呼叫能量-溫熱調理制研所

🌿 呼叫能量・MindSpace

2025/11/17 線上正念講座｜免費報名中！

📱 現代人每天滑手機、切換思緒上百次，
你是否也常覺得「分心、焦慮、睡不好」？

🌿 正念 Mindfulness
是一種結合 身心醫學與腦神經科學的練習，讓你重新掌握🤗一起體驗專注、平靜與平衡

🧠 內容重點

🔹 什麼是正念？
🔹 為什麼現代人特別需要它？
🔹 正念如何改變你的專注力與壓力反應？
🔹 簡單實作 × 問答交流

🌞 適合參加的人

✔ 想提升專注力、增進工作效能的人
✔ 想學習情緒與壓力管理、發揮自我潛能的人
✔ 想安定身心、平衡生活、培養自我關愛與良好人際關係
✔ 有緊張、焦慮、失眠或慢性疲勞困擾的人

🧘‍♀️ 活動資訊

📅 時間｜
2025年11月17日（一）19:00-21:00

📍 地點｜線上講座

👨‍🏫 講師｜林進龍 講師
英國牛津大學正念中心
正念認知療法（MBCT）教師

🌲主辦｜呼叫能量溫熱調理制研所

📲 免費報名
🎉當天參與還會抽《牛津正念認知生活國際標準八週課程》公益名額三位(市值$12,000)

✨ 呼叫能量・MindSpace ✨
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🗣️ ”密碼1117“
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>提升免疫力
>促進循環代謝
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#呼叫能量溫熱調理制研所
📍博愛館｜後驛站4號出口
高雄市三民區博愛一路391號4樓

📍中正館｜文化中心站4號出口
高雄市苓雅區中正二路74號10樓

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#呼叫能量溫熱調理制研所
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🤍12/22（日）11:00-13:00
🤍高雄市苓雅區中正二路74號10樓
🤍現場抽獎禮🤍 🤍開放體驗🤍

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