Selina不藏私

我們常聽人說：「幸福的童年治癒你的一生，不幸的童年你要用一生來療癒。」

這句話的確道出了原生家庭對我們一生的深遠影響。
但我並不想用這句話讓你覺得「只有悲慘的童年才需要療癒」。

事實上，我在療癒與教學的這些年裡，
接觸過上百位個案與學生。無論外表多麼堅強成功，
他們幾乎都有一個共通點

每個人的內心某個角落，
仍藏著一個沒有被好好理解與安撫的內在小孩。
有些人因為家庭傳統觀念而學會壓抑；
有些人從小就被要求懂事、比較、要乖、不能生氣；
有些人習慣了獨自承擔，卻從未被允許軟弱一次。

這套《癒見你的內在小孩》的課程，
是我多年個案經驗與教學積累的濃縮精華。

我發現，內在小孩的面貌不只一種，
有的孩子是過度成熟、
有的總是自責、
有的渴望被看見、
有的無法信任他人
這些不同的面貌，
其實代表著我們內心不同的情感傷口與防衛機制。

所以我透過結合了榮格的原型理論與靈性療癒的觀點，發展出最常見、最能共鳴的「內在小孩原型」。
這些原型不只是心理分析的分類，更是一面面鏡子，幫助你看見
你內心的那個小孩，到底發生了什麼事？
他現在，還卡在哪裡？
你能不能，開始跟他說話？
帶他回家？

所以這份療癒，不是為了批判誰、責怪誰，
而是讓我們有機會回頭，去重新理解那個被忽略的自己、
那份未被滿足的情緒，並且帶著愛與力量，重新長出來。

當我看到這份講義印出來的時候
心裡滿滿的很感動
因為這不是一份課程而已
也是因為我當初曾經因自己走過
才理解連到結自己的內在小孩重要性
花了很多心思在寫教材
也是我想陪你走的一段路

所以我設計了這堂課
《癒見你的內在小孩｜六週自我療癒陪跑班》
這不是一堂只講理論的課
也不是要你一直挖傷痛的課
而是
我會陪你，一步一步，把自己找回來

在這6–7週裡，你會：
✨ 第一次真正看懂自己的情緒來源
✨ 理解你在關係中反覆卡住的原因
✨ 找到屬於你的內在小孩原型
✨ 練習用新的方式「接住自己」
✨ 不再只是壓抑，而是開始轉化

這堂課，不需要任何療癒背景
任何人都能來上
你只需要願意看見自己
-----------------------------------
📅 開課時間：4/29-6/3（三）上午9：30-11：30
⏰ 每週2–3小時（共6–7週）
👥 線上課程小班制（名額有限）
👉 想了解課程內容，留言「內在小孩」
👉 或直接私訊我，我會把詳細資訊給你
#內在小孩 #療癒 #榮格
#萌芯初心

〈今天的龍抬頭，我才發現我拜錯土地公好多年…〉
今天剛好是龍抬頭。
一早，我照例準備了供品，
拜了自家土地公，
也去拜了家裡附近的土地公。

說真的，這幾年來，
我一直都很「自以為貼心」。
麻糬、甜的、黏的、軟的
我心裡想著：「這些應該都是土地公愛吃的吧。」
所以就這樣，
一年一年，很認真、很固定地拜。
直到今天。
拜到一半的時候，
我家土地公說：

「有件事，我其實很想跟你講很久了。」
我一聽，心裡想：
嗯？怎麼感覺不太妙（笑）

我就問：「怎麼了？」
他說：「你拜我拜這麼久，每次都拿麻糬來……
但你知道嗎，其實我不喜歡吃麻糬，也不愛甜食。」

Oh my god！！
我當下真的愣住。
那一瞬間，我才突然醒過來

「對欸，我怎麼從來沒有問過他喜歡吃什麼？」
我只是一直用「大家都這樣拜」的方式，
理所當然地覺得：
這樣就是對的。

接著他又補了一句：
「今天是我生日，可以給我一個我真的喜歡的嗎？」

我心想，壓力來了（笑）

我很認真地問他：
「那你喜歡吃什麼？」
他說：「雞。」
我還很天真地問：
「雞腿？全雞？還是三牲？」
他說：
「都不是。」
「我要三杯雞，或宮保雞丁。」
我：……（我真的直接傻眼，這題也太難了吧😳）

