06/05/2026
NET KAYBETTİREN 3 HATA | Uykudan Çalmak 🛑
“Sınavda Net kaybettiren Hatalar” serimizin üçüncü bölümünde Go Rehberimiz Uzman Psikolog Özge Uludağ, net artırmaya engel olan en önemli sorundan bahsediyor: Uykusuz kalmak
🧠 Uykusuz kalmış bir beyin, yeni bir bilgiyi kaydetmekte oldukça zorlanır.
🤳🏻 Uyku sürenizden çalan hedef dışı aktiviteler ve uzun ekran sürelerinden laçınılmalıdır. azaltmak oldukça önemlidir.
Senin netlerinin artmamasının en önemli nedeni ne? Yorumlarda buluşalım👇