10/07/2026
🤰懷孕期間到底能不能用精油?能不能按摩?
孕期的身體每天都在變化,
嗜睡、嘴巴苦、頭暈、頻尿、睡不好……
這些不舒服,其實都是許多準媽媽共同的經歷。
那麼,精油可以怎麼溫柔地陪伴孕期?
哪些精油適合日常芳香照護?
這一集,Jenia 老師邀請剛升格新手媽媽的
蘿亞迪教育學院教育主任 何芷儀老師,
用親身經驗分享孕期照護,以及芳香療法如何成為孕期生活中的貼心陪伴🌿
💡本集亮點:
▫️孕婦可以使用精油嗎?孕婦按摩有哪些注意事項?
▫️孕期嗜睡、頭暈、頻尿的原因解析
▫️依蘭精油如何陪伴姿勢性低血壓造成的不適
▫️岩蘭草:補氣、穩定情緒、提升睡眠品質的孕期法寶
▫️芳療師推薦的 3 支日常照護精油:岩蘭草、花梨木、杜松
▫️新手媽媽分享孕期照顧小秘訣
👉🏻精油與芳香照護產品
https://ad-extrace.com/
🔥鎖定《拈花惹草》Podcast
▫️每月第二、第四週 週二 9:00 更新
APPLE / Spotify / KKBOX 搜尋「拈花惹草」
跟著 Jenia 老師一起 🌸
拈花・蒔草・聊香・談生活 🌱
#拈花惹草 #孕期芳療 #孕婦精油 #岩蘭草 #依蘭 #芳香療法 #精油 #孕婦按摩