壓力、成長、健康實驗室—東吳心理SGHlab

14/04/2026

又到了年度第二季
招生季
今年動員了好多老師
遇見東吳剛完成台北場
（看起來高中生很喜歡我們新的大樓🏢）
還有台中、高雄

09/04/2026

在推廣心理腫瘤上，台灣也算是在國際舞台上默默做了好多事！
去年第一次 🌏發起世界心理腫瘤日就是由我們台灣長期耕耘的理事長們在世界大會IPOS上提議的，從一個提案，到成為全球共同關注的日子～～～
今年WPOD主題曲也是由被病房耽誤的歌手方醫師製作🎵

畫面細膩地納入了不同人種與族裔（要注意看），讓心理腫瘤的關懷真正傳遞到世界的每一個角落 🌿

能在國際上看見台灣的身影，不是偶然，是一群人長年在臨床、在研究、在倡議路上默默前行的成果。佩服他們的堅持。

＃心理腫瘤＝關注的是每一位癌症病人與家屬在治療過程中的心理健康，說不出口的恐懼、疲憊與失落

＃WPOD
＃世界心理腫瘤日
＃MakeItVisible
＃聽之前先準備好面紙🫣

[英文版]https://youtu.be/VpKeOWdMpX0?si=4JrE5lonItlJzfGz
[中文版]https://youtu.be/EtsOYD7tmDo?si=LYCpNFrk3PdsgUPd

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

09/04/2026

💬衛福部心健司推動「癌友心理諮商」試辦計畫再擴大，從原先規劃的肺癌、頭頸癌為主，進一步納入乳癌族群，並開放不限癌別，只要經醫療團隊評估有需求的患者皆可加入，盼補足癌症照護中長期被忽視的心理支持。💬

好像有點希望....
到現在...我們還是會被問『癌友心理支持團體還有嗎？』（研究案已經結束了😮‍💨）
我們知道，這代表他們真的覺得有幫助，這代表他們康復過後，想要幫助跟她一樣受苦的人。
他們需要一個被理解的空間，知道這種捱不過的崩潰，不是脆弱也不是不夠正向，是它就真的這樣發生了。這段時間，不管是本人還是在旁邊撐著的家屬。 都需要有一個慢下來的世界。 可以等待他們的痛苦。

心理諮商，NGO 雖然有在做，但需要幫忙的人，遠比資源還要多。

台灣每年約13萬人罹癌，心理壓力成隱形危機。為減輕癌友及其家屬的心理負擔，衛福部將啟動「癌友心理諮商」試辦計畫，最快7月上路，一路到明年底，為期一年半。該計畫編列8000萬元預算，將提供符合條件的癌友及家屬專.....

08/04/2026

🍀響應 #世界心理腫瘤日
今天健保署長、副署長、心理健康司司長致詞都很感人，看到對心腫的重視與投入，
聽到關鍵字健保署將加強挹注資源，增加『臨床心理師』癌友諮商的普極度，不管是不是很快能兌現，先感動一下
#心理支持服務
#報導有寫錯，原話是說💬健保署將加強挹注資源，全力支持精神科醫師與臨床心理師的癌友心理照顧。

🍀響應 #世界心理腫瘤日，健保守護癌友心理健康
　　
📣健保署長陳亮妤今日出席台灣癌症基金會攜手亞太心理腫瘤學交流基金會舉辦的「讓心理被看見」活動，分享癌症照護的重要觀點：
　　
❤️ #守護癌友確診心理健康
📊研究顯示，癌友確診後一年的心理壓力最大，輕生風險是一般人的 5.5 倍。建立良好的「心理韌性」，最高可降低死亡風險達 41%！
　　
❤️加強挹注資源 #提升心理支持服務
💬健保署將加強挹注資源，全力支持臨床精神科醫師與心理諮商師。
　　
💪透過專業團隊的介入，協助病友樂觀面對漫長的治療旅程，完善癌症照護的最後一塊拼圖。

01/04/2026

一定要聽主題歌，每聽必哭

【心光相伴，愛不孤單｜響應 4/9 世界心理腫瘤日🌟】

您知道嗎？癌症改變了身體，也觸動了心靈。
由台灣發起、獲得國際推舉的 4月9日【世界心理腫瘤日World Psycho-Oncology Day (WPOD)】即將到來！