當下的我只剩一個選項：
打開 Uber Eats。
開始瘋狂找。

但你知道嗎，
平常一堆三杯雞的店，
今天剛好全部休息。（真的很會挑日子）

好不容易找到一間離家超遠的，
趕快下單宮保雞丁。
結果，中間還一波三折（送餐延誤、找不到地址之類的）
最後終於送到了。
但打開一看……
嗯。
這比較像椒鹽鹹酥雞吧？😂

我還是很誠懇地端上去問：
「這樣可以嗎？」
土地公沉默了一下。
然後說：「……可以啦，勉強吃吃看，總比麻糬好。」
（這句真的很有畫面😆）

但今天這件事情，
其實讓我有一個很深的覺察。
我們很多時候，不只是拜神明

在生活裡也是一樣。
我們常常用「自己以為的愛」，去給別人。
卻從來沒有問過對方，他真正需要的是什麼。

就像我一樣。
拜了這麼多年，
很用心，沒有錯。
但那個用心，
其實是「我以為的用心」。

而且更有趣的是
其實每一間土地公土地婆，喜歡吃真的都不一樣。

突然讓想起我身邊去年還真的有人，
因為拜錯供品，
晚上直接被土地婆托夢「溝通」。
（是真的被念那種😆）

不過大家也不用太緊張啦。
不是說拜錯就會怎樣，
也不會不保佑你。
只是
拜對，是加分。
拜錯，有時候可能「小小小扣分」

就像我身邊認識的那個人，拜錯了東西
讓土地婆氣到晚上來托夢🤣

有人想知道她到底是拜了什麼，讓土地婆那麼生氣嗎？

#土地公生日快樂 #龍抬頭 #補財 #拜拜

〈這兩個月，我一直在夢裡幫人配水晶〉
我是一個很常做夢的人。
只是最近這兩個月，
我開始很頻繁地做一種很特別的夢。
夢醒的時候，我其實不太記得所有的細節，
但我都會很清楚地感受到，
我在夢裡，一直在幫別人配水晶。

