翁若綝 Weng Jo-Lin｜女力覺醒實踐家

翁若綝 Weng Jo-Lin｜女力覺醒實踐家 從迷惘到閃耀，我陪妳蛻變。
我是若綝，一位陪伴女性走過自我懷疑與低谷的蛻變實踐家。
專注女力覺醒、斜槓養成與魅力領航，讓每位女人都能活成最理想的自己。

30/05/2026

2025 年，我做了一件我以前從來沒想過自己會做的事——
我開始學 AI。
從 LINE APP 開發、社群平台經營，
到 n8n 自動化系統。
老實說，真的很難。
我沒有什麼厲害背景，
也不是年輕人。
很多東西，我學得比別人慢。
常常半夜盯著螢幕，盯到眼花、頭痛，
一邊學，一邊懷疑自己：
「我真的學得會嗎？」
可是我心裡有一個聲音一直告訴我：
再難，也要試。
因為我不想一輩子都活在「我不行」這三個字裡。

#30影片操練極致班

28/05/2026

你有沒有一個人
是你想到他，就會覺得自己還撐得下去？

我有。

今天拍這支影片
我只是想做一件很簡單的事——
把那句一直放在心裡的「謝謝」說出來

以前總覺得
等我更成功一點、等我更好一點再說
但後來才發現

有些話，不是等你準備好才說
而是你說了，才不會留下遺憾

謝謝那個一直在我身邊的人
謝謝你沒有放棄我

👉你心裡也有一個想感謝的人嗎？
留言告訴我，或傳給他看 ❤️

26/05/2026

你知道最傷的,不只是錢,也不只是被打。
而是你明明很努力,
卻還是會一直懷疑自己:
是不是我不夠好?是不是我不值得被好好對待?
真正讓我醒來的,是我的孩子
單親、三個孩子、兩千多萬的債,
那時候的壓力,真的大到快把我壓垮。
可是我沒有放棄。
我一邊陪孩子,一邊面對債務,
一邊繼續學習,一邊讓自己慢慢站回來。
所以今天,如果你問我:
Monica,妳是一個什麼樣的人?
我會說,
我是一個從白手起家的家庭裡長大的女兒。
我是一個跌得很重,卻還願意再爬起來的女人。
我是一個知道痛,但沒有被痛打倒的媽媽。
我也是一個只要還有一口氣,就會想辦法讓自己變更好的人。
我的人生不完美。
我也不是天生幸運。
可是我很真,我很能撐,我也很肯學。
我相信一句話:
你不是要等人生變容易,
你是要把自己,練到越來越有力量。
一個從傷裡走出來,正在把自己活回來的人。

#自我介紹 #30天影片操練極致班

都已經晚上 8:30 了，呵呵～我母親節竟然還有好多重要的人沒有祝福到 😂今年很多姊姊、阿姨、嫂子、妹妹、姑姑、朋友、團隊夥伴，我都沒有一一發文祝福，只好在這裡群發，請大家自行認領一下。祝我生命中每一位很棒的女人：母親節快樂 🌷不管妳是不是...
10/05/2026

