17/08/2026
常打高爾夫的人注意!眼睛可能正在被「曬傷」
常打高爾夫球的人,除了注意揮桿、球技與成績之外,你有沒有想過,長時間待在戶外,眼睛其實也正在承受紫外線的刺激?尤其一場高爾夫球可能進行3~5個小時,如果沒有做好眼睛防護,長時間曝曬可能對水晶體造成影響。
在這支影片中,楊志盛院長分享高爾夫球友與白內障之間可能存在的關聯。高爾夫球屬於長時間戶外活動,若經常在陽光下活動,又沒有適當配戴具有防紫外線功能的太陽眼鏡,眼睛長期受到紫外線刺激,可能增加水晶體混濁的風險。
其實不只是高爾夫球友,像是長時間在戶外工作的族群、經常從事戶外運動的人,也都需要特別注意紫外線對眼睛的影響。保護眼睛不是等到視力開始模糊才開始,而是從日常做好防曬與定期眼睛檢查開始。
如果你平常熱愛高爾夫、登山、騎車或其他戶外活動,更不要忽略眼睛的防曬。選擇適合的太陽眼鏡、減少長時間曝曬,並定期檢查眼睛,才能更安心享受戶外生活與運動。
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