24/07/2025
Yeni dönem Başlıyor! YKS sürecinde; erken başlama, yol haritasını belirleme ve bireysel takip başarıya giden yolda belirleyici olabiliyor. Potansiyelini keşfetme, hedefini netleştirme ve sürdürülebilir başarıya ulaşma yolunda yalnız değilsin.
24/05/2024
Kaygıyı yok etmek mümkün değil fakat kantrol altına almak mümkündür (Beyhan Budak). Bu konuda yukarıdaki önerilerin kaygınızı yönetmenize yardımcı olabileceğini düşünüyorum.
1. Olumsuz düşünce ve tasvirleri bir kenara bırakıp kazandığımız anın resmini zihnimizde çizmemiz, rahatlama hissi ile birlikte kaygı kontrolunu kolaylaştıracaktır.
2. Etrafımızdaki insanlar sistem ile ilgili sürekli yakınıp şikayet edebilir. Fakat bu sınav şikayet etme ya da yakınmaktan ziyade problem çözme yeteneğimize odaklanmaktadır. Bu anlamda sınavın mantığını anlayıp onunla barışmamız, daha rasyonel düşünmemizi ve rahatlamamızı sağlayacaktır. Unutmayalım ki insan bilmediğinden korkar (Confucius).
3. İnsanlar anlaşıldığını hissettiğinde rahatlamakta ve daha sağduyulu düşünebilmektedir. Dolayısıyla anlaşıldığımız ve yargılanmadığımız arkadaş ortamında bulunmak, onlarla sohbet etmek ve endişelerimizi paylaşmak kaygımızı azaltmamıza yardımcı olabilir.
Kolaylıklar diliyorum🙏
20/05/2024
YKS için son düzlükteyiz… Eksiklerimizi teker teker tespit edip rehabilitasyonunu yapmamız gerekiyor. Öğrencilerimize kolaylıklar diliyorum🙏