都已經晚上 8:30 了，呵呵～
我母親節竟然還有好多重要的人沒有祝福到 😂

今年很多姊姊、阿姨、嫂子、妹妹、姑姑、朋友、團隊夥伴，我都沒有一一發文祝福，只好在這裡群發，請大家自行認領一下。

祝我生命中每一位很棒的女人：
母親節快樂 🌷

不管妳是不是媽媽，今天都值得被寵愛。
因為每一個女人，都有照顧別人、撐起生活、努力發光的時候。

最近若綝 Monica 一直在忙著「進化」。

我和朋友一起投入了珂顏珍鑽保養系列的行銷推廣，主要負責教育訓練、AI 工具導入、內容系統整理，還有夥伴陪跑。

簡單說，就是我又開始把事情變得很 Monica 了：
產品要懂、文案要會、工具要順、流程要清楚，夥伴也不能一個人亂衝。

所以這陣子真的忙到有點消失，沒有好好跟大家請安，但我心裡一直都有你們 ❤️

最近如果妳剛好想找一組有質感的日常保養，
或是也在想：
「除了原本的生活，是不是可以慢慢多一個小小斜槓機會？」

都可以私訊我聊聊。

自家人我一定會用最真心的方式，協助妳了解目前方案，也會有教育訓練、AI 工具、內容素材和系統支援。

不是叫妳一個人硬做，因為我自己就在帶 😊

願所有我愛的人，今天、明天、每一天，
都像媽媽一樣，被珍惜、被感謝、被好好照顧。

母親節快樂。
辛苦了，也謝謝妳們一直都在 🌙

—— 若綝 Monica 敬上

想了解保養品或斜槓合作，私訊我「母親節」就好。

04/05/2026

以前的我，很忙。

每天很多事情，
很多目標，
很多想做的事。

但說真的——
👉 很累，卻沒有掌控感。

那種感覺很像一直在跑，
但不知道自己是不是在往前。

這幾天，我開始慢慢調整。

我沒有讓自己做更多，
我只是開始做一件事：

👉 把節奏抓回來。

什麼時候做內容
什麼時候學習
什麼時候推進成果

慢慢地，我開始感覺——
👉 我在掌控，而不是被推著走

那種感覺，很不一樣。

我才發現：

👉 成功，不是做很多
👉 是做得穩

5月第4天

我還在
而且我開始走得更穩了

— 若綝 Monica

01/05/2026

上個月，我真的很努力。
每天忙、每天做、每天在追進度，
忙到一種程度是——
👉 我自己都覺得，我已經用到極致了。
但結果卻很現實：
👉 還不夠。
那一刻其實很不甘心。
因為你已經很拼了，
卻還是離你要的結果有距離。
但我也因此看懂一件事：
👉 不是不夠努力
👉 是方向不夠精準
忙，不等於有結果。
所以今天，5月1號，
我重新定義我自己。
👉 我要用「有系統」的方式贏
👉 我要用「可複製」的方式成功
這一次，我不再亂忙。
👉 我要走一條，有方法的路
— 若綝 Monica

11/04/2026

感謝你生命中最感謝的人.讓這份情感傳遞給身邊聽到的人
你有沒有一個人
是你想到他，就會覺得自己還撐得下去？
我有。

今天拍這支影片
我只是想做一件很簡單的事——
把那句一直放在心裡的「謝謝」說出來
以前總覺得
等我更成功一點、等我更好一點再說
但後來才發現

有些話，不是等你準備好才說
而是你說了，才不會留下遺憾
謝謝那個一直在我身邊的人
謝謝你沒有放棄我
👉你心裡也有一個想感謝的人嗎？
留言告訴我，或傳給他看 ❤️

#30天影片操練極致班

07/04/2026

現在我回頭看七歲的那口鍋，和爺爺的那句話——
我才明白：

有時候，最艱難的起點，往往是我們最珍貴的成長養分。

我不是順從那句話活下來的。
我是因為那句話，才更想走出一條屬於自己的路。

如果你也曾經不被看好，曾經被定義——
記住：

你的人生，只有你能定義。

03/04/2026

昨天很多人說要重新開始。

但其實——
👉 4月2號，才是真正的關鍵。

因為第1天靠的是情緒，
第2天開始，靠的是紀律。

我今天沒有做什麼很厲害的事。

我只是開始把我的一天切清楚：

什麼時間做內容
什麼時間學習
什麼時間推進成交

👉 然後，一個一個完成。

我才發現一件事：

不是我們做不到
👉 是我們沒有每天做到

以前我會想很多、計畫很多
但就是沒有真的執行

現在我反而簡單了：

👉 每天完成就好

穩穩做
慢慢累積

👉 才會真的走出結果

4月第2天
我還在

你呢？

01/04/2026

有一部電影，我看完之後，整整三天睡不著覺。

不是因為害怕。
是因為它讓我看清了，我自己是誰。

這部電影叫《紅龍》。

它講的是一個FBI探員，威爾·葛拉漢。
他為了抓連環殺手，必須把自己「變成」他們，
去理解他們在想什麼。
結果他抓到了殺手，自己也快瘋了。

後來，又出現更恐怖的殺手，
所有人都不敢碰，只有他願意回去。

因為他內心有一個聲音，比恐懼更大聲：
「該做的事，你不能躲。」

這部電影最打動我的地方是：
威爾不是因為他強大，才選擇面對邪惡。
而是因為他選擇了面對邪惡，才變得強大。

他想保護家人的念頭，
他說出的每一句話，
他做的每一個決定，
都是完全一致的。
哪怕那會讓自己粉身碎骨，他也要去做。

看完這部電影，你會忍不住問自己一個問題：
我們每天，有沒有為了自己相信的東西，做出「一致」的選擇？

還是像電影裡的漢尼拔一樣，
戴著面具，過著分裂的人生？

《紅龍》不只是驚悚片，
它是一面鏡子，照出我們每個人內心深處的掙扎與選擇。

它會讓你明白：
真正的勇氣，不是無所畏懼，而是即便害怕，也選擇了往前走。

#紅龍 #電影推薦 #人生啟發 #真正的勇氣

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