我們邀請您透過簡單的三個行動，與我們站在一起，讓癌友與家屬的隱形需求「被看見」。

💡先送上心靈總號召－主題曲《聽見勇敢的聲音》
聆聽由亞太心理腫瘤學交流基金會方俊凱董事長創作、受IPOS推舉的國際主題曲《Make It Visible》，感受音樂帶來的撫慰力量。
主題曲：https://appoef.psee.ly/MakeItVisible

1️⃣一步曲：網路串連，寫下祝福
換上相框、複製句型，為癌症家庭加油打氣。
你的每一句支持，都是最真誠的力量。
分享連結：https://appoef.pse.is/2026WPOD_FB

2️⃣二部曲：4月9日實體響應
4月9日(四)世界心理腫瘤日當天10:30-12:00在淡水馬偕紀念醫院馬偕樓2樓，邀請您與我們站在一起，現場支持癌友與家屬，還有機會獲得超療癒的「阿咘師」娃娃唷！

3️⃣三部曲：投稿第七屆「愛述說」－分享你的抗癌生命力
最後，別忘了參加第七屆「愛述說」圖文徵稿，分享你的抗癌生命力，喚起社會大眾對心理腫瘤照護的重視。
愛述說活動內容：https://appoef.pse.is/SayLove2026

P.S：參與三部曲活動即有機會獲得小禮物，歡迎成為我們的心腫傳善小種子，與我們一起重視情緒照顧，讓愛無所不在。❤️

#世界心理腫瘤日 #抗癌 #癌友 #癌症 #方俊凱 #鄭致道 #阿咘師 #馬偕 #心理腫瘤 #愛述說

19/03/2026

免費的講座
歡迎分享給癌友和家屬
期待和 #阿咘師 的合作

17/03/2026

今天感謝所有的長官支持心理系
感謝前系主任們與系上用心用力的老師和秘書努力爭取與設計空間
真的無話可說的完美
#心理學系實務培訓中心揭幕典禮
3/17/2026

06/03/2026

很榮幸可以參與這場倡議
搭上今天心健司的癌友免費諮商政策發布
我們倡議的理念
不只患者，沒有健康的家屬怎麼有好的生活品質？❤️感謝努力不懈促成這件事的所有前輩們。
🦄
「衛福部今年（2026)下半年將針對初次罹癌的民眾及其家屬提供免費的心理支持，初步鎖定由頭頸癌及肺癌患者先行試辦。」

#免費諮商 #青壯世代心理健康支持方案 #心理健康

23/02/2026

在農曆年前，我們完成了......收穫滿滿的 UCI Biobehavioral Lab 參訪之旅。 當了一週假UCI學生，參與他們系上各種課程與社交活動。有太多有趣的事想跟大家分享。今天先從我們最心心念念一定要參訪的實驗室說起 👇
＃實驗室參訪系列1️⃣
Interdisciplinary Salivary Bioscience Research (IISBR)

我們最心心念念一定要參觀的就是這個國際知名實驗室了—專門研究 ＃唾液 的研究中心 IISBR（跨領域唾液生物科學研究中心）
為什麼研究心理學要收集口水？ 因為裡面藏著我們的壓力密碼！透過一管口水，就能連結你的情緒感受與身體反應。
🧪 皮質醇 (Cortisol)：看你最近是不是壓力大到快爆炸 🤯
🧪 褪黑激素：看你晚上有沒有乖乖睡覺 😴
🧪 免疫指標：看你的身體防線夠不夠強 🛡️
IISBR每年都會舉辦「唾液營」(Spit Camp)！ 全球的研究者會來這理學習如何分析唾液的生物指標。

這次實驗室主席分析師（麥可2號）
全程示範完整的分析流程，一場長達四小時的VIP唾液分析家教班（給我們三個生物幼幼班）

從穿戴保護裝置（實驗衣、護目鏡、手套、口罩、還要記得綁頭髮）開始（很嚴格），一一走過
Coating → Incubation → Washing → Conjugate Addition → 顯色反應
每一個 ELISA 分析步驟都講解得鉅細靡遺，連 Standards、Samples、二重複的設計原理都很努力要讓我們懂。

