Rouida Elhadi

11/07/2026

أحيانا أفضل قرار هو أن تمنحي نفسك الأولوية.
لذلك سآخذ إجازة قصيرة من النشر والظهور.

بعض المراحل تحتاج إعادة ترتيب قبل الانطلاق من جديد.
أشكركم على محبتكم وألقاكم قريبا بإذن الله🩷

09/07/2026

كم مرة وجدتِ نفسكِ تبذلين مجهوداً أكبر فقط حتى لا تخسري شخصا تحبينه؟♥️

تراقبين تصرفاته، وتحاولين أن تفعلي كل ما يعيد العلاقة كما كانت...

هناك فرق كبير بين أن يشارككِ شخص حياتك وبين أن يصبح هو مصدر طمأنينتك، ومعنى حياتك ‼️

في اللحظة التي يصبح فيها وجوده هو مصدر الأمان الوحيد...
تبدأين بفقدان نفسكِ دون أن تشعري.

في هذا الريل أتحدث عن التعلق العاطفي، وفقدان الوعي الذاتي، وكيف يمكن لفهم هذا الفرق أن يغيّر طريقة نظرتك إلى نفسك ، وإلى مشاعركِ، وإلى علاقاتكِ.

قد تكون دقيقة واحدة بداية فهمٍ أعمق لنفسك، وليس فقط لعلاقتك .🤍

#الحب

08/07/2026

ما ترينه أنتِ مشكلة... هو بالنسبة له محاولة لحماية العلاقة أو تجنب خلاف أكبر..‼️

لهذا قبل أن تلومي زوجكِ أو تتخذي موقفاً قد يزيد المسافة بينكم...
اسألي نفسكِ أولاً :
هل أفهم حقيقة ما يشعر به؟

في هذا الريل أشارككِ منظوراً مختلفاً
قد يساعدكِ على فهم الزوج وتحسين التواصل في العلاقة الزوجية واختيار الوقت المناسب للحوار والتعبير عن مشاعركِ بطريقة تقرّب بينكما بدل أن تزيد الخلافات ❤️💍

شاهدي الريل حتى النهاية...
فقد تكون هناك فكرة واحدة تغيّر طريقة نظركِ إلى هذا الموقف بالكامل🤍

07/07/2026

اليوم تشارككم سارة عثمان تجربتها بعد أحدث جلسة ضمن برنامج وضوح وقرار VIP ..

والأجمل...أن هذه ليست نهاية الرحلة

ما تسمعينه اليوم هو ثمرة جلسات صادقة، وعمل عميق على النفس، وخطوات متواصلة بدأت تنعكس على طريقة تفكيرها، وقراراتها، ونظرتها إلى حياتها.

لهذا أؤمن دائماً أن التحول الحقيقي لا يحدث في جلسة واحدة...
بل يُبنى مع كل مواجهة صادقة، وكل اختيار أكثر وعياً ، حتى يصبح الوضوح أسلوب حياة لا مجرد لحظة عابرة..

أترككم مع تجربتها كما روتها بنفسها... بكل صدق🤍

وإذا شعرتِ أن الوقت قد حان لتبدئي رحلتكِ أنتِ أيضا فاكتبي : "VIP "في الخاص ..

06/07/2026

05/07/2026

بعد شوية بنبدأ الجلسة الثامنة مع سارة عثمان. ❤️

نتذكر أول جلسة... كانت داخلة وهي حايرة، خايفة، وكل مرة تقول :
"مش عارفة شن الصح."

كانت تدور على إجابة برا منها بينما المشكلة الحقيقية كانت إن صوت الخوف كان أعلى من صوتها.
جلسة ورا جلسة، ما كناش نغيروا ظروفها... كنا نغيروا طريقة نظرتها لنفسها، وللناس، وللقرارات اللي تأخذ فيها.
واليوم وإحني داخلين للجلسة الثامنة، الفرق كبير.

لأن الوضوح مش يخليك تعرفي القرار وبس...
الوضوح يخليك تولي إنسانة ما عادش ترضى تعيش وهي ضايعة.

كل جلسة تقول قصة.
وكل قصة تثبت إن التغيير الحقيقي ما يصيرش في يوم...
يصير لما كل مرة تختار نفسك بدل خوفك.

دعواتكم لسارة، وإن شاء الله تكون جلسة فيها وضوح أكبر، وقرار أقوى. 🤍

#تعديل
لطلب الجلسات أو لأي استفسار :
📩 واتساب خدمة العملاء:
في التعليقات

05/07/2026

ليس كل ما نشعر به... يعني أنه في صالحنا❤️
يرسل رسالة... فتبتسمين
يختفي... فيتغير مزاجك
ومع الوقت
يصبح شعورك مرتبطاً بما يفعله...
لا بما تشعرين به أنتِ

لأن هناك أنماط في العلاقات تبدأ بهدوء...
حتى تصبح جزءاً من يومك دون أن تشعري

وهنا... يبدأ الوعي🤍

04/07/2026

نقضي سنوات ونحن نعتقد أننا نعرف معنى الحب..❤️
لكن... ماذا لو
كان ما تعيشينه ليس حبًا كما تظنين؟

أحيانًا نخلط بين الحب والاحتياج العاطفي ..
فنربط راحتنا، ومشاعرنا، وحتى تقديرنا لذاتنا
بشخص واحد دون أن نشعر
في هذا الريل:
أتحدث عن الفرق بين الحب الحقيقي والاحتياج العاطفي وكيف ينعكس كل منهما على العلاقات والسلام الداخلي.

شاهديه حتى النهاية... فقد يغيّر الطريقة التي تفهمين بها نفسكِ 🤍

02/07/2026

هناك كذبة ...
إذا صدقتها المرأة، ستقضي سنوات وهي تعتذر،
وتتحمل، وتخاف ان تقول "لا"...
دون أن تعرف أن المشكلة لم تكن فيها أصلًا !

في هذا الريل،
أكشف الكذبة التي تربّت عليها كثير من النساء...
وربما كانت هي السبب في كل مرة وضعتِ فيها نفسكِ
في "المرتبة الأخيرة" 💔..

شاهديه حتى النهاية... ثم أخبريني:
هل سبق أن صدقتِ هذه الكذبة؟ 🤍

01/07/2026

أحيانًا...
لا نحتار لأن القرار " صعب "
بل لأننا لا نفهم تمامًا ما نشعر به.

وهل كل شعور بالانجذاب... يعني الشيء نفسه فعلًا؟

في هذا الكاروسيل ستكتشفين كيف يمكن للشعور نفسه أن يحمل معاني مختلفة...
وكيف قد يغيّر فهمك له طريقة اتخاذك لقراراتك.
أخبريني في التعليقات:
أي شريحة شعرتِ أنها وصفت شيئًا كنتِ لم تنتبهي له من قبل؟ 🤍