼的新書出爐囉！！！！！

《望向月亮----轉思，你也可以》

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生命的答案來自於提問，使用正向的提問，幫助你得到正向的答案。
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★想要擁有喜悅的心情、擁抱美好的生命嗎？先透析自己的思考模式。
★本書提供各種生活實例之轉思方法，幫助你突破舊模式，建立新模式。
★一本往內探詢的書，適合自己修煉，也適合讀書會共同討論。

望向月亮，轉思，你也可以

當困擾事件發生，正是你為自己內在工作的時候。為自己的內在工作，宛如登山，你爬了一段又一段，有時感到筋疲力盡，很想放棄了，稍微休息一下，欣賞當下的風景，吹吹風，又有了繼續攀爬的勇氣！

一份愛的禮物--
暑假，來個心靈之旅吧!

向內觀照

眼睛總是向外看，因此，
看見的總是自身之外的，
閉起眼睛，才能向內看。
向內看，看著你的思緒，
抓住它，品味它，深入它，
你會覺察你的喜、你的哀、你的樂，
你的脆弱與貧乏，
你的慾望與貪婪。
向內看，漸漸地，你會了解你自己，
了解你自己建構的情緒世界。
在你建構的情緒世界裡，
你是主角，也是導演，
你也許沒有撰寫劇本的主導權，
但你擁有如何演出的權力。
所以，當你碰到任何情緒事件時，
問自己:「這回，我要演甚麼樣的角色?」
記住問自己這個問題，
當你習慣問自己這問題後，
你會發現，原來，你是你生命中最重要的貴人。