對我們這種生物0分的外行人，大部分聽起來是外星語 👽😂
但麥克2還是非常認真、耐心地說明每一個生物反應背後的原理，是如何一步步顯現出來的。（他其實知道我們聽不懂，所以中間還會穿插跟我們聊一下去哪裡玩去哪裡吃😅）

感謝麥可2號～聽說他一天可以分析🧪1️⃣6️⃣盤ELISA，為了示範，當天只能分析1️⃣盤（抱歉要讓你加班了）

聽說這次分析的唾液是肥胖與壓力(皮質醇）的研究
我們完成收穫滿滿（感覺賺到了）（沒聽懂也沒關係）的一天

16/02/2026

果然～～～賀卡 馬上來
祝大家 好運加碼馬不停蹄
🧧
好多的感謝，謝謝很多人在我們執行任務的過程，給予我們無私的協助跟照顧，我們一直充滿感激～～～
SGHlab每年表達感謝的時機又來了

13/01/2026

🎉 籌劃一年多，2026年2月，我們終於要一起開課了！

**合作夥伴是UC Irvine**🙌

UC Irvine 的心理學相關學程是全美公立大學Top10，這次我們東吳”健康心理學”課程將跟UCI的碩士+博士生一起上課呢✨

💡 課程合作夥伴：Michael Hoyt 教授

我的臨床經驗主要在女性癌症患者，Michael 則是專攻男性癌症，專長處理男性癌症患者心理需求的專家真的少之又少，這次合作正好可以結合我們的專長 💪

Michael 是臨床心理學家，我們認識時，他是 Memorial Sloan Kettering（美國最大癌症中心 號稱）的兼任臨床心理師+督導。

他走的健康心理學路線比較偏向心理神經免疫學（PNI）/ Biobehavioral Medicine，特別是在設計可以改變癌症患者免疫健康的心理治療。

📚 課程資訊

課程名稱：癌症心理學—臨床健康心理學的理論與應用

台灣上課時間：週三上午

課程規劃：
🍒2月開學後：Ashley實體授課，先幫大家建立基本的理論基礎（地點：SCU)
🍎4/8-6/3：Michael 與Ashley一起授課
時間：8-10AM 台灣時間（加州時間 5-7PM）
🍎台灣的學生將與美國的碩博士生一起合作進行 projects！
🍎10-11AM：台灣學生與我進行討論時間，確認大家都能理解英文授課的內容（但其實我們會用的英文一點都不難，大家應該可以聽懂 80%！）
🎯這門課屬於臨床健康心理學研究所課程，因為我們的專長都是心理腫瘤學，所以會 cover 心理腫瘤的議題，但會以我們專長的健康心理學為主軸

重點
前進行系統選課
#剩餘名額將開放外校學生修課（1/16後）
#本課程不開放旁聽
#3/2（一）Michael 本尊在東吳跟大家見面+聊天🌓請修課學生來體驗一下 #洪水法🤣
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🌟 還是要正式跟大家介紹一下Michael Hoyt 教授！

Michael 目前是UC Irvine人口健康與疾病預防系的主任兼教授，同時也是：

✨ UCI 跨學科唾液生物科學研究所主任
✨ Chao Family 綜合癌症中心生物行為共享資源主任
✨Journal of International Behavioral Medicine前任主編
✨ 國際行為醫學學會現任理事長
🫧行為醫學研究學院院士
🫧2023年國際行為醫學學會傑出職涯貢獻獎
🫧2021年 UCI 校長研究指導獎
🫧其他你自己認識囉～
💡 他的專長領域整合了心理神經免疫學、壓力生理學和情緒調節，探討「心理壓力如何影響免疫功能和內分泌系統」，進而影響癌症患者的康復過程。

#任何課程問題都可以發問


『要講英文我比你更緊張』🔥

『期待3/2跟大家見面、4月跟大家聊台灣跟美國心理腫瘤學現況！一起來做一下跨國比較』😂