有時候是在跟人對話，
有時候是有人在教我怎麼分配，
甚至有些時候的感覺，
比較像是在幫一個「靈魂」去配置當下最適合他的水晶。

那個感覺其實很有趣。

很像我是一個中藥師，
在幫人抓藥帖、配方。
會知道什麼要多一點、
什麼要少一點，
怎麼去調整、怎麼去平衡。

差別只是在於，
我抓的不是藥材，
而是水晶。
那個感覺其實還蠻神奇的。

其實我都ㄧ直有在幫別人客製化生命靈數水晶。

通常我都是用這個人的生命靈數命盤，
搭配他命格裡的五行，
再加上他當下的一些能量狀態，
連結他的指導靈
去幫他調配一條比較適合他現在的水晶。

只是最近這兩個月，
會很明顯感覺到，
好像在夢裡一直被密集地上課、被訓練、被提醒。
那個感覺是，
整個能量變得更流動，
然後也變得更直觀。

頻繁作夢的我，解夢幾乎成為我每天起床後的sop
我每天醒來都有一個習慣，
就是會先去收訊、去解讀自己的夢，
然後再去跟朱王確認。

而這兩個月，
幾乎都是得到一樣的答案。
對，你在上課。
對，你在提升。
對，你在幫靈魂配置適合他們的水晶。
一直到今天，
這件事情變得很明確。

今天朱王跟玄天突然來跟我說：
「你手上的水晶手串，
現在已經不適合你了。」
「你需要重新幫自己配置新的水晶。」

我當下其實有一點愣住。

因為那一條是我當初依照自己的生命靈數命盤，
配了之後戴了三年多的水晶。
而且我一直都覺得它還不錯，戴的很順。

但他們給我的答案是：
「那是適合那個時候的你。」
「但現在的你，需要新的能量進來了。」

所以今天下午，
我就花了一段時間去收訊並配置適合我的新水晶手串
然後很快地，
他們幫我配置出了七條不同能量的水晶。

有分白天戴的、晚上戴的，
有分左手、右手，
有分日常生活戴的，
以及幫個案療癒時戴的。
分得非常非常細。

祂們也為我配置許多不同種類的，有利比亞隕石，藥王石，粉晶等等

就在我一口氣把它們完成時。
他們說：
「恭喜你，你畢業了。」
「這一個階段，你完成了。」

慶幸終於能晚上好好睡的我
開心的馬上問：那。。。我昰不昰可以放假了？

得到的答案是：oh 不，你再來還要去進修不同類型的

我：不管啦，白天教課療癒，晚上睡覺還要進修，不累喔

沒想到他們說：靈魂本來就是沒有在睡覺，只要你的肉體有得到休息就好

我：.......😵‍💫

--------‐-------------------------------------
其實有時候我們人的一些能量跟狀態，
的確是可以透過一些外在的東西來補足能量的。

像水晶，
它是一個蠻好的能量調頻工具。

有時候透過一些適合自己的水晶，
能量是可以被補足和提升的，
甚至能提供保護的能量

尤其是當那條水晶，
是依照你的命盤、你的五行，
以及你當下的能量狀態所需，
去客製出來的時候。

如果你剛好有這樣的需求，
也想要為自己調配一條，
屬於你自己的獨一無二，提升自身能量狀態的水晶，
歡迎邀請專屬於你自己命盤和靈魂的調頻水晶手串

#生命靈數 #客製化水晶 #能量調頻
#萌芯初心

#長大的我們都在療癒那個小孩
很多時候，我們以為
只要長大了、成熟了、懂事了，
過去那些事情就會慢慢消失。

但在這幾年陪伴許多個案的過程裡，
我越來越清楚地看見一件事：
很多人生命中的卡住、
關係裡反覆出現的受傷、
甚至對自己的懷疑與不安，
其實都不是現在才開始的。

那往往是因為
我們心裡的那個小孩，還沒有被好好看見。
那個曾經被忽略的自己
被要求懂事的自己
被否定、被比較、被壓抑情緒的自己
其實一直都還在。

只是長大之後
我們學會了忙碌、學會了理性，
也學會了不要再去碰那些感受。

但沒有被理解的小孩，
其實不會消失。

他可能會變成：
很容易自責的自己
在關係裡總是委屈的自己
很害怕被否定的自己
或是總覺得自己不夠好的自己

很多人都知道「內在小孩很重要」，
但真正困難的是：
我們其實不知道該怎麼療癒他。

很多人只停留在
「想像抱抱自己」
或是短暫的情緒釋放。
可是當生活真的發生事情的時候，
當情緒真的被觸發的時候，
我們往往還是不知道
該怎麼面對自己。

這就是我想開這個班的原因
這幾年在陪伴許多療癒個案的過程中，
我越來越深刻地感受到一件事：
療癒內在小孩，不是一堂課就結束的事情。
它更像是一段
慢慢學會理解自己、陪伴自己的旅程。

所以這一次，我想設計一個
不同於一般課程形式的班級：
《擁抱內在小孩》六週自我療癒陪跑班
這不是一堂聽完就結束的課。
而是一段時間的陪伴，
讓大家在生活中慢慢練習、慢慢覺察，
慢慢學會如何照顧自己的內在。

在這堂課裡，我會帶大家探索
內在小孩原型。
這個概念源自於榮格心理學，
但在多年陪伴個案的過程中，
我其實觀察到很多不同型態的內在小孩狀態。
例如：
有些人是
被迫長大的小孩
有些人是
長期沒有被理解的孩子
也有些人
總是很努力、很堅強，
但內心其實一直在懷疑自己。

透過內在小孩原型的探索，
你會慢慢理解：
為什麼某些情緒會反覆出現
為什麼某些關係模式會一直重複
為什麼有些信念會一直影響你的人生

當你開始看懂這些模式，
很多事情就會開始鬆動。

更重要的是
你會學會一套可以帶回生活的療癒方式

在這堂課裡，
我也會教大家一個非常實用的
「五步驟自我療癒SOP」
當生活中出現情緒或觸發時，
你可以知道如何一步一步地：
1️⃣ 覺察情緒與觸發
2️⃣ 看見背後的內在小孩
3️⃣ 與自己對話
4️⃣ 釋放與轉化情緒
5️⃣ 回到更穩定的自己

