臺中市山線社區大學

彈出好肌力-初級

簡單肌力訓練動作，幫助學員增強手臂、核心及下肢肌力。課程設計安全、易上手，不僅提升日常生活活動能力，也增進平衡感與自信心，讓身體更有力量，生活更輕鬆。

開課日--4/1起(共12堂課程)
上課時間--每周三19:00-20:40
上課地點--石岡國小
上課講師--廖美珠老師
學分費1500元
報名期間即日起至3/25止

📣 **招生資訊**
📞 諮詢專線｜04-2587-1168（社大辦公室）
🌐 課程資訊｜https://tmlcc.twcc.org.tw/course/m_index.php

可喜可賀！🎉🎉

恭喜「青楓舞劇坊」在「客語短劇比賽」中榮獲 最佳劇本獎 與 特優大獎！

「青楓舞劇坊」創團老師，同時也是 山線社區大學有氧棒瑜珈師資－何玥霞老師，長期投入地方文化與藝術推廣，帶領舞團以短劇形式呈現東勢山城農村生活樣貌，讓客庄文化在舞台上生動展現。

此次作品透過 橘世代與Z世代的跨世代合作，展現地方母語推動的多元可能，不僅勾起橘世代的生活記憶，也讓年輕世代思考文化守護與傳承的重要。

山城文化的力量，正透過藝術與教育持續被傳承與發揚。
為玥霞老師與青楓舞劇坊喝采！👏

https://hakkanews.tw/2026/03/15/265693/?fbclid=IwdGRjcAQjjohjbGNrBCL7SWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHh5QzLZECr599RsoB0QTwv69uz0oI0k20LmcEC5fR5nXclhZzVoOt8cjaAty_aem_m9hqIXYNjH5gPt8R1q-upQ

#山線社區大學 #社大師資 #青楓舞劇坊 #東勢客庄 #大埔音 #客語文化 #文化傳承 #橘世代

「青楓舞劇坊」客語短劇訴說東勢困境　奪比賽特優激動哭成淚海 - 客新聞 HakkaNews 【李台源／屏東報導】客語應用可以有非常多的形式！客家委員會今年首度舉辦「客語短劇比賽」，今（14）、明兩日結合...

🌱【山線社大春季班開課囉！】

新的學期，新的開始！
山線社區大學春季班課程已陸續開課，
無論是 **學習新技能、培養興趣、運動養生，或認識更多志同道合的朋友**，
都歡迎加入我們，一起讓生活更精彩！

在山城的學習旅程裡，
一起 **學習知識、活絡身心、充實人生**，
讓每一天都多一點收穫、多一點樂趣。

✨ 歡迎大家踴躍報名參加！

📣 **招生資訊**
📞 諮詢專線｜04-2587-1168（社大辦公室）
🌐 課程資訊｜https://tmlcc.twcc.org.tw/course/m_index.php

山線社大陪你一起
📚 學習成長　💪 健康運動　🌿 豐富生活

#115春季班
#臺中市政府教育局
#臺中市山線社區大學
#終身學習

🌱【山線社大春季班開課囉！】

新的學期，新的開始！
山線社區大學春季班課程已陸續開課，
無論是 **學習新技能、培養興趣、運動養生，或認識更多志同道合的朋友**，
都歡迎加入我們，一起讓生活更精彩！

在山城的學習旅程裡，
一起 **學習知識、活絡身心、充實人生**，
讓每一天都多一點收穫、多一點樂趣。

✨ 歡迎社區朋友踴躍報名參加！

📣 **招生資訊**
📞 諮詢專線｜04-2587-1168（社大辦公室）
🌐 課程資訊｜https://tmlcc.twcc.org.tw/course/m_index.php

山線社大陪你一起
📚 學習成長　💪 健康運動　🌿 豐富生活

#115春季班
#臺中市政府教育局
#臺中市山線社區大學
#終身學習

🌿【輕鬆紓壓．社區公益服務義診】
身體緊繃、肩頸痠痛、壓力累積嗎？
給自己一個放鬆的機會，也為健康加分！

本次特別邀請 **張泰萬老師** 率領
**社團法人臺中市經絡推拿養生協會專業團隊**
深入社區提供 **公益義診與經絡調理服務**，
透過專業推拿與經絡保健，幫助您舒緩疲勞、促進循環、提升身心能量。

✨ 免費公益服務・歡迎鄉親踴躍參加！

📅 義診日期｜115年03月22日（星期日）
⏰ 義診時間｜09:00－16:00
📍 義診地點｜東勢東聖宮
（東勢區延平里第一橫街130號）

在忙碌生活中，為自己安排一段 **紓壓與健康的時光**。
誠摯邀請您與家人朋友一起來體驗，讓身體放鬆、讓心更自在。

💚 社區健康．公益關懷．一起守護在地幸福

基礎農耕機具認識

(搬運機、除草機、故障排除、保養常識)

從常見農耕機具的基本操作開始，認識搬運機與除草機的使用方式，並學習簡易故障判斷與日常保養技巧。課程強調安全操作與實務應用，幫助學員提升農務效率，降低設備損耗，讓農作更輕鬆、更安心。

開課日期：4/2 (四) 起
上課星期：每週四
上課時間：19:00~20:40
授課老師：李明星
教室地點：東勢高工(室內課程)、戶外空間(實作課程)
共計堂數：12堂
學分費：1500元
報名費：150元(3/16前，免收)

📣 招生資訊
📞 諮詢專線｜04-2587-1168（社大辦公室）
👉 社大網址｜https://tmlcc.twcc.org.tw/course/m_index.php

115春季班試聽課程

彈出好肌力初級

日期-115年03月11日
時間-19:00-20:00
講師-廖美珠老師
試聽地點 -石岡國小(4樓韻律教室)
自備-彈力帶, 瑜珈墊, 滾筒

透過彈力帶與基礎肌力訓練，強化手臂、核心與下肢力量，提升身體穩定度與活動能力。課程設計簡單安全、循序漸進，適合各年齡層學員，在輕鬆運動中打造健康體態，讓生活更有力、更自在。

誠摯邀請有興趣的您一起來運動

報名網址:https://forms.gle/qpEgk6sRky6GoEnX6

#臺中市政府教育局
#115年春季班
#運動
#終身學習
#臺中市山線社區大學

115年春季班於3/2(一)起開課囉~
以下提供上課時間與上課地點

要記得準時來上課唷!!!

諮詢專線:04-25871168(社大辦公室)