翁若綝 Weng Jo-Lin|女力覺醒實踐家

翁若綝 Weng Jo-Lin|女力覺醒實踐家

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從迷惘到閃耀,我陪妳蛻變。
我是若綝,一位陪伴女性走過自我懷疑與低谷的蛻變實踐家。
專注女力覺醒、斜槓養成與魅力領航,讓每位女人都能活成最理想的自己。

30/05/2026

2025 年,我做了一件我以前從來沒想過自己會做的事——
我開始學 AI。
從 LINE APP 開發、社群平台經營,
到 n8n 自動化系統。
老實說,真的很難。
我沒有什麼厲害背景,
也不是年輕人。
很多東西,我學得比別人慢。
常常半夜盯著螢幕,盯到眼花、頭痛,
一邊學,一邊懷疑自己:
「我真的學得會嗎?」
可是我心裡有一個聲音一直告訴我:
再難,也要試。
因為我不想一輩子都活在「我不行」這三個字裡。

#30影片操練極致班

28/05/2026

你有沒有一個人
是你想到他,就會覺得自己還撐得下去?

我有。

今天拍這支影片
我只是想做一件很簡單的事——
把那句一直放在心裡的「謝謝」說出來

以前總覺得
等我更成功一點、等我更好一點再說
但後來才發現

有些話,不是等你準備好才說
而是你說了,才不會留下遺憾

謝謝那個一直在我身邊的人
謝謝你沒有放棄我

👉你心裡也有一個想感謝的人嗎?
留言告訴我,或傳給他看 ❤️

26/05/2026

你知道最傷的,不只是錢,也不只是被打。
而是你明明很努力,
卻還是會一直懷疑自己:
是不是我不夠好?是不是我不值得被好好對待?
真正讓我醒來的,是我的孩子
單親、三個孩子、兩千多萬的債,
那時候的壓力,真的大到快把我壓垮。
可是我沒有放棄。
我一邊陪孩子,一邊面對債務,
一邊繼續學習,一邊讓自己慢慢站回來。
所以今天,如果你問我:
Monica,妳是一個什麼樣的人?
我會說,
我是一個從白手起家的家庭裡長大的女兒。
我是一個跌得很重,卻還願意再爬起來的女人。
我是一個知道痛,但沒有被痛打倒的媽媽。
我也是一個只要還有一口氣,就會想辦法讓自己變更好的人。
我的人生不完美。
我也不是天生幸運。
可是我很真,我很能撐,我也很肯學。
我相信一句話:
你不是要等人生變容易,
你是要把自己,練到越來越有力量。
一個從傷裡走出來,正在把自己活回來的人。

#自我介紹 #30天影片操練極致班

10/05/2026

都已經晚上 8:30 了,呵呵~
我母親節竟然還有好多重要的人沒有祝福到 😂

今年很多姊姊、阿姨、嫂子、妹妹、姑姑、朋友、團隊夥伴,我都沒有一一發文祝福,只好在這裡群發,請大家自行認領一下。

祝我生命中每一位很棒的女人:
母親節快樂 🌷

不管妳是不是媽媽,今天都值得被寵愛。
因為每一個女人,都有照顧別人、撐起生活、努力發光的時候。

最近若綝 Monica 一直在忙著「進化」。

我和朋友一起投入了珂顏珍鑽保養系列的行銷推廣,主要負責教育訓練、AI 工具導入、內容系統整理,還有夥伴陪跑。

簡單說,就是我又開始把事情變得很 Monica 了:
產品要懂、文案要會、工具要順、流程要清楚,夥伴也不能一個人亂衝。

所以這陣子真的忙到有點消失,沒有好好跟大家請安,但我心裡一直都有你們 ❤️

最近如果妳剛好想找一組有質感的日常保養,
或是也在想:
「除了原本的生活,是不是可以慢慢多一個小小斜槓機會?」

都可以私訊我聊聊。

自家人我一定會用最真心的方式,協助妳了解目前方案,也會有教育訓練、AI 工具、內容素材和系統支援。

不是叫妳一個人硬做,因為我自己就在帶 😊

願所有我愛的人,今天、明天、每一天,
都像媽媽一樣,被珍惜、被感謝、被好好照顧。

母親節快樂。
辛苦了,也謝謝妳們一直都在 🌙

—— 若綝 Monica 敬上

想了解保養品或斜槓合作,私訊我「母親節」就好。

04/05/2026

以前的我,很忙。

每天很多事情,
很多目標,
很多想做的事。

但說真的——
👉 很累,卻沒有掌控感。

那種感覺很像一直在跑,
但不知道自己是不是在往前。

這幾天,我開始慢慢調整。

我沒有讓自己做更多,
我只是開始做一件事:

