菈彼兒童體操館-台中｜泡芙老師 ٩(ˊᗜˋ )و
02/05/2024
#分腿跳
「嘩！姐姐像大蝴蝶一樣飛起來耶～～好漂亮喔😍」
是的，這動作就是如此優美🦋
講求寶貝身體的 #協調性 與 #柔軟度
如果覺得自己做得不夠好，可能是以下幾個原因唷！
-起跳太低：影響分腿的完成度⏱️
-雙腿未完全打開：影響動作美觀度🦵
-身體前傾或後仰：影響平衡和穩定性🌪️
希望大家都能學會 #分腿跳
並享受體操帶來的樂趣！
加油！🥳🎈
#台中西屯 #體操小知識 #體操 #兒童發展 #兒童體適能 #體操教學 #台中市 #兒童 #幼兒體操 #體育課程 #放電
26/10/2023
#團身跳
看起來很簡單的動作
對於小朋友來說可不簡單唷！
別擔心～一步一步來總會學會的～
有甚麼方法可以更快學會呢？📝
✰大象走—訓練腹部核心力量 有利於保持空中平衡
✰跳箱子—提高起跳高度、穩定性
✰單腳抬膝—把動作拆開讓寶貝更容易學習
✰躺在地上做團身—形成身體動作記憶
綜合 #核心力量 #平衡感 #下肢爆發力
是體操課中非常重要的動作
也是 #全國彈翻床錦標賽 中的比賽指定動作唷
大家一起學起來吧🥰
«親子課—單槓»
寶貝的小手臂✋🏻
都不知道怎麼發力怎麼辦🥺？
泡芙老師來教您！🥰
在單槓上面練習各種動作🕺🏼
✰抓握能力
✰支撐能力
✰上肢肌耐力
💗新技能get ✔ ✔ ✔
訓練寶貝的小肌肉大肌肉💪🏻
讓我們一同來見證寶貝的暴風式成長🤩
#泡芙親子體操 #体操 #台中西屯 #體操 #兒童發展 #體操教學 #台中市 #體育 #兒童 #幼兒體操 #暑期 #夏令營 #彈床 #單槓 #協調性 #抓握訓練
18/07/2022
2022菈彼體操夏令營🤸🏻♀️
完美結束兩個梯次啦～～🥳
除了體操課以外
也讓小朋友學習一些不常接觸到的小技能
這次泡芙老師教他們👩🏻🏫
✰踢跆拳🦵🏻
✰做實驗🧪
✰打繩結🪢
✰團隊合作🤝
✰戶外知識🧠
把寶貝的技能點滿滿🚀🤩
每次相遇都是一種緣分
希望您們長大以後
偶然會記得 爸媽曾帶你去過
菈彼 這個有趣又好玩的地方
#体操 #台中西屯 #體操 #兒童發展 #體操教學 #台中市 #體育 #兒童 #幼兒體操 #暑期 #夏令營 #彈床 #跆拳 #科學實驗 #童軍 #暑假
«親子課—坐彈»
親子課的小寶貝可以多厲害！？
看影片就知道了！！
動作對寶貝來說並不是看起來這麼簡單
而是花了三四堂課甚至更久的時間去學習的唷！
持續上課就會有持續的進步🥰
長出美麗的🍎果實💖
是為師 為父母最高興的時刻🥳
#泡芙親子體操 #体操 #台中西屯 #體操 #兒童發展 #體操教學 #台中市 #體育 #兒童 #幼兒體操 #暑期 #夏令營 #彈床 #彈翻床
14/07/2022
#側翻
小時候大家都說的 #翻筋斗
其實就是體操裡面的側翻唷😆
小寶貝一下子學不會沒關係～～
我們先從簡單的開始🥰
✰青蛙跳➠訓練寶貝手撐腳跳之協調感月
✰小倒立➠訓練寶貝上肢力量
✰小側翻➠手撐箱子側翻 克服恐懼
當側翻的初形出來就可以來調整細節嘍～
❝對於學不會的事情 練習是唯一的捷徑❞
祝各位寶貝都能成功翻翻翻🤸🏻♀️🤸🏻🤸🏻♂️🥳
#台中西屯 #體操小知識 #體操 #兒童發展 #兒童體適能 #體操教學 #台中市 #兒童 #幼兒體操 #側手翻
«單槓訓練»
寶貝一番掙扎後大腿夾住⚽️⚽️五秒之後完美落地！
#泡芙兒童體操 #體操 #肌肉訓練 #幼兒教育
«小彈床—跳跳跳»
咚咚咚🥁
聽到清脆有力の彈床聲💥
就知道寶貝彈飛起來喇🤩
腳軟可不行唷🙅🏻♀️
在空中的瞬間做出體操動作到落地
非常考驗寶貝的 #反應 與 #協調性 唷😆
#泡芙兒童體操 #体操 #台中西屯 #體操 #兒童發展 #體操教學 #體育 #兒童 #幼兒體操 #暑期 #夏令營 #跳 #彈床 #彈翻床
06/07/2022
#倒立
👀這個動作看起來就很厲害！！
對啊～非常要求寶貝的 #核心力量 與 #上肢肌力 唷！
寶貝平常都沒有力氣軟趴趴怎麼辦☹️
沒關係～
可以先從簡單的動作開始練習
✰小倒立（腳踩箱子）
✰爬牆倒立
讓寶貝的 #手腕 與 #肩膀 習慣承受自己的重量
一步一步的讓寶貝完成倒立這個動作唷～～
#台中西屯 #體操小知識 #體操 #兒童發展 #兒童班 #體操教學 #台中市 #體育 #兒童 #幼兒體操 #倒立練習 #倒立課程
«壓腳背—小練習»
看似簡單的動作 對小寶貝來說並不簡單！
如果寶貝不知道 #壓腳背 這個動作怎麼發力的話
可以先從勾腳尖開始
勾腳尖 ➪ 壓腳尖 ➪ 勾腳尖 ➪ 壓腳尖
反覆練習讓寶貝形成 #身體記憶 唷！
不只大肌肉需要訓練 小肌肉的訓練同樣重要👊🏻
#泡芙兒童體操 #体操 #台中西屯 #體操 #兒童發展 #體操教學 #台中市 #體育 #兒童 #幼兒體操 #暑期 #夏令營
01/07/2022
「當個好榜樣」