Yoga Instructor in Kaohsiung 🧘
Daniel｜高雄｜瑜珈教學 ｜生活紀錄
Let's flow together! 🤸♂️
2 Years in Japan 🇯🇵
教學內容：哈達 Hatha/流動 Flow/伸展 Stretch
私人教學/企業包班/團課教學
第161次 mysore 練習片段
輪式老師幫抓好久沒抓好過了！今天算是有成功。前一天跟去看了電影走了好多路，吃了好多東西，今天的練習還算滿意了！
第37次的Kapo練習
#瑜珈 #丹丹練習記錄 #高雄瑜珈 #企業包班
第160次 mysore 練習片段
放一個差點失控的睡龜拉到半倒立🤣今天的後彎好累😔
第36次的Kapo練習
#瑜珈 #丹丹練習記錄 #高雄瑜珈 #企業包班
第158次 mysore 練習片段
今天結束大家一起來一個Chakrasana
第34次的Kapo練習
#瑜珈 #丹丹練習記錄 #高雄瑜珈 #企業包班
第157次 mysore 練習片段
以前跳手倒立，這兩次開始都改成慢舉手倒立了！
第33次的Kapo練習
#瑜珈 #丹丹練習記錄 #高雄瑜珈 #企業包班
第156次 mysore 練習片段
今天是個滿滿人的練習～
第32次的Kapo練習
#阿斯坦加 #瑜珈 mensyoga 高雄瑜珈 私人教學 企業包班
第155次 mysore 練習片段
紀錄一下自己爬Kapo, まだまだですね！
第31次的Kapo練習
#阿斯坦加 #瑜珈 mensyoga 高雄瑜珈 私人教學 企業包班
第154次 mysore 練習片段
一週前還開心catching有點回來了，今天就抓不到了哈哈😆
第30次的Kapo練習
#阿斯坦加 #瑜珈 高雄瑜珈 私人教學 企業包班
第153次 mysore 練習片段
練mysore滿兩年了！記錄一下，記得這一天整個練習很舒服，該做的都有做到。（開始要來惡補三月的練習紀錄）
第29次的Kapo練習
#阿斯坦加 #瑜珈 高雄瑜珈 私人教學 企業包班
第152次 mysore 練習片段
過年後第二練，可能被第一次嚇到，兩天內飲控稍微瘦一點練習有比較好了（也有可能天氣熱了）
第28次的Kapo練習
#阿斯坦加 #瑜珈 高雄瑜珈 私人教學 企業包班
第151次 mysore 練習片段
過完年第一練就是轉也轉不動，腳也掛不上去😂唯一還可以勉強維持就是Juicy backband
第27次的Kapo練習
#阿斯坦加 #瑜珈 高雄瑜珈 私人教學 企業包班