讓療癒不只是課堂上的體驗，
而是一個可以在生活中持續使用的能力。
--------------------------
《擁抱內在小孩》六週自我療癒陪跑班
這會是一個陪跑班
整個課程為期 六週
4／29-6／3
每週三
上午 9:30 — 11:30

我會用比較溫和、輕鬆的節奏，
一週一週帶大家往內探索。

每一週都會包含：
內在小孩原型探索
覺察與書寫練習
療癒引導
日常生活的自我療癒練習

這六週裡
慢慢開始學會一件事情：陪伴自己。

如果你有這些感覺
這堂課可能會很適合你

常常對自己很嚴格
很容易自責或覺得自己不夠好
在關係裡很容易受傷
很容易被情緒觸發
或是其實很想更理解自己
又或者你只是覺得：
「我想開始學會好好照顧自己。」

那麼
這堂課可以是一個開始。

有時候療癒
不是要把自己變得更厲害。
而只是慢慢學會
對那個曾經受傷的自己說：
「我看見你了。」

當內在小孩被理解的那一刻，
很多事情，其實就開始改變了。

報名請洽官方line@selina_love
#內在小孩 #萌芯初心 #自我覺察 #療癒

#2／27萌芯初心要與大家見面了
歡迎大家2／27（五）來這裡聊聊聚聚，走走春
一同與我們分享這份喜悅

當天打卡追蹤即能領取精美小禮物

歡迎大家明天來這裡吃吃喝喝與我們聚聚喔💗

萌芯初心 Soft Opening茶會
地址：台中市北屯區松竹北二街20號1F
時間：2／27(五） 10：00-20：00

期待與你相見💖

#萌芯初心 #茶會

2026新春開運方法
🌙 除夕夜｜淨化舊能量
準備：
🔴 三顆紅豆+🌾 七粒米
放入小密封袋，
置於枕頭下面。

睡前閉上眼睛，輕聲對自己說：
我願意釋放這一年不再適合我的人事物。
我願意放下舊的負面情緒與舊信念。
讓一切不屬於我的能量，溫柔退場。
想像當你入睡時，
紅豆與米正在為你吸附、淨化、清理。
讓它們陪你跨過舊的一年。

🧨 大年初三｜正式斷捨離
初三，把紅豆與七粒米取出。
在丟棄前對自己說：
我正式與舊信念、舊模式道別。
我準備好迎接嶄新的自己。
然後將它們丟棄。
象徵舊的結束，能量更新。

🌸 大年初四開始｜種下新運
從初四開始，
準備 🔴 七顆紅豆，
放在枕頭下面。
象徵為自己招來：
✨ 好人緣
✨ 財氣
✨ 貴人運
✨ 穩定整年的運勢

初四當晚可以對自己說：
我允許好的人靠近我。
我允許財氣流動。
我允許貴人出現。
這七顆紅豆可以放一整年，為自己招來好運。

🏺 整年開運小物
可以準備一個小葫蘆象徵物隨身攜帶，
幫助自己聚氣、守福、穩住能量。
在流動的一年裡，讓自己穩穩地走。

💰 皮夾財氣設定
在皮夾內放入三張新鈔：
✔ 千元鈔尾數 43
✔ 五百元鈔尾數 62
✔ 百元鈔尾數 45

43 — 穩定中成長
62 —順流合作
45 —行動轉化

放入皮夾時對自己說：
我願意承接金錢。
我的財氣是穩定、順流且持續成長的。
我用行動為自己創造轉機。

這三張鈔票可以作為整年的「財氣種子」，
不要立刻花掉。

--------------------
今年的開運方式，
是民雄大士爺觀音菩薩慈悲給予的指引。
在這樣的能量之下，
我也為大家準備了一個
2026 年「擋災避邪」的開運朱砂小物。
這是一份結緣品。
不是商品，而是一份祝福。
若你感覺到適合自己，
想為新的一年多一層守護與安定，
結緣價為 199 元，限量10份。

金額50%，
將捐回民雄大士爺廟，
為大家將這份善念與福報回向。
願我們在迎接 2026 的同時，
不只為自己開運，
也為這份能量流動種下一份善因。

如果你想結緣邀請，
歡迎私訊粉專或官方line


祝福大家新的一年
心想事成，馬到成功，馬上發財💖
#馬年行大運 #馬年開運方式