👉 把節奏抓回來。

什麼時候做內容
什麼時候學習
什麼時候推進成果

慢慢地,我開始感覺——
👉 我在掌控,而不是被推著走

那種感覺,很不一樣。

我才發現:

👉 成功,不是做很多
👉 是做得穩

5月第4天

我還在
而且我開始走得更穩了

— 若綝 Monica

01/05/2026

上個月,我真的很努力。
每天忙、每天做、每天在追進度,
忙到一種程度是——
👉 我自己都覺得,我已經用到極致了。
但結果卻很現實:
👉 還不夠。
那一刻其實很不甘心。
因為你已經很拼了,
卻還是離你要的結果有距離。
但我也因此看懂一件事:
👉 不是不夠努力
👉 是方向不夠精準
忙,不等於有結果。
所以今天,5月1號,
我重新定義我自己。
👉 我要用「有系統」的方式贏
👉 我要用「可複製」的方式成功
這一次,我不再亂忙。
👉 我要走一條,有方法的路
— 若綝 Monica

11/04/2026

感謝你生命中最感謝的人.讓這份情感傳遞給身邊聽到的人
你有沒有一個人
是你想到他,就會覺得自己還撐得下去?
我有。

今天拍這支影片
我只是想做一件很簡單的事——
把那句一直放在心裡的「謝謝」說出來
以前總覺得
等我更成功一點、等我更好一點再說
但後來才發現

有些話,不是等你準備好才說
而是你說了,才不會留下遺憾
謝謝那個一直在我身邊的人
謝謝你沒有放棄我
👉你心裡也有一個想感謝的人嗎?
留言告訴我,或傳給他看 ❤️

#30天影片操練極致班

07/04/2026

現在我回頭看七歲的那口鍋,和爺爺的那句話——
我才明白:

有時候,最艱難的起點,往往是我們最珍貴的成長養分。

我不是順從那句話活下來的。
我是因為那句話,才更想走出一條屬於自己的路。

如果你也曾經不被看好,曾經被定義——
記住:

你的人生,只有你能定義。

03/04/2026

昨天很多人說要重新開始。

但其實——
👉 4月2號,才是真正的關鍵。

因為第1天靠的是情緒,
第2天開始,靠的是紀律。

我今天沒有做什麼很厲害的事。

我只是開始把我的一天切清楚:

什麼時間做內容
什麼時間學習
什麼時間推進成交

👉 然後,一個一個完成。

我才發現一件事:

不是我們做不到
👉 是我們沒有每天做到

以前我會想很多、計畫很多
但就是沒有真的執行

現在我反而簡單了:

👉 每天完成就好

穩穩做
慢慢累積

👉 才會真的走出結果

4月第2天
我還在

你呢?

01/04/2026

有一部電影,我看完之後,整整三天睡不著覺。

不是因為害怕。
是因為它讓我看清了,我自己是誰。

這部電影叫《紅龍》。

它講的是一個FBI探員,威爾·葛拉漢。
他為了抓連環殺手,必須把自己「變成」他們,
去理解他們在想什麼。
結果他抓到了殺手,自己也快瘋了。

後來,又出現更恐怖的殺手,
所有人都不敢碰,只有他願意回去。

因為他內心有一個聲音,比恐懼更大聲:
「該做的事,你不能躲。」

這部電影最打動我的地方是:
威爾不是因為他強大,才選擇面對邪惡。
而是因為他選擇了面對邪惡,才變得強大。

他想保護家人的念頭,
他說出的每一句話,
他做的每一個決定,
都是完全一致的。
哪怕那會讓自己粉身碎骨,他也要去做。

看完這部電影,你會忍不住問自己一個問題:
我們每天,有沒有為了自己相信的東西,做出「一致」的選擇?

還是像電影裡的漢尼拔一樣,
戴著面具,過著分裂的人生?

《紅龍》不只是驚悚片,
它是一面鏡子,照出我們每個人內心深處的掙扎與選擇。

它會讓你明白:
真正的勇氣,不是無所畏懼,而是即便害怕,也選擇了往前走。

#紅龍 #電影推薦 #人生啟發 #真正的勇氣

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