「回本源 · 拾平衡」
核心概念在於回歸健康的根本，從身體與心靈的源頭出發
建自然的平衡狀態。通過細膩且全面的放鬆體驗
幫助您找回身心和諧。
21/04/2026
《 CLÉ DE PÂTISSERIE • 法式蛋糕 》
今天工作室接待了
👉🏻CLÉ DE PÂTISSERIE 的主理人
身為整復師
我習慣透過細節去觀察一個人
聊天的過程中
發現主理人對於甜點有種近乎「固執」的堅持
也因為這些堅持 成就了她們
「具有特色的法式甜點」
光看他作品上那些細膩的裝飾
就知道為什麼脖子會慘成這樣🤪
雖然老闆我還沒時間親自去吃
憑著這顏值和主理人的態度
就知道絕對是最高等級🌟
一定要找空檔去現場「朝聖」一下
大家如果有空
也請多多支持這樣認真用心的在地甜點店🍰
📍 CLÉ DE PÂTISSERIE • 法式蛋糕
好的東西，值得被更多人看見
#職人精神 #法式甜點
12/02/2026
《咖啡·反思》 coffee reflections
一間在小巷內的咖啡廳
喔不對
應該說是一間
放鬆身心靈的好地方
每次跟老闆和甜點師聊天
都能感受到他們對餐點的
熱情 與 堅持
果然
努力把一切做到最好的
「匠人精神」
真的好迷人～
或許是因為我們
都有某種特殊的基因
🌟「咖啡·反思」
l.d
🌟「甜點師工作室」
#一個放鬆身心靈的好地方
#期待工作室的合作可能
#他們的甜點也好好吃
04/01/2026
跨越半個地球的信任
是最大的動力🌏✈️
最近接待了來自
美國🇺🇸和澳洲🇦🇺的老朋友們
聽到他們說：
「只要回台灣，一定會來找你保養。」
當下心裡真的充滿了難以言喻的感動
這一路走來的堅持
在看到客人放鬆笑容的那一刻
一切辛苦都值得了
謝謝你們的認可
讓我知道我正在做對的事👍🏻
我會繼續保持這份初心
用雙手照顧好每一位信任我的你們🌟
#深層放鬆 #職人精神 #整復推拿
See you next time! 👋
《最近超紅的遊戲🔥》
快來挑戰按摩師版本
沒成功的不要說自己是按摩師🤪
挑戰成功的底下留言
讓我看看誰那麼厲害🤩
#超好玩 #按摩 #按摩師 #台中按摩 #運動按摩
《200元的枕頭🤟🏼》
不誇張真的超好用‼️
你還在買一顆動輒3-4000元
甚至萬元的枕頭嗎
今天直接介紹你一個走到哪
睡到哪超實用的枕頭
從今晚就可以試試看‼️
#浴巾真好用 #按摩 #按摩舒壓 #居家 #居家必備 #放鬆
《自我放鬆術-膏肓篇》
底下留言：「伸展🙆」
我傳膏肓伸展方式給你✨✨✨
膏肓怪怎麼按都還是不舒服
有時候根本是
「前側筋膜」拉扯的問題🔗
導致菱形肌怎麼按
都還是很不舒服‼️
當然也有可能是體態導致的
「疲勞性損傷」
例如圓肩 駝背的人
都是容易反覆不舒服的族群
如果每天照著做 還是覺得不舒服
可以直接來找我們
幫你做一個更完整的評估👍🏻
「非醫療建議 請自行評估 本影片只提供放鬆建議」
#按摩 #膏肓 #台中按摩 #運動按摩 #台中按摩 #客製化按摩 #台中整復 #台中按摩推薦
《超有趣瘦身運動 ᴘᴀʀᴛ 𝟤🏋🏽》
底下留言：「跳起來」
我馬上傳連結給你🔗
找到一款很少人玩過的
超有趣瘦身運動
每天跳到爆汗💦
真的都不是問題欸
趕快分享給你朋友一起玩起來吧‼️
#有趣的 #瘦身 #瘦身運動 #瘦身運動日 #居家 #情侶日常 #情侶 #情侶 #好玩好玩 #運動 #居家運動
《超有趣的瘦身運動🏋🏽》
留言：「我要瘦」
我傳這個連結給你🔗
試試看這個國外超紅的運動
讓你在家裡不無聊‼️
大人小孩都可以一起做🤩🕺
#按摩 #運動按摩 #台中按摩 #客製化按摩 #台中整復推薦
《膝蓋篇-訓練》🏋🏽
跑步前你一定要知道‼️
很多人會選擇跑步
「當作瘦身運動」
但不穩定的膝蓋
如果一次使用過量
很容易造成運動後的不適感
如果你剛接觸運動
不妨先試看看 膝蓋周圍的肌力訓練‼️
#按摩 #推拿 #運動按摩 #客製化按摩
#膝蓋訓練 #肌肉訓練 #台中整復 #台中按摩
#按摩
《小知識系列-膝蓋篇》
留言「強化」
我傳膝蓋訓練運動給你💡
從小到大體育課都在做這個
雖然沒事 但也不代表
一直做都不會有事🤨
特別是膝蓋已經有問題
已經磨損或是韌帶受傷的人
更要避免過度的扭力‼️
一般來說
這個動作的完成
是靠髖關節 腳踝
一起驅動去完成⭕️
做不對對膝蓋的壓力也會增加🥶
如果要暖身 活動我們的膝蓋
可以轉換成其他面向來操作喔👍🏻
趕快試試看吧‼️
#按摩 #推拿 #台中按摩 #台中整復 #客製化按摩 #台中整復推薦 #台中按摩推薦 #按摩舒壓
《 胸椎活動操 》
胸椎活動度差
肩頸怎麽放鬆都沒用🥶
來找過我們的客人都知道
胸椎是非常容易卡住的‼️
會因為長時間「固定的姿勢」
失去活動功能
也會因此產生
背部 肩頸 一連串的不舒服
更有可能讓你呼吸變淺變短
這次的動作加入
胸椎側彎+肋骨的滑動
讓胸椎動的更完整‼️
底下留言告訴我：
「你覺得哪邊動起來緊繃卡卡的」💡
#按摩 #推拿 #運動按摩 #台中按摩 #台中整復 #客製化按摩